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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

AfternoonTea TEAROOM 苺のアフタヌーンティーセット [食べ物のこと]

2020年1月11日(土)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

夕方、SS-blogにアクセスできなくなり、おこでした。

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[AfternoonTea TEAROOM 苺のアフタヌーンティーセット]
3時のお茶は、アフタヌーンティー ティールームでしたが、20分待ちでした。

季節のメニュー苺のアフタヌーンティーセットです。
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いちごのスイーツが 4種類です。
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紅茶は、アフタヌーンティーブレンドにしました。
このボリュームですので、軽くお茶というお値段ではなくて、2,000円でお釣りもらう感じです。
女子 2名なら、このセットをシェアして、もうひとりは紅茶だけオーダーがリーズナブル価格かも。

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[ポケモンGO イッシュ地方のポケモン追加]
今朝から、イッシュ地方のポケモンが追加され、黒い影だらけでした。
とりあえず、自宅と近所で 5種類ゲットしました。
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IMG_9938.PNG
まだ遠くに黒い影が出ているので、近所に出たら捕獲します。

入院する前に、追加ポケモンを全部捕獲できるかな。

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[GUで・・・]
GUで、新着クロップドレギンスパンツを買いました。
脚線ピチピチにフィットするタイトなスキニーレギパンです。

で、ですね、、、
サイズが、これです。
P1110013.JPG
そしたら売り場の店員が「サイズはMで合ってますか? 試着なさいますか?」と言って、返事も何も、フィッティングルームへご案内ですよ。
はあ?!
GUへ履いてったスキニージーンズが、レディース W68cm なんですけど。
もちろん、試着オッケーでしたよ。
なのに、履けなかったと思ったのか、「(売り場へ)お戻しになられますか?」
いえ、買います。
「え?! では、カゴにお入れしますね。レジはあちらです!」(にこにこ顔)
この店員の応対が気に入らなかったです。
自分のサイズぐらい、知ってるよ!!
でも、店員の眼で見てサイズが合わないと思ったものを売って、返品交換にしたくないから、そういう応対になったのでしょうけど、クレームは言いませんでした。
でも、カスタマーファーストじゃなくて、ショップファーストな店だと思いました。

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