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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ハンマーヘッド アンティーカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ 横浜 [食べ物のこと]

2019年11月9日(土)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

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[アンティーカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ 横浜]
ハンマーヘッドへ行きました!
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ハンマーヘッドは、新港ふ頭客船ターミナルと一体になっています。
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   ↓ 横浜ハンマーヘッド 公式サイト
https://www.hammerhead.co.jp/

拙宅から、車なら 15分で行けます。
公共交通機関だと、桜木町駅から「ピアライン」というバスでハンマーヘッド行きに乗れば行けます。

ハンマーヘッド前で、ファッションチェック。
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アプリとかで盛ってませんよ。
めっちゃスリムなG-STAR RAWのブラックスキニージーンズマルーンレッドのジャケットです。
ジャケットはファスナーを開けて、薄いピンクのインナー(Tシャツ)が見える感じです。

ハンマーヘッドの名前の由来は、この巨大なハンマーヘッド・クレーンです。
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ピーターラビットカフェへ行ったら、休日のお昼は激混みで断念。

で、ですね、、、
vivian さんの書き込みを思い出して、アンティーカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ 横浜へ行きました。
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ここは、20分待ちでした。

いちばん奥のテラスに面した窓際席へ案内され、景色がバッチリ!
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ガラスの向こうはテラスなので、11月なので寒いですよ。
屋内の窓際席で良かった。
みなとみらい一望です。
ちょうど、水陸両用バス(スカイダック)が見えてます。

厨房のスタッフさんにお願いして、石窯を撮らせてもらいました。
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火の熱で焼くので、本格的です!

オーダーは、マルゲリータですが、直径 35cmあって、でかい!
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ドリンクはイタリアワインかビール、、、、 にしたいところですが、投薬治療中なのでソフトドリンクです。
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キノット というイタリアからのインポートで、ドクターペッパーみたいな味です。
美女のラベルがイタリアっぽいな。

ドルチェは、ティラミスにしました。
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次回行ったときは、横浜店限定のインサラータ·マーレをオーダーしてみたいです。

飲食店街から帰りの通路の壁に、ハンマーヘッドの絵。
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有明ハーバーも、行列が 50人ぐらい並んでたなあ。
ハンマーヘッドへ行くなら、平日がよいかと


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