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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

コメダ珈琲店で だんご三昧 自分で 焼きたて うまい! [食べ物のこと]

2022年8月5日(金・休日)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでムシムシしました。

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[朝のルーティン]
朝は、ハローキティートースト、高リコピントマトサラダ、ほうれん草ポタージュ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[お昼はドトールでレタスドック]
[お昼はドトールでレタスドックとアイスコーヒーでした。
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ドトールは、メニューが少ないので、レタスドックかパンです。

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[夕方から みなとみらい散歩]
夕方 17:00 ごろから、桜木町からみなとみらい散歩しました。
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お約束のコスモワールドの観覧車。
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で、ですね、、、
目的は、ピクミンブルームの新デコ、テーマパークデコピクミンです! 早速ゲット!
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テーマパークデコピクミンは、赤・黄・青の 3色でテーマパーク名入りだそうですが、柄がそれぞれ 2パターンあります。図鑑上では 3種類ですが、色と柄の組み合わせは 6種類。 気長に集めます。
テーマパーク、大坂の人は、USJでゲットしたらしい。
横浜からTDRは遠い・・・
コスモわーるとのメリーゴーランドで、、、
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説明しよう。
 ・グレーの七分袖ブラウス
 ・ハニーズの黒ショートパンツ、
 ・サンダル
です。
やっぱり、トップスはイン派なので・・・
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小腹がすいたので、ランドマークプラザのコメダ珈琲店で、スマホ充電休憩です
「だんご三昧」と「抹茶オレ」を。
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白い団子と、電気式七輪、トッピングとっピンセットぐがでてきます。
白い団子は、自分で焼きます。(裏と表で15分ぐらい、けっこう長くかかる)
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焼けました!
団子三昧なので、3種類のトッピングです。
① 醤油を二度漬けして香ばしく焼いた、醤油だんご
②焼きたてに黒蜜ときな粉をまぶした、きなこだんご
③焼きたてにつぶあんをたっぷりのせた、あんこだんご
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飲み物は、抹茶ラテです。(抹茶だと、ちょっとしか入ってなさそう)
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というわけで、テーマパークデコピクミンはゲットしたし、お団子を食べて、帰宅です。
ちなみにレーダーを 4回使いましたが、撮れたテーマパークデコは 1個だけでした。

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[追伸]
このブログは、2:50に、時間を戻して書きました。
ものすごく眠くて仮眠のつもりが、目が覚めたら 1:50で、ブログを書き損じました。
悪夢を、繰り返し視て、起きられないんです。
悪夢を見る → 目が覚める → またすぐ寝落ち → 
悪夢を見る → 目が覚める → またすぐ寝落ち → 
悪夢を見る → 目が覚める → またすぐ寝落ち → 
悪夢を見る → 目が覚める → またすぐ寝落ち → 
悪夢を見る → 目が覚める → またすぐ寝落ち → 
ようやく悪夢のループから脱出できるという。
こんどは悪魔の薬リポトリールと マイスリー 2錠で、深い眠りに落ちます。
やっぱり、最後は薬物か。

きょうのコーデは、ありきたり。
nice!(52)  コメント(23) 
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コメント 23

kinkin

お団子、自分で焼く楽しみがあって良いですね。
by kinkin (2022-08-06 04:16) 

HOTCOOL

自分で団子を焼けるなんて楽しいね^^
by HOTCOOL (2022-08-06 06:55) 

mayu

夢を見るのは、眠りが浅いからでしょうか。
深く眠って、さっと覚醒したいものです。

団子 おいしそう(*'▽')
by mayu (2022-08-06 10:23) 

naonao

自分で焼くスタイルのお団子、トッピング3種類を
楽しめて焼き立て熱々で美味しそうです( ̄¬ ̄*)じゅる
ありがとうございます。
5Gスマホは4Gでも使えるんですね。
今度は、外でもWi-Fiが繋がり、外でネットが使える
ようになるといいです。
by naonao (2022-08-06 10:33) 

あとりえSAKANA

【ありきたり】なんておっしゃっていますが
【トップスイン】しているからこそ、上に纏まって
足が長く見え、ショートと言ってもスカートでは
ないのでたくさん足は見えていても とても品よく、
素敵だと思います☆
by あとりえSAKANA (2022-08-06 12:53) 

ゆきち

アツアツ団子が美味しそう♪
冷たいオヤツばかりだと胃腸が弱りますもんね^^;
トップスインできるスタイルをキープ、素晴らしいです!
by ゆきち (2022-08-06 13:47) 

リュカ

もうテーマパークの苗ゲットしたのですね!
わたしずっと貰えなそうww
どのテーマパークレベルでゲットできるのか?(笑)
団子自分で焼くのってやったことないです。楽しそうw
スタイルが良いから出来るコーデ♪(^^
by リュカ (2022-08-06 16:18) 

ヨッシーパパ

「だんご三昧」と「抹茶オレ」がコメダ珈琲にあるのですね。面白そう。
by ヨッシーパパ (2022-08-06 19:09) 

kame

マイスリーは5㎎を半分にして服用しています。
ベンザリン2㎎と共に。
今月末でマイスリーをやめて他のにする予定です。

by kame (2022-08-06 19:57) 

とし@黒猫

> kinkin さん
お団子を焼くと、焦げるいい匂いがします。
お醤油は、二度漬けなので、香ばしい匂いがします。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:16) 

とし@黒猫

> HOTCOOL さん
コメダも、アイデアがなかなかいいですよね。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:16) 

とし@黒猫

> mayu さん
繰り返し悪夢を見るのはノンレム睡眠障害で、これは原因がわかっていません。
これには、リポトリールという薬が効きます。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:19) 

とし@黒猫

> naonao さん
新しいスマホなら、ほとんどのWi-Wiアクセスポイントにつながりますよ。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:20) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
それはありますよね。
トップスをアウトしたら、上半身が長く見え、
足が短く見えてしまうんですよ。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:22) 

とし@黒猫

> ゆきち さん
コメダでシロノワールを、、
と、思ったら、ほぼ全員が、団子を焼いていました!!
これがうまいんですよ。
抹茶ラテも。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:24) 

とし@黒猫

> リュカ さん
TDRや、後楽園ゆうえんちとか?!
多分もらえるかと。
団子はお餅なので、こまめにひっくり返さないと、
網にくっついて、うまく焼けないのでご注意。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:26) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
「和」のコメダにあります。
コメダ珈琲店にはありません。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:36) 

みずき

コメダさんて、お団子もあるんですね。
しかも自分で焼くとは楽しそうです^^
オーソドックスなスタイルが似合うのが
実は一番すごいと思います!
by みずき (2022-08-06 22:38) 

とし@黒猫

> kame さん
マイスリーって、半分に割れましたっけ?
寝つきがいいならマイスリーは入眠剤なので少なくていいかも。
メインは半減期が長いベンザリンですね。
僕は、長時間型は使いません。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:40) 

とし@黒猫

> みずき さん
コメダ珈琲店のほかに、和のコメダがあるんですよ。
店舗は別です。
by とし@黒猫 (2022-08-06 22:41) 

わたし

コメダ団子三昧、こういうの好きです。
温かい団子と黄粉ってどうなの?と思ったけれど安倍川餅感覚だからありですね。

by わたし (2022-08-06 23:16) 

とし@黒猫

> わたし さん
団子以外にも、色々と焼けますよ!!
by とし@黒猫 (2022-08-07 00:14) 

とし@黒猫

********************
コメダ珈琲店で だんご三昧 自分で 焼きたて うまい! の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2022-08-07 00:15) 

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