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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

G-STAR RAW 美脚スキニーパンツとアメリカンなジャケット [ヘアー&ファッション]

2019年10月20日(日)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

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[G-STAR RAWの MIDGE CODY スキニー]
メッチャ美脚パンツですよ。
IMG_9061.JPG
※ G-STAR RAW はオランダのアパレルブランドです
ストレッチデニム生地で、ミドルライズです。
後ろポケットがファスナーになっているのが特徴です。
IMG_9059.JPG
試着したら、レディース W27 がぴったりでした。
IMG_9056.JPG
海外ブランド品なので、お値段がお高い(14,000円+税)ですが、女子のボディラインにフィットするので、他の美脚パンツと比較しても、ひと味違います。
これを履いたら、やみつきです。
かなり細いので、ちょっとでも太ると履けなくなっちゃいますがー

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[MAI LITE ジャケット]
これも、かっこいいかわいさがあって、買いました。
レディースのアメリカンカルチャーなデザインです。
IMG_9060.JPG
海外ブランド品なので、お値段がお高い(13,800円+税)ですが、色がかわいいし、デザインがかっこいいので気に入っています。
Mサイズをぴったり着るよりは、Lサイズをゆったり着た方がおしゃれです。

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[お昼はフレッシュネスバーガー]
お昼は、川崎ルフロンのフレッシュネスバーガーで、クラシックチーズバーガーでした。
IMG_9035.JPG
きょうの服は、レディースのポロのトレーナーに、アース・ミュージック・アンド・エコロジーのケーブルニットカーディガンを羽織ってますよ。
IMG_9036.JPG
袖口がダボダボなんで、食べるとき汚さないようにご注意です。

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[ポケモンGO ダークライ捕獲]
ポケモンGOの黒たまごレイドバトルで、ダークライを捕獲しました。
IMG_9044_R1.jpg
レイドバトルでは、ギアルなども捕獲しました。

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夕方、インドアテニスに行きましたが、体力が回復していなくて、ぜんぜん、ボールに追いつけませんでした。
テニス

あしたは、朝から[病院]大学病院と[病院]総合病院をハシゴです。


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コメント 21

みずき

キレイに見えるのは嬉しいですね^^
サイズがシビアなので、もうちょっと
体型を元に戻してからチャレンジします・・・
by みずき (2019-10-20 23:53) 

naonao

スキニーパンツ&アメリカンなジャケット
素敵ですね(゜∇^d)!!
ポケモンGO、ダークライ・ギアルゲッド
おめでとうございます♪
by naonao (2019-10-21 09:16) 

みぃにゃん

細いとしさんの足でも太ったらアウトってかなりスキニーなGパンですね。また履いてる姿も披露してください~
by みぃにゃん (2019-10-21 10:04) 

viviane

としさん、黒とかよりベージュがお似合いですね☆
by viviane (2019-10-21 11:02) 

サンダーソニア

優し気なメイクとベージュコーデがステキですね。
今でも十分にスリムだから、あまり痩せない方がいいように思います。
by サンダーソニア (2019-10-21 15:25) 

mari

ビックサイズが流行っていますね
今年はビックトレーナーに挑戦です(^^)
似合わなかったら、娘にあげちゃうな…
by mari (2019-10-21 16:55) 

ぴーすけ君

ジーンズ、細〜い。
by ぴーすけ君 (2019-10-21 17:47) 

ヨッシーパパ

フレッシュネスバーガーは、私の周囲では余り見かけないので、一度食べて見たいですね。
by ヨッシーパパ (2019-10-21 18:57) 

ぼんぼちぼちぼち

ダボダボの袖口って可愛くて好きでやす。
色もオフホワイトでいい感じでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-10-21 21:48) 

ゆうみ

すごい 細いわ
着こなし上手よ。
としさん めんこいな
by ゆうみ (2019-10-21 23:26) 

とし@黒猫

> みずき さん
G-STAR RAW のはチョイとストレッチするので大丈夫ですよ。
試着されてみては?!
by とし@黒猫 (2019-10-21 23:57) 

とし@黒猫

> naonao さん
フィールドで出るやつは、影待ちです。
まずは、レイドバトルで捕獲できるやつを
ゲットしておかないと、終わっちゃいます。
by とし@黒猫 (2019-10-21 23:59) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
月曜のブログ記事で着用です!
by とし@黒猫 (2019-10-22 00:27) 

とし@黒猫

> viviane さん
どなたか他の方も、明るい色が似合うと
おっしゃってたような気がします。
こんど、明るい色で合わせてみます。
by とし@黒猫 (2019-10-22 00:33) 

とし@黒猫

> サンダーソニア さん
毎日、コーデで悩みます。
たくさん服がないと、思った通りの
コーデにならず、妥協です。
by とし@黒猫 (2019-10-22 00:37) 

とし@黒猫

> mari さん
今年の秋冬は、ダボダボが流行りです。
サイズも、Fのみ、とか多いです。
最初は違和感ありますが、慣れです。
by とし@黒猫 (2019-10-22 00:41) 

とし@黒猫

> ぴーすけ君 さん
食べても脂肪が付かない体質です。
by とし@黒猫 (2019-10-22 10:51) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
フレッシュネスは手作りの美味しさです。
by とし@黒猫 (2019-10-22 10:52) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
女子コーデは難しいです。
流行を先取りが、なかなかできません。
by とし@黒猫 (2019-10-22 10:55) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
アップの写真は、アプリ使って美肌モードです。
目はアプリでいじっていません。
by とし@黒猫 (2019-10-22 10:57) 

とし@黒猫

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G-STAR RAW 美脚スキニーパンツとアメリカンなジャケット の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-10-22 10:58) 

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