とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
病院ハシゴ 院内スタバで ハロウィン レッドナイト フラペチーノ [食べ物のこと]
2019年10月21日（月・休日）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで涼しかったです。
午前中は信濃町の大学病院、午後は品川の総合病院、病院をハシゴでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[大学病院内スタバ ハロウィン レッドナイト フラペチーノ]
大学病院で、「眼科で飛蚊症と言われた」と症状を説明すると、、、
「その虫は幻視です。1週間分薬を出すので、1週間後にまた来てください。」
脳に直接作用する薬なので副作用（吐き気とか）が出る可能性があるので 1週間後に状況確認です。
抗不安剤も出ました。
「幻視」って、「まぼろし～！」ってやつですよね。
1週間後に、抗うつ剤（レクサプロとか、サインバルタとか）を使うかも、と言われました。
うつなの？！
- - - - - -
院内処方で、大学病院の薬剤部から薬を渡されるので、待ち時間に 院内のスタバでハロウィン レッドナイト フラペチーノでした！
ストローに付ける仮面付き。
※ ちなみに院内は撮影禁止ですが、スタバだから、まいっかー
- - - - - - -
大学病院のの正面にある休憩スペースにて。
きのうのブログに書いた服のコーデです。
G-STAR RAWのミドルライズの美脚スキニーデニム（ブラック）と、アメリカンテイストなジャケット（COLOR: MAROON）、ショートブーツ（黒）、ニット帽（オフホワイト）です。
スキニーデニムの裾はショートブーツにインするのが流行りです。
もしスキニーデニムじゃないなら裾を折り返すのもアリなんですが、美脚度が落ちますよ。
アメリカンテイストなジャケット、なかなかカワイイ色でしょう？！
Tシャツは、対比で白を選んでいます。
秋だからって、茶色やベージュばかりではモノトーンになりますから、ひとつ赤系を入れるとかわいいですよ。
だからって、真っ赤なレッドは逆効果なので、このジャケットくらいの赤がよいですよ。
- - - - - -
お昼に品川へ移動して、別の総合病院へ行きましたが、ランチとかいろいろネタは後日。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
美脚ジーンズですが、いままでは「チャンキー・ファクトリー」を使っていました。
今回は、「G-STAR RAW」です。
どちらもミドルライズのスキニーです。
ミドルライズが、いちばん美脚に見えると思います。
→ 出典： https://ananweb.jp/anan/145756/ （an・an web）
チャンキー・ファクトリーは、ほとんどストレッチしませんので太ったら即アウトです。
G-STAR RAWは、だいぶストレッチしますので、多少太っても着れます。
ミドルライズなので、骨盤のちょい上がウェストサイズで、最大サイズは W27 までです。
G-STAR RAWは、お尻のポケットにファスナーがついていて、おしゃれです。
フロントのファスナーは、ふつうのジーンズの半分の長さでして、ボタンが 2重になっています。
お尻まわりは、ガツっとヒップアップで圧がかかっているし、トイレでしゃがんだり、履いたりするのがたいへんかも。
明日は祝日だ！
きょうの横浜は、
曇りで涼しかったです。午前中は信濃町の大学病院、午後は品川の総合病院、病院をハシゴでした。
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[大学病院内スタバ ハロウィン レッドナイト フラペチーノ]
大学病院で、「眼科で飛蚊症と言われた」と症状を説明すると、、、
「その虫は幻視です。1週間分薬を出すので、1週間後にまた来てください。」
脳に直接作用する薬なので副作用（吐き気とか）が出る可能性があるので 1週間後に状況確認です。
抗不安剤も出ました。
「幻視」って、「まぼろし～！」ってやつですよね。
1週間後に、抗うつ剤（レクサプロとか、サインバルタとか）を使うかも、と言われました。
うつなの？！
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院内処方で、大学病院の薬剤部から薬を渡されるので、待ち時間に 院内のスタバでハロウィン レッドナイト フラペチーノでした！
ストローに付ける仮面付き。
※ ちなみに院内は撮影禁止ですが、スタバだから、まいっかー
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大学病院のの正面にある休憩スペースにて。
きのうのブログに書いた服のコーデです。
G-STAR RAWのミドルライズの美脚スキニーデニム（ブラック）と、アメリカンテイストなジャケット（COLOR: MAROON）、ショートブーツ（黒）、ニット帽（オフホワイト）です。
スキニーデニムの裾はショートブーツにインするのが流行りです。
もしスキニーデニムじゃないなら裾を折り返すのもアリなんですが、美脚度が落ちますよ。
アメリカンテイストなジャケット、なかなかカワイイ色でしょう？！
Tシャツは、対比で白を選んでいます。
秋だからって、茶色やベージュばかりではモノトーンになりますから、ひとつ赤系を入れるとかわいいですよ。
だからって、真っ赤なレッドは逆効果なので、このジャケットくらいの赤がよいですよ。
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お昼に品川へ移動して、別の総合病院へ行きましたが、ランチとかいろいろネタは後日。
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[追伸]
美脚ジーンズですが、いままでは「チャンキー・ファクトリー」を使っていました。
今回は、「G-STAR RAW」です。
どちらもミドルライズのスキニーです。
ミドルライズが、いちばん美脚に見えると思います。
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チャンキー・ファクトリーは、ほとんどストレッチしませんので太ったら即アウトです。
G-STAR RAWは、だいぶストレッチしますので、多少太っても着れます。
ミドルライズなので、骨盤のちょい上がウェストサイズで、最大サイズは W27 までです。
G-STAR RAWは、お尻のポケットにファスナーがついていて、おしゃれです。
フロントのファスナーは、ふつうのジーンズの半分の長さでして、ボタンが 2重になっています。
お尻まわりは、ガツっとヒップアップで圧がかかっているし、トイレでしゃがんだり、履いたりするのがたいへんかも。
明日は祝日だ！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
この仮面、ストローを洗って
ストローを持って使う系ですかね？
遊び心があってなんか好きです＾＾
by みずき (2019-10-22 00:09)
私 飛蚊症って言われたよ。
同じような症状になって
としさん 今回のコーデも素敵
by ゆうみ (2019-10-22 00:23)
僕の行った店舗では仮面がもうなかった！
数量限定なんですね
by 藤並 香衣 (2019-10-22 02:05)
そっかー、ヒップラインには特に気を使われるものなんですね。確かに、目がゆきますし。
by 足立sunny (2019-10-22 06:55)
おお～やっぱり細い！よくお似合いですね。ブーツにINしてはげるなんて夢だわ～
by みぃにゃん (2019-10-22 10:57)
> みずき さん
フラペチーノを頼んだら仮面がついてきて、
びっくりしました。
雰囲気があっていいです。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 11:08)
> ゆうみ さん
眼科の飛蚊症もありますが、幻視もあるようです。
見えるはずがないものが見える、という、オカルトみたいな
現象ですが、ストレスで脳が間違うみたいです。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 11:11)
> 藤並 香衣 さん
仮面は数量限定なんですね。
病院のスタバなので、お客さんが少ないです。
場所柄、フラペチーノを注文する人は、ほとんどいません。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 11:13)
> 足立sunny さん
このデニムは 14,000円もするのですが、脚ではなく、ヒップ周りの縫製に工夫がされていて、高いようです。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 11:15)
> みぃにゃん さん
レギンスぐらいの細さでないと、ブーツにインできないので難しいですね。
太いのを無理やり入れると、ブカブカになってしまいます。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 11:18)
病院のハシゴお疲れ様でした。
スタバのハロウィンフラペチーノ
仮面付きで、遊び心があって
いいですね(^○^)
by naonao (2019-10-22 15:32)
> naonao さん
仮面付きと知らなかったので、びっくりしました。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 17:43)
お高いスキニーですが
確かに優秀なようですね。
履く人を選ぶタイプです。
by サンダーソニア (2019-10-22 17:51)
仮面付きは、ハロウィン気分が高まりますね。
by ヨッシーパパ (2019-10-22 18:20)
仮面付き。..いろいろ趣向がありますね。
使い道があるのかな？
仮面したらトランプマンになりそう。。(^▽^)
by 横 濱男 (2019-10-22 19:29)
> サンダーソニア さん
14,000円もするので、それなりに機能的です。
シルエットはとても良いです。
身体のラインがバッチリ見えるので、もし太めだと、ばれちゃいますのでダイエット必須です。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 23:17)
> ヨッシーパパ さん
> 横 濱男 さん
仮面付きは、初めてみたので、びっくりしました。
もちろん、持ち帰りました。
by とし＠黒猫 (2019-10-22 23:19)
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病院ハシゴ 院内スタバで ハロウィン レッドナイト フラペチーノ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-10-22 23:22)