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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

てんや 松茸と牡蠣の天丼 からの 運転免許更新 [食べ物のこと]

2019年10月15日(火)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れのち[曇り]曇りで、寒かったです。

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[てんや 松茸と牡蠣の天丼]
お昼は、てんやで、松茸と牡蠣の天丼でした。
IMG_8943.JPG
牡蠣は、左下に 1個。
牡蠣の上に、2本のツノのように並んでいるのが、(小振りの)松茸です。
980円。

牡蠣はフライのほうがおいしいかも。
松茸は小さすぎて存在感が薄すぎ。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[運転免許(ゴールド)更新]
優良運転者(いわゆる ゴールド免許)なので、更新は 5年に 1回で、最寄りの警察署でき、講習を 30分を受ければ終わりです。

警察署へ行く途中、駅のスピード写真ボックス証明書写真を撮影しました。
画面のメニューに、「通常仕上がり(800円)」「美肌仕上がり(1,000円)」という選択肢があり、まあ、5年に 1回の更新だから +200円で、「美肌仕上がり(1,000円)」を選択ですよ。
IMG_8946_R1.JPG
警察署へ持っていく証明写真なので、プリクラほどは盛れませんけど、それなりに仕上がります。
運転免許証って、車を運転するとき以外にも、身分証明書として見せることがあるので、がっかりな写真にはしませんよね。
とりあえず、女子は 200円をケチって女子力を下げるな! と言っておきますよ、えぇ。

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[ポケモンGO 色違い トゲピー]
たまごから孵化のみでゲットできるトゲピーの色違いが出ましたが、これはレアです。
IMG_8950.PNG

あしたから、3連勤です。

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マユマユ

いいなぁー
ゴールド!!

私はゴールド免許更新した翌月に、
首都高の一時停止違反で捕まって(爆)
次回はゴールドじゃなくなります。
しかし、首都高に一時停止する所があるなんて、変じゃない??
高速道路なのにーーー
なんで一時停止あるの?ってお巡りさんに文句言っちゃいましたーーー
by マユマユ (2019-10-16 06:58) 

ヨッシーパパ

9月1日に福岡で初松茸を食べましたが、韓国産でした。orz
by ヨッシーパパ (2019-10-16 19:08) 

みぃにゃん

良い写り具合ですね!目がばっちりで良い感じです。
by みぃにゃん (2019-10-16 21:21) 

ぼんぼちぼちぼち

ゴールドとは素晴らしい!
身分証明書としてもしばしば人に見せる写真だから、納得のいくのを撮りたいでやすよね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-10-16 22:12) 

みずき

車の免許がないので縁がないですが
こういう加工をしてくれるのもあるんですね。
200円の差額なら、こっちにするべき!
ちなみにですが、船舶の免状だとサイズが
違うので写真屋さんに行ってます^^;
by みずき (2019-10-16 23:18) 

とし@黒猫

> マユマユ さん
高速道路で一時停止ですか???
そりゃ、そんなものはないと思い込んでるので、ネズミがホイホイ獲れるでしょうなあ。
なんだか、漫画みたいな、笑えない話です。
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:26) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
もはや国産松茸は、幻ですね。
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:29) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
証明写真なので、プリクラのように目が大きくなることはないです。
顔を変えたら、免許証やパスポートに使えません。
全体的に肌が明るく、なめらかに写る感じです。
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:34) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
いまどきの証明写真装置は、美肌モードが付いているのが当たり前のようですよ。
+200円だったら、追加しちゃいますよねー
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:37) 

とし@黒猫

> みずき さん
パスポートの写真は 10年使うので、写真屋さんで撮りましたが、美肌モードをサービスでつけてくれました。
目を大きくするなど顔を変えてしまうと証明写真として使えませんが、一般的なメイクの範囲内なら、大丈夫のようです。
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:42) 

とし@黒猫

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てんや 松茸と牡蠣の天丼 からの 運転免許更新 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:44) 

たじまーる

としさんが今回食べた天丼
実は気になってました(^^ゞ
なるほどですね。
by たじまーる (2019-10-17 18:41) 

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