とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり！ [食べ物のこと]
2019年10月16日（水）
![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年6ヶ月です。
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで涼しかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり！]
会社の帰り道、ポケモンGOのニアバイで影を見つけて、ちょっと回り道。
その帰りに、ファミマへ寄って買い物。
FFBE × ファミマ モーグリまん を見つけて即買い。（180円）
※FFBE : ファイナルファンタジーブレイブエクスヴィアス
顔が下を向いちゃって、てっぺんからの写真になってますが、もうちょっと顔を上へもってきて撮ればよかったなー
で、ですね、、、
スピードくじを引いたら、当たり！
次回、金麦がもらえます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ユニクロ レーヨンのブラウス]
きょう会社へ着て行った、ユニクロ レーヨンのブラウスが秋色でウケがよかったです。
この茶色のブラウスは、1,990円のプチプラ～
腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年6ヶ月です。きょうの横浜は、
曇りで涼しかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり！]
会社の帰り道、ポケモンGOのニアバイで影を見つけて、ちょっと回り道。
その帰りに、ファミマへ寄って買い物。
FFBE × ファミマ モーグリまん を見つけて即買い。（180円）
※FFBE : ファイナルファンタジーブレイブエクスヴィアス
顔が下を向いちゃって、てっぺんからの写真になってますが、もうちょっと顔を上へもってきて撮ればよかったなー
で、ですね、、、
スピードくじを引いたら、当たり！
次回、金麦がもらえます。
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[ユニクロ レーヨンのブラウス]
きょう会社へ着て行った、ユニクロ レーヨンのブラウスが秋色でウケがよかったです。
この茶色のブラウスは、1,990円のプチプラ～
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腎細胞がんまとめ
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集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ユニクロのブラウス、すっきりしていていいですね！
おでこの出し加減も、絶妙で良いと思います！(^ω^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2019-10-16 23:29)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
服はシンプルで安くても、それはそれで良さがありますよね。
前髪を3ヶ月ぐらい切ってないので、おでこを出すしかなくなっただけで・・・
by とし＠黒猫 (2019-10-16 23:53)
このブラウスは質感がいいですよね。
好みの色があれば買うかもー＾。＾
スカートの色とよく合っていますし
としさんの雰囲気にもぴったりですね。
ボタンのあき加減が分かりませんけど、
お仕事帰りには 開け気味にして
ネックレスを見せるのが
今のシーズンならではです。
スカーフは流行りとは言えませんけれど
何枚かあると雰囲気が変わって
楽しめます。
by サンダーソニア (2019-10-17 00:33)
ファミマのモーグリまん、可愛いですね。
急に肌寒くなってきたので
中華まんが美味しそうですね(^○^)
by naonao (2019-10-17 11:14)
ユニクロは
昔に比べてお高くなりましたが
組み合わせ次第であなどれませんよね(*´∇｀*)
としさん素敵でよい感じですね(⌒‐⌒)
by たじまーる (2019-10-17 18:44)
ファミマとユニクロに行かねば！秋物がまったくないんです。
by toro (2019-10-17 23:13)
> サンダーソニア さん
レーヨンは肌触りが良くて着心地が良いです。
薄いので、朝夕はカーディガンが要りますが、同系色でななくて、赤が合うと思うのですが、目立つので、同系色で揃えています。
職場では、ボタンは外せないですが、帰りはいいかも。
by とし＠黒猫 (2019-10-17 23:45)
> naonao さん
肉まんですので、普通に美味しいです。
by とし＠黒猫 (2019-10-17 23:46)
> たじまーる さん
ユニクロの大型店舗では、商品が豊富なので、たまにコスパが良いものに出会います。
by とし＠黒猫 (2019-10-17 23:48)
> toro さん
ブランド品を少し買うか、プチプラをたくさん買うか、迷いますが、プチプラをたくさん持ってると、
コーデが楽しいです。
by とし＠黒猫 (2019-10-17 23:51)
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FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-10-17 23:52)