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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり! [食べ物のこと]

2019年10月16日(水)
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、4年6ヶ月です。

きょうの横浜は、[曇り]曇りで涼しかったです。

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[FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり!]
会社の帰り道、ポケモンGOのニアバイで影を見つけて、ちょっと回り道。
その帰りに、ファミマへ寄って買い物。
FFBE × ファミマ モーグリまん を見つけて即買い。(180円)
※FFBE : ファイナルファンタジーブレイブエクスヴィアス
IMG_8955_R.JPG
顔が下を向いちゃって、てっぺんからの写真になってますが、もうちょっと顔を上へもってきて撮ればよかったなー
FFBE_20191916.png
で、ですね、、、
スピードくじを引いたら、当たり!
IMG_8956.JPG
IMG_8957.JPG
次回、金麦がもらえます。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ユニクロ レーヨンのブラウス]
きょう会社へ着て行った、ユニクロ レーヨンのブラウス秋色でウケがよかったです。
IMG_8968.JPG
この茶色のブラウスは、1,990円のプチプラ~

nice!(78)  コメント(11) 
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コメント 11

あとりえSAKANA

ユニクロのブラウス、すっきりしていていいですね!
おでこの出し加減も、絶妙で良いと思います!(^ω^)
by あとりえSAKANA (2019-10-16 23:29) 

とし@黒猫

> あとりえSAKANA さん
服はシンプルで安くても、それはそれで良さがありますよね。
前髪を3ヶ月ぐらい切ってないので、おでこを出すしかなくなっただけで・・・
by とし@黒猫 (2019-10-16 23:53) 

サンダーソニア

このブラウスは質感がいいですよね。
好みの色があれば買うかもー^。^
スカートの色とよく合っていますし
としさんの雰囲気にもぴったりですね。
ボタンのあき加減が分かりませんけど、
お仕事帰りには 開け気味にして
ネックレスを見せるのが
今のシーズンならではです。
スカーフは流行りとは言えませんけれど
何枚かあると雰囲気が変わって
楽しめます。
by サンダーソニア (2019-10-17 00:33) 

naonao

ファミマのモーグリまん、可愛いですね。
急に肌寒くなってきたので
中華まんが美味しそうですね(^○^)
by naonao (2019-10-17 11:14) 

たじまーる

ユニクロは
昔に比べてお高くなりましたが
組み合わせ次第であなどれませんよね(*´∇`*)
としさん素敵でよい感じですね(⌒‐⌒)
by たじまーる (2019-10-17 18:44) 

toro

ファミマとユニクロに行かねば!秋物がまったくないんです。
by toro (2019-10-17 23:13) 

とし@黒猫

> サンダーソニア さん
レーヨンは肌触りが良くて着心地が良いです。
薄いので、朝夕はカーディガンが要りますが、同系色でななくて、赤が合うと思うのですが、目立つので、同系色で揃えています。
職場では、ボタンは外せないですが、帰りはいいかも。
by とし@黒猫 (2019-10-17 23:45) 

とし@黒猫

> naonao さん
肉まんですので、普通に美味しいです。
by とし@黒猫 (2019-10-17 23:46) 

とし@黒猫

> たじまーる さん
ユニクロの大型店舗では、商品が豊富なので、たまにコスパが良いものに出会います。
by とし@黒猫 (2019-10-17 23:48) 

とし@黒猫

> toro さん
ブランド品を少し買うか、プチプラをたくさん買うか、迷いますが、プチプラをたくさん持ってると、
コーデが楽しいです。
by とし@黒猫 (2019-10-17 23:51) 

とし@黒猫

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FFBE × ファミマ モーグリまん で 当たり! の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-10-17 23:52) 

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