スタバ で チキン＆チーズクリーム 石窯カンパーニュ

2022年9月18日（日）

きょうの横浜は、九州南部に上陸した台風による雨雲の影響で、朝から大雨、湿度 100％でだる重かったです。

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[スタバ で チキン＆チーズクリーム 石窯カンパーニュ]
（順序は逆になりますが、、、）

きょうはピクミンブルームのコミュニティデイ（1万歩 歩くとバッジがもらえる）だったのですが、大雨だったため、横浜駅の地下街やニッサンギャラリー、横浜ベイクオーターなど、屋根があって傘をささなくても濡れない通路を散歩しました。

お昼は、横浜ベイクオーターのスタバ で チキン＆チーズクリーム 石窯カンパーニュでした。


外は大雨で、ザーザー降りなので、外を歩くと、傘をさしていても濡れます。


巨大な地下道がある横浜駅は、大雨でも猛暑でも天候に関係なく散歩できるので便利です。

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[朝のルーティン]
（順序は逆になりますが、、、）

朝は、メロンパン、コーンサラダ、オニオンコンソメ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[ピクミンブルーム ヒガンバナ コミュニケーションデイ]

きょうは、ピクミンブルーム ヒガンバナ コミュニケーションデイで、1万歩 歩くとバッジがもらえます。

そんなこんなで、傘をささず、雨に濡れずに 1万歩 歩いて、ヒガンバナのコミュニティデイ バッジをゲットしました。


きょうは、インドアテニスを含めて、トータルで 12,825歩 歩きました。


※ヒガンバナ コミュにティデイは、きょう、台風の雨で出来なかった人のために 10月に再度開催とのことです。

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[インドアテニス]
夕方からインドアテニスへ行きました。

先週は右足首が痛くて、練習を手抜きして試合を全勝でしたが、どうも、後味が悪かったです。
きょうは、ガチで練習をやったら、ヘトヘトになり、湿度 100％なので、汗だくになりました。
で、試合は 半分は勝って、半分は負けました。（勝率 5割）
まあ、これが実力なんだろうな。
力を出し切って負けても、なぜだか悔しくありません。

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[夜は 大豆ミートで作ったピリ辛麻婆茄子＆青椒肉絲弁当]
夜は、大豆ミートで作ったピリ辛麻婆茄子＆青椒肉絲弁当でした。（雨の日割引で 400円）

栄養学を学んだ学生と共同開発だそうです。

大豆ミートを使っているので、中華なのに、416kcal です。塩分 2.4g

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[追伸]
あしたからまた、ピクミンブルームのウィークリーチャレンジが始まりますが、大型の台風が日本列島を縦断するため、いくら地下道があっても同じコースは飽きるので、散歩は自粛かな・・・

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