とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート [食べ物のこと]
2019年12月3日（火）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、日中は 15℃でした。
風邪をこじらせて会社を休んでいましたが、2週間ぶりに出社しました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート]
会社の帰り、駅のBECK'Sで ～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート を。
ミネストローネに蓮根が入っていてびっくりしました。
20品目だもんね。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[虹の橋]
朝 6:30に起きたら、虹の橋がかかっていました。
しかも、外側にも二重の虹の橋がうっすらと。
お迎えが来たのか？！
風邪は治って、体調が良くなったけれど、なぜか精神的に落ちてしまい、朝から、抗不安剤で平常心を保っている状態で、崖っぷち。
きっと、朝、虹の橋を見たからに違いあるまいよ。
ダメ押しで、抗不安剤と睡眠導入剤で強制スリープしてしまおう。
きょうの横浜は、
晴れて、日中は 15℃でした。風邪をこじらせて会社を休んでいましたが、2週間ぶりに出社しました。
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[～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート]
会社の帰り、駅のBECK'Sで ～MCTオイル入り～20品目ミネストローネプレート を。
ミネストローネに蓮根が入っていてびっくりしました。
20品目だもんね。
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[虹の橋]
朝 6:30に起きたら、虹の橋がかかっていました。
しかも、外側にも二重の虹の橋がうっすらと。
お迎えが来たのか？！
風邪は治って、体調が良くなったけれど、なぜか精神的に落ちてしまい、朝から、抗不安剤で平常心を保っている状態で、崖っぷち。
きっと、朝、虹の橋を見たからに違いあるまいよ。
ダメ押しで、抗不安剤と睡眠導入剤で強制スリープしてしまおう。
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