とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
CALVA × モンテール シュークリーム からの よこすか海軍ドライカレー [食べ物のこと]
| 2024年 4月 6日（金） 雨のち曇り | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
つい先日、26℃で半そででいいくらいだったのに、 きょうは、15℃に急降下で寒い！ ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ＋ミニトマト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。 
|
| 午前 | - |
| 昼 |
肉豆腐定食屋で肉豆腐定食（白身魚フライ付き）でした。 お昼はパンとコーヒーより、定食がガツンときます。（動いてないのに食べると太るけど） |
| 午後 |
3時のおやつは、CALVA × モンテール シュークリーム （150円）でした。 シュークリームの違いは、よくわかりません。 ですが、150円でこの味なら、100円のモンテールのシュークリームより美味しいと思いました。 ↓ CALVA （大船の洋菓子店） |
| 夜 |
横浜っ子、横須賀っ子は、みんな知ってる、カレーといえば、よこすか海軍カレーのドライカレーです。よこすか海軍ドライカレーでした。 ↓  ↓  特別にうまいわけではないですが、食べなれた味です。 |
| 追伸 | あした（6日 土曜）は、桜が各地で満開で花見日和ですが、曇って寒そうなんだよねえ。（と、フリーレンの口調で言ってみる） |
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こちらは１２度です。
肌寒く感じます。
まあ、急に初夏が来るよりいいですね。
by mayu (2024-04-06 10:42)
気温は急降下でも物価は急上昇だね？(^_^;)
by 英ちゃん (2024-04-06 15:17)
今日、墨田川に花見に行きましたが寒かったです(;'∀')
by HOTCOOL (2024-04-06 17:11)
横須賀海軍ドライカレー、美味しそうです(๑´ڡ`๑)
こちらのスーパーでは、見かけません。
by naonao (2024-04-06 18:13)
あちこちで桜が咲いていて、人が多くなっていますね。
by ヨッシーパパ (2024-04-06 18:24)
海軍カレーは佐世保で食べました。
by 夏炉冬扇 (2024-04-06 21:27)
桜、せっかく咲いたのに曇り空を
背景なので近所の桜も八分咲きなのに
ちょっと残念でした(◎_◎;)
by みずき (2024-04-06 23:04)
半袖半ズボン人間ですが、さすがにこの急降下は寒いです。
人並みに寒さを感じてコートを着込んで銀座歩き。
半ズボンは2時間で一人しか見ませんでした。
いわゆる外国人がタクシーから降りて来て半ズボン。
皆さんと同じく、曇天にソメイヨシノは寂しい限り。
by tommy88 (2024-04-07 06:58)
昨日朝方までは花冷え寒かったけど、午後に太陽が出たら暑くなった。。
着ている服の調節が大変です。。
シュークリーム、自分の口に合うかどうかですね。
by 横 濱男 (2024-04-07 10:09)
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CALVA × モンテール シュークリーム からの よこすか海軍ドライカレー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2024-04-07 11:21)