横浜総鎮守伊勢山皇大神宮参拝からの伊勢佐木町へ：続・Emi Clockは、どうなったの？：So-netブログ

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2023年11月16日（木）晴れのち曇り
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朝	ハローキティートースト、クラムチャウダー（レンジアップ）、チャイラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
午前	毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから看護師さんが 1時間来てくれます。訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を毎週 1時間でやります。　　　　※　※　※　※　※　※ この1週間はメンタル、フィジカル共に好調だったので、看護師さんと雑談しました。　一人暮らしで誰とも楽しい会話をしないとメンタルが落ちます。　また、脳に刺激がないと認知症になるリスクが増えます。（知らんけど）看護師さんと雑談とはいっても、友達ではなく、医療費を支払って看護にきてもらっているのですから、ふざけた話はできません。　きょうは、もこもこウェアから始まって、GU、ユニクロとかアパレル系の話をしました。　また、来週月曜に大学病院精神科受診なので、先生に伝えるべきことをまとめました。　精神科で、まとまりのない話をしても状況が正しく伝わらずに、間違った診断になる（薬が減ったり、増えたり、変わったり）ことがあるからです。　あらかじめ診察のときに伝えるべき内容を書きだしておくことは、精神科を受診するコツです。
昼	ドトールでミラノサンドA、ブレンドコーヒー(M)。　時期的に、ローストビーフのミラノサンドが出ましたが、お高いので、Aサンドです。
午後	午後、桜木町駅から紅葉坂を上って、横浜総鎮守伊勢山皇大神宮参拝しました。七五三の参拝で来ている親子連れが数組いるだけで、すいていました。　賽銭を投げて参拝しました。で、ですね、、、　説明しよう。　・起毛ベレー帽　・ハニーズの「ハニぽか」裏起毛パーカーつきプルオーバー　・ハニーズのショートパンツ　・ニーハイソックス　・ショートブーツです。参拝のあと、野毛坂を下りて、京急日ノ出町から大岡川を渡って伊勢佐木町を関内駅まで歩きました。 - - - - - - - - - - - 3時のおやつは、北海道のわた雪みたいなレアチーズでした。
夜	ニチレイフーズダイレクトの健康管理食（秋獲れ玉ねぎのオニオンソースハンバーグセット）、減塩味噌汁、鬼滅の刃ふりかけでした。（写真を撮り忘れ）
追伸	実は、明日（金曜）に日帰りで西伊豆へダイビングへ行く予定で、新幹線の指定席もとってました。　でも、天候が悪い予報（台風なみの暴風雨が西から低気圧に吹き込む）だったので、ダイビングと新幹線をキャンセルしました。　ダイビングは雨でも海へ潜れば関係ありませんが、強風だと波で足を取られて海へエントリーしたりエギジットできないのでアウトです。台風並みの暴風雨ということは、ダイビングはもちろん、散歩もできませんが、午後から青空が広がるようなので、ちょこっとだけ買い物に行くかも？！