インドアテニス 勝逃げ からの 鯛めし を 炊いた

2024年 3月24日（日） 曇りのち雨
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朝	タルタルフィッシュバーガー、カフェラテでした。
午前	-
昼	近所のラーメン屋でとんこつしょうゆラーメンでした。 （スマホを忘れて写真なし）
午後	夕方からインドアテニスへ行きました。 インドアテニスのレギュラーメンバーは 10人いるのですが、きょうは 振替メンバーと合わせて10人でした。　出来栄えは 60点です。 ミスしてネットにひかけたり、ラインオーバーしたり、サーブでダブルフォルトが、ほとんどなく、調子が良かったです。　試合は 2-1で勝ち逃げ　でした。　ラストゲームを勝って終わるのは気分がいいです。 イイネ！
夜	実家から四国両行のお土産で送られてきた鯛めしを炊きました。 　 　2合のお米に だし汁を使い、焼いた鯛をのせて 普通に炊飯します。 　　↓ 鯛めしが炊けました！ しゃもじでかきまぜます。 　　↓ 鯛めしは茶碗によそいます。　おかずはニチレイフーズダイレクトの健康管理食（豆腐包み揚げ）、減塩味噌汁です。 まいうー
追伸	アマチュア無線の話をちょっとだけ きょうは雨のせいで、公園や山の展望台の駐車場で電波をだす無線局（自宅から電波を出せないので車や電車で小高い場所へ出かけて交信専門の無線局、都心のアパマン無選局の大半がこれ）が出かけるのをやめたせいか、自宅から電波を出せる（つまり大きなアンテナをベランダなどに設置できる）無線局が、細々と交信でした。 いつもの土日が 430MHz（UHF）で交信しているのですが、きょうは 50MHz（VHF）でCQを出している曲がいたので交信できました。　50MHzのアンテナは波長が 6mなので、 1 / 2波長でもアンテナのエレメントが 3あり、それを 5列、しかも垂直に 2段スタック（つまり 3mのエレメント 10本）を設置できるのは土地が広い戸建てですよ。　住所を聞いたら千葉県の郡部でした。（アパマンでは巨大なアンテナは 1,000％ムリですから） 　 インドアテニス勝ち逃げは気分がよいですが、20～30代の若者と試合すると、疲れ方がハンパなく、NHKの大河ドラマを見終わったら、寝落ちしてしまいましたよ、ええ。

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