とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
アマチュア無線 18MHz FT8 OVER SEA QSO
きのうは、アマチュア無線 21MHz FT8周波数（21.074 MHz）で交信しましたが、きょうは 18MHz FT8周波数（18.100 MHz）で交信しました。
CQを出したら、たまーに応答が返ってきて、画面が赤く（自分宛電文は赤く表示される）なります。 21MHzより局数が少ないように思います。
↓
18MHzは、きのうの 21MHzと似たような感じですが、南側へも電波が飛ぶようで、インドネシアの局と交信できました。
・・・・・
China 中華人民共和国（中国）
Asiantic Russia ロシアのアジア側
Indonesia インドネシア
European Russia ロシアのヨーロッパ側
・・・・・
グリッドロケーターで見ると、中国は（北京）、ロシアのアジア側とヨーロッパ側、インドネシアは無線局が多いんですね。
新たにインドネシアとは交信できたけれど、オーストラリアは、インバーテッドVとかのダイポールアンテナか、Es電離層待ちです。
↓
だんだん交信距離が伸びてきたね。言うなれば海外限定ポケモンをゲットするようなものだぜ！
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
アマチュア無線 18MHz FT8 OVER SEA QSO ＃2 [アマチュア無線]
| 2024年 4月 3日（水） 雨 | |
 ChatGPT |
- |
| 朝 |
雨の日は 身体がだるい。 ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ＋ミニトマト、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。 
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| 午前 |
ファミマで 生ミルキーを買いました。  柔らかくて、クリームチーズみたいな生ミルキーです。 |
| 昼 |
肉豆腐定食屋で唐揚げ定食でした。
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| 午後 | きのうは、アマチュア無線 21MHz FT8周波数（21.074 MHz）で交信しましたが、きょうは 18MHz FT8周波数（18.100 MHz）で交信しました。 （欄外記事参照） |
| 夜 |
ママーの旨辛チリトマトパスタでした。 パスタが生パスタなので、もちもちです。 
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| 追伸 | - |
アマチュア無線 18MHz FT8 OVER SEA QSO
きのうは、アマチュア無線 21MHz FT8周波数（21.074 MHz）で交信しましたが、きょうは 18MHz FT8周波数（18.100 MHz）で交信しました。
CQを出したら、たまーに応答が返ってきて、画面が赤く（自分宛電文は赤く表示される）なります。 21MHzより局数が少ないように思います。
↓
18MHzは、きのうの 21MHzと似たような感じですが、南側へも電波が飛ぶようで、インドネシアの局と交信できました。
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China 中華人民共和国（中国）
Asiantic Russia ロシアのアジア側
Indonesia インドネシア
European Russia ロシアのヨーロッパ側
・・・・・
グリッドロケーターで見ると、中国は（北京）、ロシアのアジア側とヨーロッパ側、インドネシアは無線局が多いんですね。
新たにインドネシアとは交信できたけれど、オーストラリアは、インバーテッドVとかのダイポールアンテナか、Es電離層待ちです。
↓
だんだん交信距離が伸びてきたね。言うなれば海外限定ポケモンをゲットするようなものだぜ！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
旨辛チリトマトパスタは未体験です。生パスタなのは、うれしいですね(*'▽')
by mayu (2024-04-04 14:23)
すごい！遠くまで交信できるんですね！
このパスタ探してみまーす！
by みぃにゃん (2024-04-04 15:14)
VK(オーストラリア)は6mでEスポ狙いが面白いですよね・・・
5月ぐらいになるとコンディション上がるかな。
by kinkin (2024-04-04 16:34)
この冷凍パスタ、見かけたことがないです。新製品？
by ヨッシーパパ (2024-04-04 18:38)
生ミルキー気になります、美味しそうですね。
止まんなくなっちゃいそうで怖いですが(;^ω^)
by みずき (2024-04-04 23:08)
「ようなものだぜ！」が飛び出しています。
こころの健康が垣間見えます。
よろしきこと、ファイトです。
by tommy88 (2024-04-07 07:16)
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アマチュア無線 18MHz FT8 OVER SEA QSO ＃2 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2024-04-07 09:45)