とし＠黒猫 さん
![[かわいい]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/148.gif){kind=small}
2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
あなたは
人目の訪問者です。
減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
旭川ラーメン 梅光軒 チャーシュー麺 からの くるみっこファクトリー [食べ物のこと]
2023年3月6日（月・休日）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
雲が多い![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れでした（12℃）でした。
午前中は、確定申告の医療費控除の領収書をExcelのシートに転記していました。 まだ転記の途中ですが、2022年の医療費は 43万円ぐらいになりそうなので、4万円ぐらい所得税の還付がある予感です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ドトールでモーニングセットAとブレンドコーヒー(S)でした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[旭川ラーメン 梅光軒 チャーシュー麺 からの くるみっこファクトリー]
お昼は、サクラで横浜ハンマーヘッドへラーメンを食べに行きました。
↓
横浜ハンマーヘッドのラーメン街の 札幌ラーメン × 3軒は 食べたことがある（ブログにアップ済み）なので、旭川ラーメン 梅光軒のチャーシュー麵にしました。
札幌ラーメンは 味噌ラーメンが多いですが、旭川ラーメンは 醬油ラーメンが多いです。
チャーシューがスープに沈んでいたので、麺の上に引き上げました。 チャーシューに厚みがあって、食べ応えありです。
1,300円ぐらい。
↓
食後に 2階のウッドデッキで、、、、
説明しよう。
・アクシーズファムのセーラーカラーのＡラインワンピース
→ アクシーズファムの中で「ポエティック」というラインナップ
アクシーズのブランドで 特に若い層向け
・黒タイツ（シアミー）
・ショートブーツ
です。
かわいいは正義
↓
再び屋内へ戻って、くるみっこファクトリーで、くるみっこプレートとコーヒーです。
プレートは、チーズケーキ、バニラアイス、くるみっこと、くるみっこのリスのクッキーです。
コーヒーとセットで、だいたい 1,150円 ぐらい。
↓
↓
帰宅したら 15時半ぐらいだったので、お昼寝しました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたから、テレワーク 2連勤ですが、午前中は確定申告の続きです。 医療費控除の領収書が多すぎます・・・
かわいいは正義
きょうの横浜は、
雲が多い晴れでした（12℃）でした。午前中は、確定申告の医療費控除の領収書をExcelのシートに転記していました。 まだ転記の途中ですが、2022年の医療費は 43万円ぐらいになりそうなので、4万円ぐらい所得税の還付がある予感です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、ドトールでモーニングセットAとブレンドコーヒー(S)でした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[旭川ラーメン 梅光軒 チャーシュー麺 からの くるみっこファクトリー]
お昼は、サクラで横浜ハンマーヘッドへラーメンを食べに行きました。
↓
横浜ハンマーヘッドのラーメン街の 札幌ラーメン × 3軒は 食べたことがある（ブログにアップ済み）なので、旭川ラーメン 梅光軒のチャーシュー麵にしました。
札幌ラーメンは 味噌ラーメンが多いですが、旭川ラーメンは 醬油ラーメンが多いです。
チャーシューがスープに沈んでいたので、麺の上に引き上げました。 チャーシューに厚みがあって、食べ応えありです。
1,300円ぐらい。
↓
食後に 2階のウッドデッキで、、、、
説明しよう。
・アクシーズファムのセーラーカラーのＡラインワンピース
→ アクシーズファムの中で「ポエティック」というラインナップ
アクシーズのブランドで 特に若い層向け
・黒タイツ（シアミー）
・ショートブーツ
です。
かわいいは正義
↓
再び屋内へ戻って、くるみっこファクトリーで、くるみっこプレートとコーヒーです。
プレートは、チーズケーキ、バニラアイス、くるみっこと、くるみっこのリスのクッキーです。
コーヒーとセットで、だいたい 1,150円 ぐらい。
↓
↓
帰宅したら 15時半ぐらいだったので、お昼寝しました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
あしたから、テレワーク 2連勤ですが、午前中は確定申告の続きです。 医療費控除の領収書が多すぎます・・・
かわいいは正義
Facebook コメント
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。This blog post, right has been protected by copyright law and international law. Without permission screen photo of, hard copy, that you use the other secondary copies without permission is a violation of the rights Please note.
- - - - -
All rights reserved. Copyright (C) Motosoft(Toshi At Kuroneko) 2007-2024.
POWERED BY yuna-k.jp
AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
麺類は即席麺だけど土曜日に喰うけど
サンドウィッチは、滅多に喰って無いっす
by くまら (2023-03-07 00:44)
> くまら さん
サンドイッチは「ながら食い」ができるので、
スマホを見ながら食べたり、行儀の悪い食べ方を
するときにチョイスです。
by とし＠黒猫 (2023-03-07 00:56)
札幌は味噌、旭川は醤油、函館は塩ですよね。
by HOTCOOL (2023-03-07 03:38)
このモーニングくらいが私にはよさそう。
今日は「踊り」ましたね。
by 夏炉冬扇 (2023-03-07 07:53)
そういえば、
最近、車の運転をしてないです。
久し振りに乗ろうかな＾＾
運転は楽しいですよね＾＾
by 青山実花 (2023-03-07 08:04)
アシクーズ 上の娘が大好きなブランドです、
デザインがめんこいよね
by ゆうみ (2023-03-07 18:15)
旭川には何度か行きましたが、ラーメンは食べていませんでした。
by ヨッシーパパ (2023-03-07 18:49)
旭川でラーメンを頂きましたが、確か塩ラーメンでした。
醤油ラーメンが正統派なんですね(^^;
Aラインのワンピース可愛い！！
by エンジェル (2023-03-07 22:18)
えっ、やだ、めっちゃ可愛いぃ～～(*´▽｀*)
ポーズもポエティックらしい
可愛らしさがありますね。
by みずき (2023-03-07 22:43)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
旭川ラーメン 梅光軒 チャーシュー麺 からの くるみっこファクトリー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2023-03-08 00:24)