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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

いちごのおたんじょう会(オフ会) [メイドカフェ]

2019年3月16日(日)うす曇り
[病院]腎細胞がんでの腎臓部分切除手術から、3年11ヶ月です。
※マイカテゴリーは「メイドカフェ」ですが、プライベートです

午後 12:30 ~ 15:30 いちごのおたんじょう会(オフ会)に参加しました。
IMG_4399.JPG
開催場所、内容は、ひみつのため、ここには書けません。
IMG_4406.JPG
※ういちゃんが描いた名札

片道 1時間半かかる場所だったので、遠かったけれど、それ以上に、メッチャ楽しかったです!

足しげく通った、秋葉原の某メイドカフェの某店舗が、2017年8月末に閉店しました。
  ↓
https://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-08-31

「いちご」というのは、「1号店」→「いちごう店」→「いちご店」が由来の隠語です。「苺」ではありません。

あれから 1年半ちょっと。
そのときメイドさんだった子たちは、メイドカフェも学校も卒業して、いまでは社会人でお仕事しています。
でも、その後も TwitterやLINEでつながっていて、近況を書いたりレスしたりが続いていたりします。
メイドカフェのメイドさん(店員)と常連客だった関係は、顔見知りのお友達のようになっていて、オフ会で集まろう企画(同窓会的な要素)になっている感じです。

プライベートな集まりなので、詳しいことは書けませんが、元メイドさんたちとコアな常連客たちで集まって、ホームパーティ的な感じで過ごしました。
手作りのおにぎり。写真は、これ以上は NGで。
IMG_4398.JPG
きょうは、アンナさんの誕生会ということで、まあ、そんな感じです。
♪ Happy Birthday Dear ANNA~

ソネブロのオフ会は、みんなで集まって見学? したり、飲み会だったりのようですが、そういう感じではないです。
元メイドさんとはいっても、いまはそれぞれ社会人になってOLぽい感じなので、プライベートがバレバレにならないよう、詳しく書けず、[カメラ]チェキもアップできません。
帰りも、1時間半かかりましたが、電車で寝てるだけ[眠い(睡眠)]

メイドカフェの店舗がなくなっても、OGと常連さんが、お友達でつながってるなんてステキ[ぴかぴか(新しい)]

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閑話休題[喫茶店]
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朝、ヤマザキにハズレなし!
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ヤマザキの アップルタタン、うまし!

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ポケモンGOフィールドタスクで、パッチール 2番の♂と♀をゲットしました。
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フィールドタスクの達成条件は、
 カーブボールのGreatを5回連続
です。
これ、1回でも nice、当てただけ、はずすなどだと、ゼロからやり直しです。
確実に、カーブボールの Great で 5回連続で当たられないと、ずっとタスクをかかえたままになり、月が替わると、もうゲットできなくなりますので、ご注意。
IMG_4392.PNG
また♂と♀を揃えるには、少なくとも 2つ以上のタスクを達成(同時可)要です。

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きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食(気配りご膳・塩分制限食)です。
きょうは、サーモントラウトのタルタルソース おかず 5種 セットにしました。
IMG_4409.JPG
きょうは、タニタ食堂の減塩みそ汁とプリキュアふりかけを付けています。
IMG_4410.JPG
塩分は、おかずセットが 1.2g + 減塩味噌汁 1.0g + プリキュアふりかけ 0.2g = 2.4g です。
おかずセットのカロリーは、242kcalです。

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明日は、夕方、[テニス]インドアテニス!

nice!(92)  コメント(19) 
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コメント 19

ゆうみ

楽しくて良かったね✨

としさんが、楽しければ私は、嬉しい
by ゆうみ (2019-03-16 23:14) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
人と人とのつながりを作れる人は、誰とでも友だちになれて、人生が楽しいと思います。
人は、ひとりでは生きてはいけないです。
メイドカフェのお客さんなんて、何万人もいるけれど、オフ会に来れる常連さんは、10人そこそこです。
その中に入れているのは楽しいです。
by とし@黒猫 (2019-03-16 23:22) 

みずき

こういう、同窓会がある関係って素敵ですね^^
最初は一期一会からのいちご会なのかと
思ってました。
by みずき (2019-03-17 00:01) 

oko

楽しいひとときが過ごせて良かったですねっっ
パッチール、バレンタインデーの時にグレート
5連続をやりました。右目の模様がハートでしたっ
by oko (2019-03-17 07:24) 

たじまーる

以前メイドさんだった方との楽しいお時間良かったですね(≧▽≦)
眼は代わりが効かないのでお大事にしてくださいね。
by たじまーる (2019-03-17 07:46) 

英ちゃん

なるほど、こういうオフ会もあるんだ、楽しそうでいいね。
by 英ちゃん (2019-03-17 09:55) 

とし@黒猫

> みずき さん
同窓会、というか、こういうのって、何ですかね。
4月に花見、5月、6月もオフ会やるみたいです。
サークルですかねー
ファンクラブかも。
by とし@黒猫 (2019-03-17 11:52) 

とし@黒猫

> oko さん
パッチールは、1番 〜 8番まであります。
1月2月は5番、3月4月は2番です。
バレンタインは、毎年出ると思います。
コンプしてるなら、2019年になって、カーブボール Great 5連続を 3回やったはずです。
by とし@黒猫 (2019-03-17 11:56) 

とし@黒猫

> たじまーる さん
眼底出血は、緑内障の疑いで、経過観察です。
by とし@黒猫 (2019-03-17 11:57) 

とし@黒猫

> 英ちゃん さん
元メイドさんは、今は普通の会社員ですので、プライバシーに気を使いますが、
それ以外は、メイドカフェ時代と同じ雰囲気です。
という歌いですが、もうお客さんではないので、タメぐちが増えて、本当の友達みたいです。
by とし@黒猫 (2019-03-17 12:01) 

横 濱男

いいね。。同窓会!!
懐かしい顔が見られるとウキウキしますね。
by 横 濱男 (2019-03-17 12:50) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
メイドカフェのメイドさんだった女性たちと、店舗がなくなった後も、オフ会できるとは、夢のようです。
by とし@黒猫 (2019-03-17 15:36) 

ヨッシーパパ

厚い絆で結ばれているのですね。
by ヨッシーパパ (2019-03-17 18:39) 

naonao

メイドカフェのオフ会で、楽しいひと時を
過ごされてよかったですね(゜∇^d)!!
パッチール2番♂♀ゲッドおめでとうございます。
パッチールは、まだ遭遇した事がありません。

by naonao (2019-03-17 20:39) 

rappi

交友が長く続いているのはいいですね。^^
連続タスク、私はとても苦手です。^^;
by rappi (2019-03-17 20:54) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
大学のサークルみたいな感じになっちゃっています。
by とし@黒猫 (2019-03-17 23:31) 

とし@黒猫

> naonao さん
パッチールは、月代わりで、違った模様のものが、
フィールドリサーチタスクででます。
普通に歩いていても、出会うことはないです。
by とし@黒猫 (2019-03-17 23:33) 

とし@黒猫

> rappi さん
greatが出やすいポケモンと出にくいポケモンがいるので、
普段から見極めておき、連続タスクは、出やすいポケモンだけでクリアです。
by とし@黒猫 (2019-03-17 23:35) 

とし@黒猫

********************
いちごのおたんじょう会(オフ会) の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-03-17 23:38) 

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