とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
神戸苑 和牛 上カルビ 焼肉ランチ [食べ物のこと]
2018年8月13日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、真夏の暑さでした。
吐き気などの体調不良は、ケロっと治りました。
- - -
お昼に、横浜線の大口にある神戸苑で、和牛 上カルビ 焼肉ランチでした。
いいお肉なので、お値段高めですが、滅多に焼肉に行かないので、奮発しました。
おひとり様焼肉です。
じゅうじゅう
ランチは、ライス、味噌汁、サラダ、アイスコーヒーが付きます。
帰宅したら、雷が聞こえましたが、雨は降りませんでした。
- - -
血圧 105 - 68 / 60bpm
SpO2 95％ ～ 96％
測定装置が壊れとるんかねぇ？
あしたも、おいしいものを食べよう。
食べれるうちに食べておかないと。
きょうの横浜は、
晴れて、真夏の暑さでした。吐き気などの体調不良は、ケロっと治りました。
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お昼に、横浜線の大口にある神戸苑で、和牛 上カルビ 焼肉ランチでした。
いいお肉なので、お値段高めですが、滅多に焼肉に行かないので、奮発しました。
おひとり様焼肉です。
じゅうじゅう
ランチは、ライス、味噌汁、サラダ、アイスコーヒーが付きます。
帰宅したら、雷が聞こえましたが、雨は降りませんでした。
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血圧 105 - 68 / 60bpm
SpO2 95％ ～ 96％
測定装置が壊れとるんかねぇ？
あしたも、おいしいものを食べよう。
食べれるうちに食べておかないと。
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おぉっ、焼肉いいですね。
元気が出そうです＾＾
近所にあた焼肉屋さんがなくなってから
なかなか食べる機会が無いんですよねぇ・・・
by みずき (2018-08-13 23:37)
大口にこんな焼肉屋あったんですね?
ミスドの近くですか?
このドラマ見てます
なんかハマっちゃって。。
by マユマユ (2018-08-14 04:38)
安い焼肉しか食べてないから、こう言うの食べたいな・・・
by kinkin (2018-08-14 05:08)
大口まで･･･珍しいですね。
大口病院で全国区になっちゃったから悪い知名度はあるね。
by 横 濱男 (2018-08-14 07:27)
わぁ、お肉お肉～♪
お肉大好き♪
たくさん食べて付けてくださいよ～。
by そらまめ (2018-08-14 08:42)
これは上等な焼肉ですね
見るからに美味しそう~
by kazu-kun2626 (2018-08-14 09:45)
昨日は私の地元でものすごい雷が
連発したようです・・・
私は出かけてて聞いてないですが
家が揺れる程だったそうです・・・
by oko (2018-08-14 10:35)
> みずき さん
お盆休みなので混んでるかと思ったら、すいてました。
焼肉は、1年に1回ぐらいしか行けませんので
いいお肉にしました。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 10:53)
一目見ただけで美味しそうなお肉ですね☆
美味しいものを美味しい時に食べるのは
大切ですね！（深く同意）。
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-08-14 11:51)
よかったです！
やっと食べられましたね！！
わぁ和牛の上カルビ 美味しそう〜〜
元気じゃないと美味しいものを食べたいと
思う気持ちも湧いて来ませんね
このまま体調が落ち着いてくれるといいですね(^^)
by Kiki (2018-08-14 12:20)
コメントありがとうございました<(_ _*)>
美味しいものが食べれるようになって
良かったですね(*´∇｀*)
私もやっと普通に食事が出来て良かったです(^^;
by たじまーる (2018-08-14 13:55)
ランチ焼肉が、食べられるぐらい、食欲が出てきたのですね。
by ヨッシーパパ (2018-08-14 18:41)
おひとり様焼き肉いいでやすね～
やっぱカルビでやすよね(◎o◎)b
by ぼんぼちぼちぼち (2018-08-14 18:53)
> マユマユ さん
大口駅から近いです。
神戸苑、いい肉を出すので、美味しいですよ。
ドラマ、面白いですよね。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 19:28)
> kinkin さん
しょっちゅう食べるなら、安いお肉ですが、
焼肉は、1年に1回なので、いいお肉にします。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:36)
> 横 濱男 さん
大口病院は、別の名前に改名して診療してますよ。
商店街も活気がないです。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:38)
> そらまめ さん
焼肉店の焼肉は美味しいですよね。
かりんちゃんや、うずらちゃんたちにも
おすそ分けしたいぐらいです。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:40)
> kazu-kun2626 さん
ふつうのカルビと、上カルビは、1.5倍の
お値段ですので、それなりに美味しいです。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:42)
> oko さん
そんなに大きな音がしたのですね。
怖いですよね。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:44)
焼肉 値段が高いとやはり違いますよね〜(^^)昨日 家で お肉ジュウジュウ鉄板焼きをしました それなりのお肉でした(^^;)
by チャー (2018-08-14 20:44)
> あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
体調が悪いと、どんなに美味しいものでも、
美味しく感じないので、もったいないです。
お腹が空いているときに、美味しいものを食べると、
より一層美味しく感じます。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:46)
> Kiki さん
ここの焼肉屋はガスですが、炭火焼肉の店は
さらに美味しいので、やはり、火が大事なのでは
ないでしょうかね。
ランチは、このぐらいの分量がよいです。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:51)
> たじまーる さん
夏バテすると、胃腸が弱りますからね。
ストレスも、よくないですよ！
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:52)
> ヨッシーパパ さん
焼肉を、1年以上食べていなかったので、
急に食べたくなって行きました。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:55)
> ぼんぼちぼちぼち さん
ロースやハラミもありますが、やはり、カルビですよ！
by とし＠黒猫 (2018-08-14 20:56)
> チャー さん
焼き肉屋は、雰囲気もあって、
美味しく感じます。
でも、家庭のプレートは、みんなでワイワイ楽しいですよね。
by とし＠黒猫 (2018-08-14 21:09)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
神戸苑 和牛 上カルビ 焼肉ランチ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2018-08-14 23:28)