とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
北陸新幹線 かがやき で金沢へ 富山湾弁当 [光景]
2017年4月29日（土）
きょうの横浜と金沢は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暖かかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[北陸新幹線 かがやき で金沢へ]
10時24分発のE7系かがやきで、東京から金沢へ移動。（2時間半）
車内販売のコーヒーを飲みつつ、コミック本を1冊読んだ頃は、長野あたり。
13時ちょい前に金沢へ到着したので、お約束で、鼓門（つづみもん）へ来たら、何やら、音楽が聴こえてきました。
高校生ぐらいの若い人たちの楽団が、演奏会をやっていたので、聴かせてもらいました。
曲は、「威風堂々」です。
ちょうど 13時、この曲を聴くと、お腹がすきます。
金沢駅の「あんと」にある、「源」で、富山湾弁当を買いました。
富山湾弁当（1000円）は、ほたるいか、白海老かき揚げ、ぶり大根、幻魚（げんげ）、鱒寿司など富山の美味が詰まっており、人気 No.1 です。
中身は一体、何ビール？！ と考えさせられる、観光客相手のデザイン缶商法のビール。
金沢の人は、絶対に買わないだろうな、これ。
だるまみたいなやつは、金沢の ゆるキャラ「ひゃくまんさん」です。
午後、ぐったり疲れて、起きたら、夕方だったので、スーパーの刺身を食べました。
スーパーのやつなので、東京で売ってるのと同じ感じです。
GW期間中は、気まぐれ更新、気まぐれ訪問になります。
きょうの横浜と金沢は、
晴れて、暖かかったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[北陸新幹線 かがやき で金沢へ]
10時24分発のE7系かがやきで、東京から金沢へ移動。（2時間半）
車内販売のコーヒーを飲みつつ、コミック本を1冊読んだ頃は、長野あたり。
13時ちょい前に金沢へ到着したので、お約束で、鼓門（つづみもん）へ来たら、何やら、音楽が聴こえてきました。
高校生ぐらいの若い人たちの楽団が、演奏会をやっていたので、聴かせてもらいました。
曲は、「威風堂々」です。
ちょうど 13時、この曲を聴くと、お腹がすきます。
金沢駅の「あんと」にある、「源」で、富山湾弁当を買いました。
富山湾弁当（1000円）は、ほたるいか、白海老かき揚げ、ぶり大根、幻魚（げんげ）、鱒寿司など富山の美味が詰まっており、人気 No.1 です。
中身は一体、何ビール？！ と考えさせられる、観光客相手のデザイン缶商法のビール。
金沢の人は、絶対に買わないだろうな、これ。
だるまみたいなやつは、金沢の ゆるキャラ「ひゃくまんさん」です。
午後、ぐったり疲れて、起きたら、夕方だったので、スーパーの刺身を食べました。
スーパーのやつなので、東京で売ってるのと同じ感じです。
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ご当地の色々な美味しいものが
少しずついただけるのが、駅弁の
魅力の１つですね。
美味しそうです＾＾
by みずき (2017-04-29 23:38)
駅麦酒 なんだか自分の仲間のような風体です、
by ゆうみ (2017-04-29 23:56)
富山ですか〜
いいですね！
旅に出ると
駅弁買いたくなる気持ち分ります。＾＾
by hatumi30331 (2017-04-30 00:23)
御帰省ですね〜
ひゃくまんさん、可愛いですっっ
by oko (2017-04-30 08:13)
美味しいものを食べてください。
by green_blue_sky (2017-04-30 08:27)
富山湾弁当、種類が多くて美味しそうですね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-04-30 09:47)
ひゃくまんさん、ファンです☆
今度金沢に行った時にはグッズを
探してお気に入りのものを入手
しようと思っています(^^)
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2017-04-30 10:13)
富山湾弁当、うまそう。
富山、金沢あたりの魚介類がぜんぶ網羅されていますね。
by ひでほ (2017-04-30 11:31)
帰省ですか！ゆっくり休養してくださいね！
by みぃにゃん (2017-04-30 15:45)
そのだるま？をどこかで見たなぁと記憶を辿ったら、以前、知人が高島屋で買った福光屋のワンカップ（酒）のラベルに、その絵がありました。
by ヨッシーパパ (2017-04-30 18:23)
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北陸新幹線 かがやき で金沢へ 富山湾弁当 の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-04-30 23:08)