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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 巴マミ by ういちゃん [メイドカフェ]
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 巴マミ by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の遅番シフトに、ういちゃんが入っていたので、会社の帰りに、夕食を兼ねて、ご帰宅です。
前回までに、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子、暁美ほむら、美樹さやかを描いてもらったので、きょうは、巴マミを描いてもらいました。
マミさまは、個性が強いから描きやすいとの話。
こうやって、魔法少女のオムライスを食べることで、エントロピーが増大するんだ!
実に興味深いね。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、さっぱり)です。
マミさまカラー(黄色)で!
きょうの ぴなふぉあ 1号店(遅番)は、ういちゃん、めるめる、キョーコちゃん、しゅりちゃんでした。
めるめる、ういちゃんとチェキ(2ショ)を撮りました
テーマは、「ぴなふぉあ GO ういちゃんゲットだぜ!」、みたいなー
きょうは、平日の遅番の早い時間なので、すいていて、お話もたくさんできました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[まどマギ オム絵作戦]
ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話して、コレクション中です。
5人 + キュゥべえ(つまり、オムライスを 6個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、マミさま を描いてくれたので、前回の あんこ、ほむほむ と合わせて、4オムになりました。
_
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絵を描くのに時間がかかるので、ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-27
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 巴マミ by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-08-04
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[伝説のポケモン・ファイヤー 2匹目 ゲット]
秋葉原へ行く途中、皇居外苑に、伝説のポケモン・ファイヤーが 2匹同時に出ていたので、東京駅で途中下車し、2匹とも倒して、1匹をゲットです。
きょうゲットした 2匹目は、個体値が 96で、わざの組み合わせもベスト。
これは、育成でしょう。
ふしぎなアメが、100個近いので、伝説のポケモンも強化できますし。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
ファイヤーをゲットしたあたりに停車していた、ハローキティー仕様の はとバス は、初めて見ました。
屋根がない 2階建てバスが主流ですが、通り雨だと、ずぶ濡れですよ。
こちらは、普通の はとバスです。
そういえば、はとバスに乗ったことが、一度もないな・・・
あしたは、茗荷谷の歯科クリニックなので、また、東京駅で乗り換えです。
[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 巴マミ by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の遅番シフトに、ういちゃんが入っていたので、会社の帰りに、夕食を兼ねて、ご帰宅です。
前回までに、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子、暁美ほむら、美樹さやかを描いてもらったので、きょうは、巴マミを描いてもらいました。
マミさまは、個性が強いから描きやすいとの話。
こうやって、魔法少女のオムライスを食べることで、エントロピーが増大するんだ!
実に興味深いね。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、さっぱり)です。
マミさまカラー(黄色)で!
きょうの ぴなふぉあ 1号店(遅番)は、ういちゃん、めるめる、キョーコちゃん、しゅりちゃんでした。
めるめる、ういちゃんとチェキ(2ショ)を撮りました
テーマは、「ぴなふぉあ GO ういちゃんゲットだぜ!」、みたいなー
きょうは、平日の遅番の早い時間なので、すいていて、お話もたくさんできました。
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[まどマギ オム絵作戦]
ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話して、コレクション中です。
5人 + キュゥべえ(つまり、オムライスを 6個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、マミさま を描いてくれたので、前回の あんこ、ほむほむ と合わせて、4オムになりました。
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絵を描くのに時間がかかるので、ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-27
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 巴マミ by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-08-04
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[伝説のポケモン・ファイヤー 2匹目 ゲット]
秋葉原へ行く途中、皇居外苑に、伝説のポケモン・ファイヤーが 2匹同時に出ていたので、東京駅で途中下車し、2匹とも倒して、1匹をゲットです。
きょうゲットした 2匹目は、個体値が 96で、わざの組み合わせもベスト。
これは、育成でしょう。
ふしぎなアメが、100個近いので、伝説のポケモンも強化できますし。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
ファイヤーをゲットしたあたりに停車していた、ハローキティー仕様の はとバス は、初めて見ました。
屋根がない 2階建てバスが主流ですが、通り雨だと、ずぶ濡れですよ。
こちらは、普通の はとバスです。
そういえば、はとバスに乗ったことが、一度もないな・・・
あしたは、茗荷谷の歯科クリニックなので、また、東京駅で乗り換えです。
ぴなふぉあ 1号店 卒業メイド 復活Day & スープカレー カムイ やりすぎカレー [メイドカフェ]
昨日のブログ記事の、空飛ぶペンギン、ナイスアイデアでしょう!
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-30
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
2017年7月31日(月)
きょうの横浜は、晴れでした。
水族館ネタを引っ張ったので、1日、ネタがズレています。
これは、きのう、7月30日(日曜)のネタです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ぴなふぉあ 1号店 卒業メイド 復活Day]
1年以上前、卒業に涙したメイドさんが、8月31日の ぴなふぉあ 1号店の閉店を前に、 1日だけ復活です。
※ぴなふぉあ 1号店 公式 Twitterより
もなさん(3号店→1号店)、優菜さん(3号店)、になこさん(1号店)です。
とはいっても、もなさん、優菜さんは、別の名前でレイヤーさんだったりして、夏コミ、冬コミでお会いしていましたが、になこさんは社会人(OLさんて言うのかな)なので、久しぶりです。
お店が満席になると、チャージタイムいっぱい(60分)待ちになるので、開店 20分前に ぴなふぉあ 1号店へ行って並びましたよ。
待ってる間に、ポケモンGO の レイドバトル中のジムがターゲットにはいったので、フリーザー(3匹目)をゲットしましたww
抜け目ないです。
あざとい!
ポケモン GO ネタは、明日書きます。
オーダーは、もなさんのオリカク(ラミカ付)です。
もちろん、1日 復活した卒業メイドさんたち(学校だと、OGっていうんだっけな)とも、ちぇき(2ショ)を撮りました。
ホールに、卒業メイドさん 3人 + 現役メイドさん 3人 = 計6人が入ったのですが、満席で、まぁ、1人につき、1分ぐらいしか話せませんでした。(イベントでは、よくあることです)
でも、それでも、話せて、一緒に写真が撮れて、よかったです。
60分で、お出かけ~
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[スープカレー カムイ やりすぎカレー]
ぴなふぉあでは、ドリンクしかオーダーしていませんので、ちょうど、お昼時で、迷わず、スープカレー カムイで やりすぎカレー 3辛でした。
※カムイ店主 諸橋さんの Twitterより
10分ぐらい、待ちました。
JKの制服を着ているのは、現役JKではなく、中国人のJKコスの人でした。
まさか、JKコスの中国人とはなー
スープカレーのほうは、とにかく、肉、肉、肉です。
ハンバーグ、どでかい角煮(2つ)、豚肉炒め、の、これでもか状態でした。
でも、完食。
ごちそうさまでした。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[TOKYO豚骨BASE 信州産WASABIラー麦細つけ麺]
TOKYO豚骨BASEは、博多一風堂プロデュースのラーメン店で、品川エキュートにあります。
ラーメンは暑いので、 信州産WASABIラー麦細つけ麺にしました。
とんこつスープに、わさび、細麺のラーメンのつけ麺です。
はっきり言わせてもらうと、わさびで、信州産の細麺のつけ麺を、とんこつスープに付けて食べるなら、信州そばのほうが、素直においしいかも・・・
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きょう、会社で、産業医、保健師、人事部の課長さん、上長らと、復職面談をして、明日から、条件付きでの復職になりました。
条件は、残業禁止、休日出社禁止、自宅で作業禁止、など、他にもあります。
まあ、9:00 ~ 17:30まで勤務して、定時に会社を一歩でたら、仕事は全部忘れろ、みたいな感じです。
まあ、それって、当たり前のことですよね。
在宅勤務って、結局、なし崩しで、夜や休日にサービス残業することになるので、そういうのは、やめてください、とのこと。
・・・・だね。
んだ。んだ。
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-30
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
2017年7月31日(月)
きょうの横浜は、晴れでした。
水族館ネタを引っ張ったので、1日、ネタがズレています。
これは、きのう、7月30日(日曜)のネタです。
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[ぴなふぉあ 1号店 卒業メイド 復活Day]
1年以上前、卒業に涙したメイドさんが、8月31日の ぴなふぉあ 1号店の閉店を前に、 1日だけ復活です。
※ぴなふぉあ 1号店 公式 Twitterより
もなさん(3号店→1号店)、優菜さん(3号店)、になこさん(1号店)です。
とはいっても、もなさん、優菜さんは、別の名前でレイヤーさんだったりして、夏コミ、冬コミでお会いしていましたが、になこさんは社会人(OLさんて言うのかな)なので、久しぶりです。
お店が満席になると、チャージタイムいっぱい(60分)待ちになるので、開店 20分前に ぴなふぉあ 1号店へ行って並びましたよ。
待ってる間に、ポケモンGO の レイドバトル中のジムがターゲットにはいったので、フリーザー(3匹目)をゲットしましたww
抜け目ないです。
あざとい!
ポケモン GO ネタは、明日書きます。
オーダーは、もなさんのオリカク(ラミカ付)です。
もちろん、1日 復活した卒業メイドさんたち(学校だと、OGっていうんだっけな)とも、ちぇき(2ショ)を撮りました。
ホールに、卒業メイドさん 3人 + 現役メイドさん 3人 = 計6人が入ったのですが、満席で、まぁ、1人につき、1分ぐらいしか話せませんでした。(イベントでは、よくあることです)
でも、それでも、話せて、一緒に写真が撮れて、よかったです。
60分で、お出かけ~
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[スープカレー カムイ やりすぎカレー]
ぴなふぉあでは、ドリンクしかオーダーしていませんので、ちょうど、お昼時で、迷わず、スープカレー カムイで やりすぎカレー 3辛でした。
※カムイ店主 諸橋さんの Twitterより
10分ぐらい、待ちました。
JKの制服を着ているのは、現役JKではなく、中国人のJKコスの人でした。
まさか、JKコスの中国人とはなー
スープカレーのほうは、とにかく、肉、肉、肉です。
ハンバーグ、どでかい角煮(2つ)、豚肉炒め、の、これでもか状態でした。
でも、完食。
ごちそうさまでした。
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[TOKYO豚骨BASE 信州産WASABIラー麦細つけ麺]
TOKYO豚骨BASEは、博多一風堂プロデュースのラーメン店で、品川エキュートにあります。
ラーメンは暑いので、 信州産WASABIラー麦細つけ麺にしました。
とんこつスープに、わさび、細麺のラーメンのつけ麺です。
はっきり言わせてもらうと、わさびで、信州産の細麺のつけ麺を、とんこつスープに付けて食べるなら、信州そばのほうが、素直においしいかも・・・
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[追伸]
きょう、会社で、産業医、保健師、人事部の課長さん、上長らと、復職面談をして、明日から、条件付きでの復職になりました。
条件は、残業禁止、休日出社禁止、自宅で作業禁止、など、他にもあります。
まあ、9:00 ~ 17:30まで勤務して、定時に会社を一歩でたら、仕事は全部忘れろ、みたいな感じです。
まあ、それって、当たり前のことですよね。
在宅勤務って、結局、なし崩しで、夜や休日にサービス残業することになるので、そういうのは、やめてください、とのこと。
・・・・だね。
んだ。んだ。
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん [メイドカフェ]
2017年7月27日(木)
きょうの横浜は、くもりで、肌寒かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の早番シフトに、ういちゃんが入っていたので、お昼ごはんを食べに、ご帰宅です。
前回までに、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子、暁美ほむらを描いてもらったので、きょうは、美樹さやかを描いてもらいました。
さやかって、強烈な個性がないキャラだから、描くのが難しいとの話。
色が使えるなら、髪を青緑にすればいいけど、ケチャップは赤一色だからね。
髪留めが楽譜の強弱記号「ff」だったり、髪型がショートカットだったりするけど、やっぱり、目で、さやかだとわかるように描かないといけない。
まどか、ほむほむ、マミさんなんかは、特徴あるから、誤差の許容値が大きいからね。
こうやって、魔法少女のオムライスを食べることで、エントロピーが増大するんだ!
実に興味深いね。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、さっぱり)です。
きょうの ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、恋歌ちゃん、るのちゃん(ラビリント店)でした。
ういちゃんとチェキ(2ショ、座りポーズ)を撮りました
テーマは、河原に座って、青春してる、みたいなー
きょうは、平日の早番なので、すいていましたが、お客の半分が、新規の外国人でした。
恋歌ちゃん、フランス語と英語で接客できて、すごーい!
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[まどマギ オム絵作戦]
ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話して、コレクション中です。
5人 + キュゥべえ(つまり、オムライスを 6個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、さやか を描いてくれたので、前回の あんこ、ほむほむ と合わせて、3オムになりました。
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絵を描くのに時間がかかるので、ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-27
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[アトレ秋葉原 ドラクエだらけ]
アトレ秋葉原が、ドラクエに乗っ取られてます。
ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて、だね。
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[追伸]
PADIっていうダイビング団体のメンバーなんですが、5年ごとに、アワードの賞状? と バッジが送られてきます。
メンバーであり続けるには、年会費を払わないといけないので、5年、10年、15年、20年、、、、 の節目に、こういうものを送ってきます。
オープンウォーターとか、アドバンスとかのランク(ブルーやゴールドの認定カード)だと、年会費がないので、対象外です。
ブラックカード(ダイブマスター、アシスタントインストラクター、オープンウォーターインストラクター、、、、)を保有している、いわゆる、PADIの「プロ」の識別番号をもつメンバーだけが対象です。
でも、こんなの、茶封筒の中に保管ですなー
20th とかのAWARDをもらったら、飾ろうかなー (って、その頃は、虹の橋だよ)
きょうの横浜は、くもりで、肌寒かったです。
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の早番シフトに、ういちゃんが入っていたので、お昼ごはんを食べに、ご帰宅です。
前回までに、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子、暁美ほむらを描いてもらったので、きょうは、美樹さやかを描いてもらいました。
さやかって、強烈な個性がないキャラだから、描くのが難しいとの話。
色が使えるなら、髪を青緑にすればいいけど、ケチャップは赤一色だからね。
髪留めが楽譜の強弱記号「ff」だったり、髪型がショートカットだったりするけど、やっぱり、目で、さやかだとわかるように描かないといけない。
まどか、ほむほむ、マミさんなんかは、特徴あるから、誤差の許容値が大きいからね。
こうやって、魔法少女のオムライスを食べることで、エントロピーが増大するんだ!
実に興味深いね。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、さっぱり)です。
きょうの ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、恋歌ちゃん、るのちゃん(ラビリント店)でした。
ういちゃんとチェキ(2ショ、座りポーズ)を撮りました
テーマは、河原に座って、青春してる、みたいなー
きょうは、平日の早番なので、すいていましたが、お客の半分が、新規の外国人でした。
恋歌ちゃん、フランス語と英語で接客できて、すごーい!
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[まどマギ オム絵作戦]
ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話して、コレクション中です。
5人 + キュゥべえ(つまり、オムライスを 6個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、さやか を描いてくれたので、前回の あんこ、ほむほむ と合わせて、3オムになりました。
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絵を描くのに時間がかかるので、ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 美樹さやか by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-27
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[アトレ秋葉原 ドラクエだらけ]
アトレ秋葉原が、ドラクエに乗っ取られてます。
ドラゴンクエストXI 過ぎ去りし時を求めて、だね。
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[追伸]
PADIっていうダイビング団体のメンバーなんですが、5年ごとに、アワードの賞状? と バッジが送られてきます。
メンバーであり続けるには、年会費を払わないといけないので、5年、10年、15年、20年、、、、 の節目に、こういうものを送ってきます。
オープンウォーターとか、アドバンスとかのランク(ブルーやゴールドの認定カード)だと、年会費がないので、対象外です。
ブラックカード(ダイブマスター、アシスタントインストラクター、オープンウォーターインストラクター、、、、)を保有している、いわゆる、PADIの「プロ」の識別番号をもつメンバーだけが対象です。
でも、こんなの、茶封筒の中に保管ですなー
20th とかのAWARDをもらったら、飾ろうかなー (って、その頃は、虹の橋だよ)
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん [メイドカフェ]
2017年7月22日(土)
きょうの横浜は、ピーカンに晴れてカンカン照りの真夏日でした。
お昼に、電車で 1時間かけて、茗荷谷の歯科クリニックへ行きました。
治療で使うラバーダムシートに、ようやく慣れました。
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の早番シフトに、ういちゃんが入っていたので、歯科クリニックの帰りに、ご帰宅です。
前回(7月13日)に、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子(さくらきょうこ=あんこ)を描いてもらったので、きょうは、暁美ほむら(あけみほむら=ほむほむ)を描いてもらいました。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、甘め)です。
きょうの ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、ももえちゃん、めるめる、あとから れおちゃんでした。
ういちゃん、ももえちゃん、めるめるとチェキ(2ショ)と、ういちゃんの制服ピン(座りポーズ)でチェキを撮りました
※メッセージは個人情報なのでモザイクいれています
きょうは、土曜の早番なのに、平日の早番かと思うぐらい、すいていました。
なので、たくさんお話ができました。
猛暑だったので、早番で、昼下がりに外出する気が、くじけたかな。
遅番が混んでるかも。
↓ 1号店から、プチ店へ、移動
プチ店は、1号店の、つかさちゃん(今、推してますがー)がいたので、いきました。
エアコンが半分壊れているみたいで、効きが悪かったですが、プチ店も、すいてたので、そんなに暑くなかったです。
つかさちゃんが作ったアイスカプチーノ(エスプレッソマシンではなくて、手作り)の泡が少なくて、生クリームを載せて絵を描くことになり、じゅんちゃんが、ねこを描いてくれました。
ぴなふぉあ プチ店(早番)は、つかさちゃん、じゅんちゃん、ゆめのちゃんでした。
つかさちゃんと、チェキ(2ショ)を撮りました。
プチ店は、カウンターのみの、こじんまりしたお店なので、お客さんが少ないと、たくさんお話ができます。
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[まどマギ オム絵作戦]
きょう、ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話しました。
キュウベエは別にして、5人(つまり、オムライスを 5個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、ほむほむを描いてくれたので、前回の あんこと合わせて、2オムになりました。
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※キュウベエはパス
ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
その間、土日にはイベントが入るので、完成するか微妙ですが・・・
平日に、時間をあけて 2回帰宅して、2個食べるしか!
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
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[追伸]
いつもの、奇妙な遊具が置いてある茗荷谷の公園でです。
↓
定点観測中の、御茶ノ水駅バリアフリー工事です。
干潮で、神田川の水位が低いです。
あしたの午前中は、横浜 伊勢佐木町の美容室で、1ヶ月半ぶりにカットです。
きょうの横浜は、ピーカンに晴れてカンカン照りの真夏日でした。
お昼に、電車で 1時間かけて、茗荷谷の歯科クリニックへ行きました。
治療で使うラバーダムシートに、ようやく慣れました。
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん]
ぴなふぉあ 1号店の閉店(8月31日)まで、あとわずかです。
1号店の早番シフトに、ういちゃんが入っていたので、歯科クリニックの帰りに、ご帰宅です。
前回(7月13日)に、ういちゃんご指名で、お絵かきオムライスに、まどマギの佐倉杏子(さくらきょうこ=あんこ)を描いてもらったので、きょうは、暁美ほむら(あけみほむら=ほむほむ)を描いてもらいました。
ドリンクは、ういちゃんのオリジナルカクテル(のんある、甘め)です。
きょうの ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、ももえちゃん、めるめる、あとから れおちゃんでした。
ういちゃん、ももえちゃん、めるめるとチェキ(2ショ)と、ういちゃんの制服ピン(座りポーズ)でチェキを撮りました
※メッセージは個人情報なのでモザイクいれています
きょうは、土曜の早番なのに、平日の早番かと思うぐらい、すいていました。
なので、たくさんお話ができました。
猛暑だったので、早番で、昼下がりに外出する気が、くじけたかな。
遅番が混んでるかも。
↓ 1号店から、プチ店へ、移動
プチ店は、1号店の、つかさちゃん(今、推してますがー)がいたので、いきました。
エアコンが半分壊れているみたいで、効きが悪かったですが、プチ店も、すいてたので、そんなに暑くなかったです。
つかさちゃんが作ったアイスカプチーノ(エスプレッソマシンではなくて、手作り)の泡が少なくて、生クリームを載せて絵を描くことになり、じゅんちゃんが、ねこを描いてくれました。
ぴなふぉあ プチ店(早番)は、つかさちゃん、じゅんちゃん、ゆめのちゃんでした。
つかさちゃんと、チェキ(2ショ)を撮りました。
プチ店は、カウンターのみの、こじんまりしたお店なので、お客さんが少ないと、たくさんお話ができます。
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[まどマギ オム絵作戦]
きょう、ういちゃんと、オム絵(オムライスのお絵描き)は、まどマギシリーズにしようと話しました。
キュウベエは別にして、5人(つまり、オムライスを 5個食べる)です。
配置図は、こんな感じを考えています。
きょう、ほむほむを描いてくれたので、前回の あんこと合わせて、2オムになりました。
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※キュウベエはパス
ういちゃんのシフトを調べて、すいている時間帯を狙って行かないと、閉店に伴い、卒業してしまいます。
その間、土日にはイベントが入るので、完成するか微妙ですが・・・
平日に、時間をあけて 2回帰宅して、2個食べるしか!
[まどマギ オム絵作戦 関連ブログ]
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 佐倉杏子 by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-13
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 暁美ほむら by ういちゃん
http://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2017-07-22
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[追伸]
いつもの、奇妙な遊具が置いてある茗荷谷の公園でです。
↓
定点観測中の、御茶ノ水駅バリアフリー工事です。
干潮で、神田川の水位が低いです。
あしたの午前中は、横浜 伊勢佐木町の美容室で、1ヶ月半ぶりにカットです。
ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 杏子 by ういちゃん [メイドカフェ]
2017年7月13日(木)
きょうの横浜は、晴れ/曇りで、風があって、蒸し蒸しでした。
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 杏子 by ういちゃん]
7月8日にも書きましたが、8月31日で、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ 1号店が閉店し、たくさんのメイドさんが一斉卒業です。
個別の卒業式がないので、残り 1ヶ月半、仲良くしてもらったメイドさん参りです。
いつもは遅番の、ういちゃんのシフトが早番だったので、お昼ちょい過ぎに行きました。
平日の、お昼ちょい過ぎは、すいているので、ずーっとメイドさんたちとおしゃべりできます。
ういちゃんは、オム絵が上手いです。
何年か前に、まどマギ合わせコスイベントのとき、ういちゃんが佐倉杏子(さくらきょうこ、通称=あんこ、いつも鯛焼きを食べてる長槍使い)コスだったので、杏子を描いてもらいました!
目元が、めっちゃ似てませんか?!
※アニメでは、長槍を下向きに持っていますが、絵皿に入らないので、上向きに描いてもらいました
佐倉杏子のコスをやった、ういちゃんが、杏子のオム絵を描く、っていう演出ですよ。
こんなことができるのも、ういちゃんが平日の早番シフトに入ったからです。
そして、ういちゃん作のオリジナルカクテルも。
ういちゃん、ありがとー
きょうの、ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、つかさちゃん、ひなぎくちゃん、恋歌ちゃん、そして、3年ぐらい前に卒業した、ありすちゃんが特別に復活していました。
ういちゃん、つかさちゃん、ありすちゃんと、ちぇき(2ショ)を撮りました。
ういちゃんは厚底はいてるので、身長高いしー
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[秋葉原 電気街口 ちょっと散歩]
いつもは、メイドカフェのオムライスだけで終わりですが、なにせ、ひまで時間をもてあましているので、電気街口を散歩スナップです。
駅前に、ヴァンガードの 歌姫の初舞台とかー
七色の歌姫とかー
Wonderland Dreams(ワンダーランド・ドリームス)とかー
電気屋さんを抜けてソフマップには、エクシールとかー
セガ(アーケード)に、艦これとかー
万世橋まで行ったけれど、クソ暑くて熱中症になりそうだったので、水位が下がった神田川をチラ見して、駅へ戻ります。
秋葉原なので、パイロンが エヴァンゲリオンね。
あ! 帰りに、川崎に寄る用事を思い出して、15時ちょい前にアキバを撤収です。
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[追伸]
今朝(7月13日 木曜)未明 2:30頃、睡眠導入剤で熟睡中に、1ヶ月ぶりの、心臓の冠動脈の攣縮による、異形狭心症発作で、飛び起きました。
この病気は、生理学的に正常な心臓の冠動脈がストレスなどで、安静時(明け方)に突然にギュッと収縮(攣縮)する病気です。
原因がはっきりせず、根本的な治療がないようですので、寝ている間に血管が収縮しないような予防薬を飲み続けることになります。
例えて言うなら、なぜ船酔いするか、わからないけど、酔い止めを飲んでおく、といった感じです。
予防薬を飲んでも、船酔いするときはしますが、それと一緒で、冠動脈の攣縮が、希におきます。
そのとき、慌てず騒がず、ニトロ製剤を舌下で舐めると、15分くらいで治ります。
対処に慣れれば、いちいち、救急車を呼ぶ必要なしです。
起きずに放置すると、最悪、心筋梗塞で虹の橋ですが、その前に痛みで目が覚めます。
でも、痛くて苦しいのに、ニトロ製剤をさがして、パッケージを開けて、、、、 は、時間がかかりますので、今回は、枕元に常備のニトロスプレー(ミオコール)を舌下にスプレーして、15分で治りました。
はい、そこのキミ、心臓がちょっと止まったぐらいで、いちいち慌てない!
人間は、意外に死なない。
毎日、死と、隣りあわせ。
きょうは笑顔でも、明日は虹の橋かもしれない。
だから、今、やりたいことを、今、やる。
「明日やる」は、自分にはない。
「もう何も恐くない」
きょうの横浜は、晴れ/曇りで、風があって、蒸し蒸しでした。
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[ぴなふぉあ 1号店 まどマギ 杏子 by ういちゃん]
7月8日にも書きましたが、8月31日で、秋葉原 メイドカフェ ぴなふぉあ 1号店が閉店し、たくさんのメイドさんが一斉卒業です。
個別の卒業式がないので、残り 1ヶ月半、仲良くしてもらったメイドさん参りです。
いつもは遅番の、ういちゃんのシフトが早番だったので、お昼ちょい過ぎに行きました。
平日の、お昼ちょい過ぎは、すいているので、ずーっとメイドさんたちとおしゃべりできます。
ういちゃんは、オム絵が上手いです。
何年か前に、まどマギ合わせコスイベントのとき、ういちゃんが佐倉杏子(さくらきょうこ、通称=あんこ、いつも鯛焼きを食べてる長槍使い)コスだったので、杏子を描いてもらいました!
目元が、めっちゃ似てませんか?!
※アニメでは、長槍を下向きに持っていますが、絵皿に入らないので、上向きに描いてもらいました
佐倉杏子のコスをやった、ういちゃんが、杏子のオム絵を描く、っていう演出ですよ。
こんなことができるのも、ういちゃんが平日の早番シフトに入ったからです。
そして、ういちゃん作のオリジナルカクテルも。
ういちゃん、ありがとー
きょうの、ぴなふぉあ 1号店(早番)は、ういちゃん、つかさちゃん、ひなぎくちゃん、恋歌ちゃん、そして、3年ぐらい前に卒業した、ありすちゃんが特別に復活していました。
ういちゃん、つかさちゃん、ありすちゃんと、ちぇき(2ショ)を撮りました。
ういちゃんは厚底はいてるので、身長高いしー
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[秋葉原 電気街口 ちょっと散歩]
いつもは、メイドカフェのオムライスだけで終わりですが、なにせ、ひまで時間をもてあましているので、電気街口を散歩スナップです。
駅前に、ヴァンガードの 歌姫の初舞台とかー
七色の歌姫とかー
Wonderland Dreams(ワンダーランド・ドリームス)とかー
電気屋さんを抜けてソフマップには、エクシールとかー
セガ(アーケード)に、艦これとかー
万世橋まで行ったけれど、クソ暑くて熱中症になりそうだったので、水位が下がった神田川をチラ見して、駅へ戻ります。
秋葉原なので、パイロンが エヴァンゲリオンね。
あ! 帰りに、川崎に寄る用事を思い出して、15時ちょい前にアキバを撤収です。
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[追伸]
今朝(7月13日 木曜)未明 2:30頃、睡眠導入剤で熟睡中に、1ヶ月ぶりの、心臓の冠動脈の攣縮による、異形狭心症発作で、飛び起きました。
この病気は、生理学的に正常な心臓の冠動脈がストレスなどで、安静時(明け方)に突然にギュッと収縮(攣縮)する病気です。
原因がはっきりせず、根本的な治療がないようですので、寝ている間に血管が収縮しないような予防薬を飲み続けることになります。
例えて言うなら、なぜ船酔いするか、わからないけど、酔い止めを飲んでおく、といった感じです。
予防薬を飲んでも、船酔いするときはしますが、それと一緒で、冠動脈の攣縮が、希におきます。
そのとき、慌てず騒がず、ニトロ製剤を舌下で舐めると、15分くらいで治ります。
対処に慣れれば、いちいち、救急車を呼ぶ必要なしです。
起きずに放置すると、最悪、心筋梗塞で虹の橋ですが、その前に痛みで目が覚めます。
でも、痛くて苦しいのに、ニトロ製剤をさがして、パッケージを開けて、、、、 は、時間がかかりますので、今回は、枕元に常備のニトロスプレー(ミオコール)を舌下にスプレーして、15分で治りました。
はい、そこのキミ、心臓がちょっと止まったぐらいで、いちいち慌てない!
人間は、意外に死なない。
毎日、死と、隣りあわせ。
きょうは笑顔でも、明日は虹の橋かもしれない。
だから、今、やりたいことを、今、やる。
「明日やる」は、自分にはない。
「もう何も恐くない」
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