【PC修理中】インドアテニスそろそろ引退か？！ 年寄りの冷や水

2024年 5月19日（金） 晴れのち曇りのち雨
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朝	5月1５日夜、デスクトップPCが故障して修理に出しました。　具体的には、水冷式CPUクーラーの放熱ファン（2個ある）のうち、1個が異音を発して停止寸前です。　去年の8月末に購入したPCなので保証期間内なので、修理代は不要ですが、１週間程度デスクトップPCが使えません。　このデスクトップ環境でSSブログに書いていたため、急遽、Macbook ProでSSブログを書いています。 ハローキティートースト、ポテサラ＋ポークビッツ、カフェラテ、ヨーグルトでした。
午前	-
昼	ドトールでレタスドック、ブレンドコーヒー(S)でした。
午後	夕方からインドアテニスへ行きました。 インドアテニスのレギュラーメンバーは 10人いるのですが、きょうは 振替メンバーと合わせて9人でした。　出来栄えは 40点です。 流れ的にバックハンドでのストローク、バックハンドボレーの割合がフォアより多かったです。　ですが、そんなこととはかんけいなく、決められるはずのボレーを「よっしゃーあ！」とチャンスに力が入ってしまい、ミスして、1点取れるとことを逆に1点取られることが多々ありました。　「チャーンス！」と思うと、力が入る、で、ボレーなのにラケットを振ったりして自滅。　何が合っても「平常心」なら１点取れたものを、みすみす１点失うとは・・・ 　喝！ でですね、いつのまにか同年代のレギュラーメンバーが辞めてしまい、気が付くと、20代、30代です。　体力やスタミナが違います。　さらに、自分の右手右足はパーキンソン病で動きが鈍いといきたもんだ。　なかなか、若い人たちのパワーにはついていけなくなってきています。　テニスが終わったら、ヘトヘトです。
夜	インドアテニスでヘトヘトになり、帰宅したら疲労困憊でバタンキュー NHKの大河ドラマを見るつもりが、寝落ちしてしまい、目が覚めたら、23時ちょい前です。　あ、夕食を食べていない！　でも胃が気持ち悪くて吐き気がして、苦しいので、コンビニへ、胃に入りそうなものを買いに行きました。 レトルトの梅がゆ、カロリーメイト、ゼリー食「速攻元気」、リポビタンDでした。 寝たのは 0:30頃です。 ５月いっぱいでインドアテニスをやめるべきか？！
追伸	デスクトップPCの、CPU水冷クーラーのラジエーターFANの1個が壊れて修理に出していましたが、日曜というのに、「CPU水冷クーラーを交換したので返送しました。　あした（20日 月曜午前中）に到着します」という電話あり。 土日も休まずに修理してくれるなんて、上場企業の修理窓口じゃありえないよなあ。

タグ：ハローキティートースト QSLカード 交信証明書 レタスドック 梅がゆ 頭痛 下痢 疲労困憊 PC故障中 リポビタンD

【PC修理中】MacbookからSSブログを書くと画像が化ける？！

2024年 5月18日（土）晴れ
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朝	5月1５日夜、デスクトップPCが故障して修理に出しました。　具体的には、水冷式CPUクーラーの放熱ファン（2個ある）のうち、1個が異音を発して停止寸前です。　去年の8月末に購入したPCなので保証期間内なので、修理代は不要ですが、１週間程度デスクトップPCが使えません。　このデスクトップ環境でSSブログに書いていたため、急遽、Macbook ProでSSブログを書いています。 フロマージュ（クリームチーズ入りパン）、ポテサラ、カフェラテ、ヨーグルトでした。
午前	-
昼	ドトールでレタスドック、アイスコーヒー(S)でした。
午後	-
夜	スーパーの釜めし和風御膳でした。
追伸	明日（19日 日曜）は、夕方からインドアテニスです。 「＃＃＃＃＃」になっている箇所があれば、今後、画像を貼り付けるかもしれません

タグ：釜飯和風御膳 レタスドック ポテサラ フローマージュ MacBook PC故障中

【PC修理中】いちど八木アンテナを使ったらホイップアンテナには戻れない

2024年 5月17日（金）晴れ
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朝	5月1５日夜、デスクトップPCが故障して修理に出しました。　具体的には、水冷式CPUクーラーの放熱ファン（2個ある）のうち、1個が異音を発して停止寸前です。　去年の8月末に購入したPCなので保証期間内なので、修理代は不要ですが、１週間程度デスクトップPCが使えません。　このデスクトップ環境でSSブログに書いていたため、急遽、Macbook ProでSSブログを書いています。 ハローキティートースト、ポークビッツ＋目玉焼き、カフェラテ、カットりんごでした。
午前	アマチュア無線のアンテナのうち、430MHz用をモービルホイップ（車につける棒型のアンテナ、無指向性）から、10エレメント八木アンテナに交換したのですが、効果が想定の70％くらいしかなく、がっかりしていました。 ネットで検索してみると、10エレメント八木アンテナ用に買った中継ケーブルが「5D-2V」というタイプでして、このケーブルは、50MHz以下までなら減衰率は 0に近いのですが、430MHzでは 急激に減衰率が増加します。　簡単にいうと、無線機で50Wで送信しても、アンテナへ到達するまでにケーブルの損失で熱に変わる分が大きくて、アンテナからは 35Wしか空中へ飛ばない、といった感じです。 アンテナのケーブルには、高い周波数でも低損失のものがあって、430MHz用では最低でも5D-FB、できれば 5D-QEV を使え！　と書かれています。　さらに、ケーブルを急角度「L字」などに曲げずに、緩やかなカーブで曲げる取り回しが必要とな。　早速、5D-FBをポチりましたよ。 すると、SWR＝1.7が 1.35に落ちて（数値が低いほどアンテナから空中へ飛ぶ電波に無駄がない）遠くの無線局が聞こえるようになり、こちらの電波も相手に強く届く（レポート59オーバー）ようになりました。 こうなると、今まで愛用してきたモービルホイップアンテナは使う気がしなくなります。　これでこそ八木アンテナ（10エレですが）です。
昼	ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)でした。
午後	おやつは、かっぱえびせんフレンチサラダ味でした。
夜	スーパーのあさりご飯弁当でした。
追伸	「＃＃＃＃＃」になっている箇所があれば、今後、画像を貼り付けるかもしれません

タグ：ミラノサンド かっぱえびせんフレンチサラダ味 ハローキティトースト 5D-2V 5D-FB 減衰率 430MHz SWR

【PC修理中】PCのCPU水冷クーラーのファン故障 訪問看護で転院の愚痴

2024年 5月16日（木）雨のち曇りのち晴れ
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朝	5月1５日夜、デスクトップPCが故障して修理に出しました。　具体的には、水冷式CPUクーラーの放熱ファン（2個ある）のうち、1個が異音を発して停止寸前です。　去年の8月末に購入したPCなので保証期間内なので、修理代は不要ですが、１週間程度デスクトップPCが使えません。　このデスクトップ環境でSSブログに書いていたため、急遽、Macbook ProでSSブログを書いています。 ハローキティートースト、ポークビッツ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、まきばヨーグルトでした。
午前	毎週木曜の朝9:30 ～ 10:30 は、訪問看護ステーションから、看護師さんが 1時間来てくれます。　ですが、いつもの看護師さんが今週はお休みとのことで、11:00 〜 12:00 まで代理の看護師さんが来ました。 訪問看護は、医師が書いた「看護指示書」に基づいて、訪問看護ステーションが「看護計画書」を作成し、基本的にはその内容を 毎週 1時間でやるのですが、「看護計画書」の範囲が広く記載されているので、体調の不調も、精神的に不調も、なんでも相談できます。 　　　　※　※　※　※　※　※ きょうは、1つの話をしました。 （１）大学病院の循環器内科の転院での再転院勧告で6時間待たされた挙句、 　　次回から、受診の都度、3,300円の患者都合での再転院拒否費用がかかることになった件。 　　　　　→ 愚痴 蛇足ですが、今日、代理できた看護師さんは可愛いかったで、転院のイライラが少し緩和されました。　でも、いつも来ている看護師さんの上司だそうです。
昼	ファミマで石窯パリジャン、ソイ・エスプレッソ(PET)でした。
午後	-
夜	ファミマのハンバーグ弁当でした。
追伸	「＃＃＃＃＃」になっている箇所があれば、今後、画像を貼り付けるかもしれません

タグ：ハンバーグ弁当 石窯パリジャン ハローキティートースト 修理 CPU水冷クーラー PC故障

循環器内科 転院先で再転院？ ６時間待ちで再転院なしに

2024年 5月15日（水） 曇りのち雨
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朝	ハローキティートースト、シーザーサラダ＋スクランブルエッグ、カフェラテ、まきばヨーグルトでした。
午前	いままで信濃町の大学病院の循環器内科へかかっていましたが、先生が 3月末に退職したため、および、救急車が行ける距離、ということで、済生会横浜市東部病院の循環器内科へ紹介状を書いてもらい、きょう、朝 8:30に初診で受診しました。　大きな病院なので、診察に呼ばれたのは 10:00です。 で、ですね、、、 紹介状を一読して、「他の病院を紹介しますので、地域連携の窓口で「かかりつけ医」を決めてきてください。」　とのこと。　診察なしで、たらいまわしです。 紹介されたのは、聞いたこともない、不便な場所にあるクリニックばかり。 大学病院からの落差が大きすぎ。 「この病院（済生会横浜市東部病院)で視てもらえないなら、大学病院へ戻してください。」と言ったら、「いったん紹介状を書いて大学病院を離れたので、もう戻れません。　対応を検討しますので、外来へ戻って待っていてください。 紹介状を書いた大学病院へは戻れず、紹介状を受け取った病院は診療拒否で、小さなクリニックへ再転院、こうなるとは想定外。 大学病院へ連絡しても、「転院したので、もう戻れません、別の病院を紹介します。　でも、その病院でも再転院の可能性はあります。」との返事。　要するに、一時しのぎ、この場をなんとかおさめるだけの提案。 紹介状があるのに、そのまま玉突き再紹介は、納得いかず、 13:30 に循環器内科の外来へ呼ばれて、「再転院先が決まらないなら、当院で診ます、でも患者さんの都合で再転院しないのだから、次回から再診時選定療養費 3,300円がかります。」　はあ？　お金を払えば再転院せずに診てくれるの？　再診は 3ヶ月に 1回だから、月額 1,100円。　それで診療を受け入れてもらえるなら、いいんじゃないの。　もっと早く言ってよ。 というわけで、6時間待ちで、カネで解決になりました。 ※なお、精神科（身体表現性障害）と神経内科（パーキンソン病外来）は、大学病院のままです。
昼	-
午後	病院から帰宅したら 15時だったので、スーパーの あんみつを おやつにしました。 病院が長引いて 14:00まで 6時間待ちだったので昼食は無しです。
夜	ファミマの海鮮豚玉お好み焼きでした。 病院の転院手続きで 6時間待ち。　これが、飲まずにやってられっか！
追伸	明日は、いつもの訪問看護の看護師さんがお休みで、代理の看護師のおねえさんが 11:00に来ます。　きょうの話を愚痴る予定です。

タグ：循環器内科 紹介状 転院 再転院 あんみつ お好み焼き 鬼殺し 日本酒