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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
病院ハシゴ からの タリーズ トム&ジェリーコラボ とか [食べ物のこと]
2023年2月21日(月・休日)
きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました(13℃)でした。
病院をハシゴして疲労困ぱいです。
10:15
午前中に信濃町(新宿区)の大学病院・精神神経科で身体表現性障害の通院があり、電車を 3本乗り継いで行きました。 待ち時間なし呼ばれました。
・睡眠がとれてるか? ・・・ 7時間睡眠【OK】
・ストレスはないか? ・・・ 時々、右手中指激痛で困っている【保留】
→ 済生会横浜市東部病院・脳神経内科の検査結果待ち。
検査の結果、身体表現性障害なら、当大学病院の精神神経科で診る
診察は 5分ほどで終わりです。
でも、会計と院内調剤と合わせると、全部で 1時間かかりました。
11;30
JR信濃町駅構内のベックスで、軽くランチしました。
ミニ・ビーフシチュー、バタートースト、ブレンドコーヒー(S)です。
13:15
いったん帰宅してからサクラで次の病院へ行くつもりが、ランチの時間を計算に入れておらずに間に合わないので、途中、鶴見駅で下車してタクシーで済生会横浜市東部病院・脳神経内科へ行きました。 待ち時間は20分ぐらい。
・検査(頸椎XP、脳MRI、筋電図)結果は異常なし【OK】
→ 治療対象外のため、今回で診療は終了。 身体表現性障害は、信濃町の大学病院の精神神経科で治療せよ
新札は 3分で終わり。
↓
身体表現性障害とわかってるんだから、信濃町の大学病院で検査をやればよかったものを、なぜわざわざ、済生会横浜市東部病院に、たらい回し したんだか知らないが、検査やって、予想通り異常なしだから、信濃町の大学病院で、ちゃんと治療しろ。 ということ。
病院たらいまわしのとばっちり
まあ、回りくどいことになったけれど、検査結果は異常なしだから、これでいいのだ!
↓
済生会横浜市東部病院は、鶴見川の土手の横浜市鶴見区側にあります。鶴見川の向こうは川崎市。
天気がいいので、土手を散歩です。
説明しよう。
・ブルーレーベルのショートコート
・ブルーレーベルのニットセーター+つけ襟+リボンタイ
・ブルーレーベルのミニスカート
・ファイクタイツ(シアミー)
・ショートブーツ
です。
かわいいは正義
↓
鶴見川の土手から病院へ戻り、院内タリーズで、トム&ジェリーのコラボ商品でティータイム。
トムとジェリー しっとり桜&苺ドーナツと、、、
トムとジェリー 桜舞う 苺ホワイトラテです。
15:30
タクシーでラゾーナ川崎へ移動。
アクシーズファムで、ちょっと外出のときに着れるかわいい服を物色です。
黒のAラインのセーラーワンピ―スを買いました! (8.800円)
黒は、いろんなシーンで着れます。 Aラインは、体型を気にする必要なしです。
ちょっとスカートが短いけれど、きりかえで長くしてあるので、ひざ上 5cmぐらいです。
23日に晴れたら、みなとみらいで来ます!
あしたから、テレワーク 2連勤です。 木曜は祝日なのでね。
かわいいは正義
きょうの横浜は、冬晴れの青空が広がりました(13℃)でした。
病院をハシゴして疲労困ぱいです。
10:15
午前中に信濃町(新宿区)の大学病院・精神神経科で身体表現性障害の通院があり、電車を 3本乗り継いで行きました。 待ち時間なし呼ばれました。
・睡眠がとれてるか? ・・・ 7時間睡眠【OK】
・ストレスはないか? ・・・ 時々、右手中指激痛で困っている【保留】
→ 済生会横浜市東部病院・脳神経内科の検査結果待ち。
検査の結果、身体表現性障害なら、当大学病院の精神神経科で診る
診察は 5分ほどで終わりです。
でも、会計と院内調剤と合わせると、全部で 1時間かかりました。
11;30
JR信濃町駅構内のベックスで、軽くランチしました。
ミニ・ビーフシチュー、バタートースト、ブレンドコーヒー(S)です。
13:15
いったん帰宅してからサクラで次の病院へ行くつもりが、ランチの時間を計算に入れておらずに間に合わないので、途中、鶴見駅で下車してタクシーで済生会横浜市東部病院・脳神経内科へ行きました。 待ち時間は20分ぐらい。
・検査(頸椎XP、脳MRI、筋電図)結果は異常なし【OK】
→ 治療対象外のため、今回で診療は終了。 身体表現性障害は、信濃町の大学病院の精神神経科で治療せよ
新札は 3分で終わり。
↓
身体表現性障害とわかってるんだから、信濃町の大学病院で検査をやればよかったものを、なぜわざわざ、済生会横浜市東部病院に、たらい回し したんだか知らないが、検査やって、予想通り異常なしだから、信濃町の大学病院で、ちゃんと治療しろ。 ということ。
病院たらいまわしのとばっちり
まあ、回りくどいことになったけれど、検査結果は異常なしだから、これでいいのだ!
↓
済生会横浜市東部病院は、鶴見川の土手の横浜市鶴見区側にあります。鶴見川の向こうは川崎市。
天気がいいので、土手を散歩です。
説明しよう。
・ブルーレーベルのショートコート
・ブルーレーベルのニットセーター+つけ襟+リボンタイ
・ブルーレーベルのミニスカート
・ファイクタイツ(シアミー)
・ショートブーツ
です。
かわいいは正義
↓
鶴見川の土手から病院へ戻り、院内タリーズで、トム&ジェリーのコラボ商品でティータイム。
トムとジェリー しっとり桜&苺ドーナツと、、、
トムとジェリー 桜舞う 苺ホワイトラテです。
15:30
タクシーでラゾーナ川崎へ移動。
アクシーズファムで、ちょっと外出のときに着れるかわいい服を物色です。
黒のAラインのセーラーワンピ―スを買いました! (8.800円)
黒は、いろんなシーンで着れます。 Aラインは、体型を気にする必要なしです。
ちょっとスカートが短いけれど、きりかえで長くしてあるので、ひざ上 5cmぐらいです。
23日に晴れたら、みなとみらいで来ます!
あしたから、テレワーク 2連勤です。 木曜は祝日なのでね。
かわいいは正義
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たらい回しはキツいですね。
by HOTCOOL (2023-02-21 03:44)
病院おつかれさまでした。
今日のコーデはピンク。髪の色にも合ってる〜
by リュカ (2023-02-21 06:30)
お疲れ様でした。
私も今週は病院です。
by 夏炉冬扇 (2023-02-21 09:20)
コート素敵!
by step-iwasaki (2023-02-21 10:45)
今日のコート、髪の色とあっていて素敵です。
最近、ダウンコートばかりだけれど、布のコートもいいなぁ(*'▽')
by mayu (2023-02-21 11:00)
疲れたかもしれないけど
結果オーライって事で^^
by くまら (2023-02-21 14:24)
お疲れ様でした。
たらい回しは本当に腹が立ちますよね・・・
春らしいコート素敵✨
新しいアイコンも可愛いです(*^-^)
by エンジェル (2023-02-21 17:32)
桜スイーツを食べて、気を取り直して下さい。^_^
by ヨッシーパパ (2023-02-21 19:45)
病院同士で「どうぞどうぞ」されるの
困りますよね、患者のことを考えて
欲しいものです。
今日のも可愛いです、新しいヘアスタイルが
顔周りをふわっと優しく包んでるのが
春らしくて素敵ですね(#^^#)
by みずき (2023-02-21 22:23)
********************
病院ハシゴ からの タリーズ トム&ジェリーコラボ とか の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2023-02-22 00:44)
佐渡島のタライならまだしも。
病院のたらい回しはシャレにもなりませんぜ。
by tommy88 (2023-02-22 09:42)