とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮 オープンカフェ [光景]
2022年12月9日（金・休日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて過ごしやすかった（16℃）です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、クリスマスチョコレートパン、シーザーサラダ with ビアソー、トマトポタージュ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮 オープンカフェ ]
2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮を見学しました。 行きは、秋葉原駅から総武中央線に乗り換えて、四ツ谷駅から歩きです。
**********
迎賓館は、世界各国から国王、大統領、首相などの賓客をお迎えする国の迎賓施設です。 賓客の宿泊や首脳会談、署名式、晩餐会などの様々な接遇行事を迎賓館が行うことを通じて外交の重要な一翼を担っています。 また、接遇に支障のない範囲で、一般公開を実施し、観光立国の実現に寄与しています。（内閣府のサイトから引用）
**********
国宝 迎賓館赤坂離宮正面。 見学者入り口は、右側の壁にあります。
チケット購入前に、空港にあるのと同じようなX線荷物チェックと、金属探知のセキュリティゲートがあります。 引っかかるものは持っていない認識でしたが、長さ 20cmのミニ三脚が持ち込み禁止で、帰りまで預かりになりました。 大きさに関係なく三脚や自撮り棒は持ち込めないようです。
**********
建物内部は撮影禁止です。
**********
チケットを購入すると、しっかりした想定の小冊子をもらえます。
小冊子には、建物内の写真が掲載されているので、自分で冊愛する必要があります。 その中は、こんな感じです。
_
↓
建物内の見学コースから屋外へ出ると、裏に庭園があり、そこは撮影ができます。
説明しよう。
・起毛ベレー帽
・BLUE LABEL ショートコート
・BLUE LABEL ニットセーター（レースの付け襟、リボン付き）
・BLUE LABEL ミニスカート
・シアミー フェイクタイツ
・ショートブーツ
です。
↓
本館正面にキッチンカーが来ていてオープンカフェになっています。 アフタヌーンティーセットはがおススメですが、予約が必要です。
キッチンカーで、チリソースとチーズのホットドックとカフェラテを買い、プチランチでした。
↓
帰りは、四谷駅から中央線快速新宿駅へ行き、途中下車して、新宿駅東口前にある「クロス新宿ビジョン」の『新宿東口の猫』を見に行ったら、猫が警察官の帽子をかぶっていました。
↓
新宿駅から、山手線で品川へ移動し、京浜東北線に乗り換えて帰宅です。
・ ・ ・ ・ ・ ・
きょうは、1万歩ちょい歩いたのでピクミンブルームのカードがもらえました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[夜は 麻婆豆腐]
夜は 麻婆豆腐 でした。
昨夜の すき焼きと 今夜の麻婆豆腐は 妹作なので、食べただけー
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
明日は、皇居をぐるっと回ります。 ちょうど、ピクミンブルームのコミュニティデイなので 1万歩以上歩いてバッジを増やす予定です。
新しく買った原宿系病みコーデで散歩予定ですが、皇居の警備員に職質されたりして？！
きょうの横浜は、
晴れて過ごしやすかった（16℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、クリスマスチョコレートパン、シーザーサラダ with ビアソー、トマトポタージュ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮 オープンカフェ ]
2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮を見学しました。 行きは、秋葉原駅から総武中央線に乗り換えて、四ツ谷駅から歩きです。
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迎賓館は、世界各国から国王、大統領、首相などの賓客をお迎えする国の迎賓施設です。 賓客の宿泊や首脳会談、署名式、晩餐会などの様々な接遇行事を迎賓館が行うことを通じて外交の重要な一翼を担っています。 また、接遇に支障のない範囲で、一般公開を実施し、観光立国の実現に寄与しています。（内閣府のサイトから引用）
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国宝 迎賓館赤坂離宮正面。 見学者入り口は、右側の壁にあります。
チケット購入前に、空港にあるのと同じようなX線荷物チェックと、金属探知のセキュリティゲートがあります。 引っかかるものは持っていない認識でしたが、長さ 20cmのミニ三脚が持ち込み禁止で、帰りまで預かりになりました。 大きさに関係なく三脚や自撮り棒は持ち込めないようです。
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建物内部は撮影禁止です。
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チケットを購入すると、しっかりした想定の小冊子をもらえます。
小冊子には、建物内の写真が掲載されているので、自分で冊愛する必要があります。 その中は、こんな感じです。
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建物内の見学コースから屋外へ出ると、裏に庭園があり、そこは撮影ができます。
説明しよう。
・起毛ベレー帽
・BLUE LABEL ショートコート
・BLUE LABEL ニットセーター（レースの付け襟、リボン付き）
・BLUE LABEL ミニスカート
・シアミー フェイクタイツ
・ショートブーツ
です。
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本館正面にキッチンカーが来ていてオープンカフェになっています。 アフタヌーンティーセットはがおススメですが、予約が必要です。
キッチンカーで、チリソースとチーズのホットドックとカフェラテを買い、プチランチでした。
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帰りは、四谷駅から中央線快速新宿駅へ行き、途中下車して、新宿駅東口前にある「クロス新宿ビジョン」の『新宿東口の猫』を見に行ったら、猫が警察官の帽子をかぶっていました。
↓
新宿駅から、山手線で品川へ移動し、京浜東北線に乗り換えて帰宅です。
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きょうは、1万歩ちょい歩いたのでピクミンブルームのカードがもらえました。
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[夜は 麻婆豆腐]
夜は 麻婆豆腐 でした。
昨夜の すき焼きと 今夜の麻婆豆腐は 妹作なので、食べただけー
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[追伸]
明日は、皇居をぐるっと回ります。 ちょうど、ピクミンブルームのコミュニティデイなので 1万歩以上歩いてバッジを増やす予定です。
新しく買った原宿系病みコーデで散歩予定ですが、皇居の警備員に職質されたりして？！
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
職質されたらネタになりますね(^.^)
by HOTCOOL (2022-12-10 04:04)
迎賓館、建物が素敵ですね。
こういう洋館って一度住んでみたいなと
いう憧れのようなものがありますが
落ち着かないような気もします＾＾；
by みずき (2022-12-10 23:26)
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2年半ぶりに 国宝 迎賓館 赤坂離宮 オープンカフェ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-12-11 10:17)