とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
BLUE LABEL コーデで 横浜ハンマーヘッド へドライブ [光景]
2022年11月19日（土）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて過ごしやすかった（19℃）です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、パン屋さんのアップルパイ、緑黄色野菜の千切りサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[BLUE LABEL コーデで 横浜ハンマーヘッド へドライブ]
きょうは天気がよかったので、駐車場のキャパが大きい横浜ハンマーヘッドまでドライブしました。 っていうか、近いので、ドライブってほど運転してはいないのですけどね。
↓
横浜ハンマーヘッドの駐車場は「満車」になっていても、2～3台分は空きがあります。
はい、到着です。
きょうは、BLUE LABELコーデで合わせました。まずは、Aラインのショートコートから。
BLUE LABELカラーのブランド色が強いデザインのAラインコートですが、ハイウェストでベルトを締めるようにようになっていて、寒い日にベルトを締めてもAラインがかわいいです。
ショートコートですが、靴を履いた身長が 165cm以上ないと、バランスが悪いと思います。
かわいいは正義
↓
きょうは暑いので、コートのボタンをオープンにする想定でコーデを考えました。
説明しよう。
・ピンク系柄の起毛ベレー帽
・BLUE LABELのショートコート ・・・ちなみに、 83,400円
・BLUE LABELのニットセーター ・・・ちなみに、 12,600円
・ハニーズのショートパンツ（JKミニスカートと同じ丈）
・ロングブーツ
です。
かわいいは正義
↓
いま、横浜ハンマーヘッドで一番人気は、くるみっこファクトリーです。 ですが、めっちゃ並んでたし、平日に入ったことがあるので今回はパスで。
↓
1階の THE ALLEY が穴場です。
ホットのチャイミルクティーにタピオカを入れてもらっています。
↓
そんなこんなで、1時間半ぐらいで撤収です。
最後に、コートを脱いだら、脱いでもかわいいんです！
かわいいは正義
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ピクミンブルーム 1周年ピクミン３デラックスイベント]
朝、「お題＃２ 3万歩 あるこう」をクリアしてブリトニーバッジをゲットしました。
そのあとすぐに、「お題＃３ 5万歩 あるこう」をくらいましたが、1日に 5,000歩 あるけば楽勝でクリアできます。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ほんまぐろ丼 500円で叩き売り]
夕食は、スーパーで、ほんまぐろ丼 500円で叩き売りを買いました。
この分量の ほんまぐろ丼が たった 500円は安いです。 ちゃんとおいしかったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
今月は、BLUE LABELだけで 10万円ぐらい衣類を買ったので、お店から、非売品のBLUE LABEL柄の縁取りがはいった起毛ブランケット（バスタオルサイズ）をもらいました。
BLUE LABELはご存じとは思いますが、バーバリー ブルーレーベル、です。なので、価格はバーバリーの水準です。
きょうの横浜は、
晴れて過ごしやすかった（19℃）です。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[朝のルーティン]
朝は、パン屋さんのアップルパイ、緑黄色野菜の千切りサラダ、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[BLUE LABEL コーデで 横浜ハンマーヘッド へドライブ]
きょうは天気がよかったので、駐車場のキャパが大きい横浜ハンマーヘッドまでドライブしました。 っていうか、近いので、ドライブってほど運転してはいないのですけどね。
↓
横浜ハンマーヘッドの駐車場は「満車」になっていても、2～3台分は空きがあります。
はい、到着です。
きょうは、BLUE LABELコーデで合わせました。まずは、Aラインのショートコートから。
BLUE LABELカラーのブランド色が強いデザインのAラインコートですが、ハイウェストでベルトを締めるようにようになっていて、寒い日にベルトを締めてもAラインがかわいいです。
ショートコートですが、靴を履いた身長が 165cm以上ないと、バランスが悪いと思います。
かわいいは正義
↓
きょうは暑いので、コートのボタンをオープンにする想定でコーデを考えました。
説明しよう。
・ピンク系柄の起毛ベレー帽
・BLUE LABELのショートコート ・・・ちなみに、 83,400円
・BLUE LABELのニットセーター ・・・ちなみに、 12,600円
・ハニーズのショートパンツ（JKミニスカートと同じ丈）
・ロングブーツ
です。
かわいいは正義
↓
いま、横浜ハンマーヘッドで一番人気は、くるみっこファクトリーです。 ですが、めっちゃ並んでたし、平日に入ったことがあるので今回はパスで。
↓
1階の THE ALLEY が穴場です。
ホットのチャイミルクティーにタピオカを入れてもらっています。
↓
そんなこんなで、1時間半ぐらいで撤収です。
最後に、コートを脱いだら、脱いでもかわいいんです！
かわいいは正義
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[ピクミンブルーム 1周年ピクミン３デラックスイベント]
朝、「お題＃２ 3万歩 あるこう」をクリアしてブリトニーバッジをゲットしました。
そのあとすぐに、「お題＃３ 5万歩 あるこう」をくらいましたが、1日に 5,000歩 あるけば楽勝でクリアできます。
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[ほんまぐろ丼 500円で叩き売り]
夕食は、スーパーで、ほんまぐろ丼 500円で叩き売りを買いました。
この分量の ほんまぐろ丼が たった 500円は安いです。 ちゃんとおいしかったです。
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[追伸]
今月は、BLUE LABELだけで 10万円ぐらい衣類を買ったので、お店から、非売品のBLUE LABEL柄の縁取りがはいった起毛ブランケット（バスタオルサイズ）をもらいました。
BLUE LABELはご存じとは思いますが、バーバリー ブルーレーベル、です。なので、価格はバーバリーの水準です。
2022-11-19 23:50
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
大人買いしましたね。
バーバリーは品質も良いですよね。
by HOTCOOL (2022-11-20 03:59)
砂糖不使用ヨーグルトなんてあるんですね。
かわいい正義はお金持ち、似合ってます素敵です。
by お散歩爺 (2022-11-20 05:18)
やっぱり革のロングブーツは冬の定番ですね(*'▽')
コツコツ音を立てて歩くのがいいんですよね。
by mayu (2022-11-20 07:22)
あ～かわいい。身長が153㎝なのでこのコーデは
無理ですねぇ、わたしには(;^ω^)袖を折り返す
とバーバリーチェックが現れるGジャンを昔買った
事があります。最近着ていなかったけどどこにし
まったっけ？？
by mio (2022-11-20 07:58)
ハンマーヘッド、久しく行ってません。
まぁ、ラーメン食べて終わりかな。。(;ﾟロﾟ)
マグロ丼500円はいいかも。。
物価上昇の折、少しでも安く帰るのは嬉しいです。
by 横 濱男 (2022-11-20 11:54)
可愛いレインコートですね。ブルーレーベルはチェックがかわいいですね、。
by みぃにゃん (2022-11-20 14:39)
本マグロ丼が500円になったのは、大変ラッキーでしたね。
by ヨッシーパパ (2022-11-20 18:27)
ブルーレーベル、タータンチェック好きには
たまらないブランドです。高いですが＾＾；
コートは色味が明るくて素敵ですね。
by みずき (2022-11-20 22:35)
BLUE LABELのコート色もデザインも素敵です
そしてよくお似合い☆
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-11-21 00:02)
わかる。バーバリー高いですもんね。
by はづき (2022-11-21 00:05)
コートを脱いだら、脱いでもかわいいんです！
てか、脱いだ方がが可愛いと思えるのはなぜかしら。
脚がね、綺麗だからよく見えた方がイイの。
by tommy88 (2022-11-21 17:38)