朝のルーティン、昼のドトール、夜の健康管理食、そして ピクミン

2022年1月25日（火・TL）

きょうの横浜は、うす曇りで寒かった（8℃）です。

きょうからテレワーク 3連勤なので、自宅に引きこもりのため、ブログネタなしです。

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[朝のルーティン]
朝は、クロワッサン、コーンポタージュ、砂糖不使用ヨーグルト、ロースハム＋スクランブルエッグ＋ブロッコリースーパースプラウト＋ミニトマトのプレートです。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。
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[昼のドトール]
昼は、ドトールで、ブリオッシュショコラとブレンド(S) です。


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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 牛すき焼き風と おかず 4種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、納豆、生卵、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.7g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.4g です。

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[追伸]
テレワークで引きこもり、さらに、うす曇りで気温が上がらず寒かったので、6.000歩しか歩けませんでした。
リーチがかかってから、色のダブり続きでコンプできなかった「薬局」カテゴリのデコピクミンをコンプしました。
薬局は、薬じゃなくて、歯ブラシと歯間ブラシでした。

同じルートを毎日回っていても、持っていないピクミンは出ません。
攻略サイトなどを参考に、ピンポイントで狙っていかないとコンプはむずかしいです。
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26日、27日もテレワークなので、朝昼夜のルーティンを載せるだけのブログになりそうです。
きょうのブログと変わりばえしなかったら、休もうか？！　と考えたり。
いや、明日はきっと、きょうよりもいいことがあるさ。　と考えたり。
ほんとうのところ、どんなんですかね？！
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きょうも、悪魔の薬を飲んで爆睡するのね。

タグ：デコピクミン ブロッコリースーパースプラウト 健康管理食 減塩 塩分制限 鬼滅の刃ふりかけ ニチレイフーズダイレクト 減塩味噌汁 薬局 クロワッサン テレワーク ピクミンブルーム

コメント 25

私はいつも明日は今日より良い事ありますようにと
思っています。
としさん　明日もきっといいことあるよ。
by ゆうみ (2022-01-25 23:37) 

薬局ピクミンだからデンタルケアの
グッズを持ってるんでしょうか。
デパコスエリアをまわったら、おしゃれ
ピクミンなのかなと想像しちゃいました＾＾
by みずき (2022-01-25 23:48) 

> ゆうみ さん
明日は、きっと、今日より良い日。
そう信じて寝ます。
by とし＠黒猫 (2022-01-25 23:53) 

> みずき さん
薬局で、薬を持っていたら、子どもには生々しいです。
だから、歯ブラシです。
GPS区画でピクミンが配置されているので、デパートやショッピングセンターなど、多層階で複数店舗だと、どれかに寄せられてしまいます。
商店街の方が、区画にハマったピクミンをゲットできます。
デパートをGPSで見たら、どう見えるか？　という仕掛けです。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 00:00) 

自分も昨日はテレワーク、2,000歩も歩いていない^^;
by kinkin (2022-01-26 04:40) 

コーンポタージュ。今朝は作ってみようかなぁ。
畑ノラもこの季節寒さが身に応えるのだと思います。
お仕事ご苦労様です。

by 夏炉冬扇 (2022-01-26 07:35) 

今日はきっといいことあると思って生きてます。
by HOTCOOL (2022-01-26 07:50) 

減塩しながら美味しい物戴くのは嬉しいですね。
爺の散歩は3000~6000歩です。2回歩いて6000～
7000歩にしています。
by お散歩爺 (2022-01-26 12:54) 

ものすごい感染者急増ですから、テレワークが何よりだと思います！
わが職場でも濃厚接触で出勤できない人が増えてきました。
by ゆきち (2022-01-26 13:01) 

薬局のデコピクミンコンプおめでとうです^^
今日はファッションのピンク色の子を初めてゲット出来ました。これから頑張って育てる〜^^
あ、テレビでYouTube観られることを忘れてました。
あおくんに鳥の動画見せてあげられるようになりましたー！ありがとうっ
by リュカ (2022-01-26 13:55) 

テレワークなのに6000歩とはなかなかすごいですね
by あーちゃ (2022-01-26 14:20) 

テレワークお疲れさまです。
ピクミンは、同じルートを毎日回っても
欲しいピクミンは出ないんですね。
コンプは、大変そうですね。
by naonao (2022-01-26 17:48) 

> kinkin さん
テレワークでも、お昼休みに 1,500 〜 2,000歩歩けます。
あとは定時後、夕食までに、歩けば、お腹が空きます。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:04) 

朝食の彩りも栄養バランスも良くて素敵です。
by ヨッシーパパ (2022-01-26 19:26) 

> 夏炉冬扇 さん
コーンポタージュは、インスタントでも
そこそこに美味しいです。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:42) 

> HOTCOOL さん
午前中は体が動かずに眠くて不調だったので休みました。
おおかたの予想通り、まったりした午後でした。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:44) 

> お散歩爺 さん
続けて長距離を歩くより、
昼と夕方、のように、複数回に分けた方が
途中で回復するので、たくさん歩けます。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:45) 

> ゆきち さん
会社のフロアでも感染者が続出して、
消毒のため、出社禁止になっています。
オミクロンは簡単に感染するので危険です。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:50) 

> リュカ さん
ファッションは 3匹かな。
なかなか出ないんですよねえ。
あと、特定の色だけが出ないとか、あと１匹が
出ずに、リーチが多いです。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 19:52) 

> あーちゃ さん
昼休みに 3,000歩、定時直後に 3,000歩＋α です。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 21:52) 

> naonao さん
どこでどのピクミンが出るかは決まっているので、
同じルートを歩いても、同じものしか出ません。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 21:56) 

前記事にて・・・
ショートパンツがやっぱり可愛い♪
そしてブーツとの相性抜群ですよね！！

by きぃ (2022-01-26 21:56) 

> ヨッシーパパ さん
これからは、野菜をましましです。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 21:58) 

> きぃ さん
流行りのレザーのショートパンツが欲しかったのですが、
買いそびれて、これになりました。
ロングブーツと合わせるには、スカートだと、かなり短い丈になりますが、ショートパンツなら簡単です。
by とし＠黒猫 (2022-01-26 22:00) 

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朝のルーティン、昼のドトール、夜の健康管理食、そして ピクミン の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2022-01-26 23:51)