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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ハロウィンにゾンビになってみた 中二病的な現実逃避 [ふつうの日記]
2019年10月30日(水)晴れ
ハロウィンにゾンビになってみた件
・・・ということで、怖いものが苦手な方は、スルーしてください。
ゾンビ来たよ。
うふふふふふ・・・・
逃げられないから。
イヒヒ
・・・・来年も来るから、ね。
※これはハロウィンの仮装です。
※個人宅内のみで撮影しています。
ハロウィンにゾンビになってみた件
・・・ということで、怖いものが苦手な方は、スルーしてください。
ゾンビ来たよ。
うふふふふふ・・・・
逃げられないから。
イヒヒ
・・・・来年も来るから、ね。
※これはハロウィンの仮装です。
※個人宅内のみで撮影しています。
Facebook コメント
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きゃぁ~~~お代官様
お助けを!
by ゆうみ (2019-10-31 00:08)
ようやるわ(笑)
by kazu-kun2626 (2019-10-31 06:30)
(((◆▼◆)))☆*:★Happy Halloween★:*☆(((◆▼◆)))
ゾンビ!
ちょっとホラーっぽいコワさはあるけれど、
ナイスな仮装ですね♪
by あおたけ (2019-10-31 06:45)
怖・・・可愛いゾンビだ事^^
侘びちゃんは仮想しなくても皺一杯の
ゾンビ顔になって来た~~<(_ _)>
by 侘び助 (2019-10-31 07:05)
ハッピーハロウィン☆
by マユマユ (2019-10-31 07:36)
今年の流行りの血みどろ系ですねー^。^
メイク濃いめにされたので
黒ワンピがとってもよく似合っていますね。
by サンダーソニア (2019-10-31 07:59)
えー
めちゃめちゃ可愛いwww
こういうの好みです(笑)
by リュカ (2019-10-31 10:21)
Happy Halloween。。。
自分には、ハロウィンは縁遠いですが。。
by 横 濱男 (2019-10-31 10:57)
ワンピース可愛いでやす!
黒地に白い襟って昔から大好きでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-10-31 11:49)
怖い!でもカッコイイ!!
そして、このワンピースハロウィーンに
バッチリですね☆
by あとりえSAKANA (2019-10-31 12:33)
Happy~Hallowe'en
by viviane (2019-10-31 14:34)
おお~ホラーですねなかなかサマなってますね!
by みぃにゃん (2019-10-31 15:43)
HAPPY HALLOWEEN(^○^)
ゾンビの仮装、怖いけどナイスです。
by naonao (2019-10-31 16:57)
恐ろしい〜!
by ヨッシーパパ (2019-10-31 18:32)
> ゆうみ さん
> kazu-kun2626 さん
> あおたけ さん
> 侘び助 さん
> マユマユ さん
> サンダーソニア さん
> リュカ さん
> 横 濱男 さん
> ぼんぼちぼちぼち さん
> あとりえSAKANA さん
> viviane さん
> みぃにゃん さん
> naonao さん
ショボいハロウィンの仮装を温かく見守ってくださり、ありがとうございました。
何もしないで過ごすのは簡単ですが、生きている実感がありません。
お祭りですので、大目に見てください。
by とし@黒猫 (2019-10-31 18:37)
> ヨッシーパパ さん
ナイスなリアクション、ありがとうございます!
by とし@黒猫 (2019-10-31 18:38)
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ハロウィンにゾンビになってみた 中二病的な現実逃避 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2019-11-01 17:57)