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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ドトール マンゴーミルクレープ リピート [食べ物のこと]

2019年9月2日(月・休日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、暑かったです。

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[ドトール マンゴーミルクレープ リピート]
3時のおやつは、ドトール マンゴーミルクレープをリピートでした。
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冷蔵ケースから出したばかりの冷たいうちに食べると、フォークでスパっときれいに切れますが、室温に近づくと、フォークで切ろうとすると、ぐちゃっとなって食べにくくなります。
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カウンターで「とある科学の~」のコミック本を読んでたら、左右両となりの席に JKが座って勉強を始めたので退散しました。
JKは苦手です。

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[迷惑 SMS]
たまに、よそさまのブログで、迷惑SMSネタを拝見しますが、僕のスマホにも、たまに着信します。
これとか、、、
IMG_8453.jpg
これとか、、、
IMG_8454.jpg
どうやって宛先の電話番号が分かったんだろう、とか?!
メールと違って、電話番号が分かれば SMSを送信できます。
悪い人たちは、スマホを複数台使い、ロボットで、090などで始まる電話番号を、1づつ変えながら、総当たりでSMS送信していると思われます。
末尾 0001、末尾 0002、末尾 0003、、、
存在しない番号へのSMS送信はエラーになりますが、ロボットは気にせず、次の番号へSMS送信します。
そうすると、いつか、自分の電話番号にたどり着いて、迷惑SMSが着信します。
だから、電話番号がどこかで漏れていなくても、着信するのですよ。

「SMS着信拒否」することができますが、そうすると、SMSを使った 多要素認証ができなくなってしまいますので、迷惑SMSよりも、そっちのほうがセキュリティ面でリスクが高くなります。

大事なことは、SMS中の URLをクリックしないことですよ。

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[追伸]
ブログネタがなくなってしまったので、明日からは、手抜きモードになります。

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コメント 6

みずき

こういうの、PCだけじゃなくてショートメール
でも来ますよね。いつも、身に覚えがないので
即消ししてます。この間、母が「どこで携帯の
情報が」って言うので、機械が勝手にかけて
くるって説明したんですが、今いち通じませんでした^^;
としさんの説明、見せてきます。
by みずき (2019-09-03 00:01) 

藤並 香衣

僕のところも姑が理解できず
「手あたり次第だから」と何度いっても
大騒ぎするのでうんざりしています
by 藤並 香衣 (2019-09-03 00:56) 

横 濱男

こういう手合いは、クリックしません。
思いっ切り怪しい。
カミサンにも言ってあります。

by 横 濱男 (2019-09-03 06:54) 

ぼんぼちぼちぼち

もう15年ほど前のことになりやすが、
東中野の某バーに何回か行ったところ、「ウチの店のホームページのお客様コメント欄にコメント入れてくださいよー」と言われたのでコメント入れたら
しばらく経って、出会い系と思われる迷惑メールが一日に50以上来るようになりやした。
何故、そのバーが犯人だと判ったかというと、あっしはそのバーのコメント欄のニックネームを
他ではどこでも使ってないネームにしたんでやす。
そのネーム宛てで来たのですぐ判りやした。
どこに落とし穴があるか判らないでやすね。怖いでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-09-03 12:48) 

ヨッシーパパ

なるほどそういうことだったんですね〜。
by ヨッシーパパ (2019-09-03 18:55) 

とし@黒猫

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ドトール マンゴーミルクレープ リピート の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。

ぼんぼちぼちぼち さん、そういうことがあると、その店には二度と行かないですよね。ひどい話です。
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by とし@黒猫 (2019-09-03 23:33) 

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