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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
3時のおやつ フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー [食べ物のこと]
2019年9月1日(日)
きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー]
3時のおやつです。
ジョナサンのフレンチトーストは、14:00以降オーダー可のメニューです。
熱々でジュウジュウ状態で出てきます。
メープルシロップは、全部ぶっかけ派です!
ジョナサンは、タピオカミルクティーがなくて、タピオカミルクコーヒーです。
3時のおやつ代 1,200えん。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きょうから 9月なので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
うーん、なんだかガールズバーぽい。
こんな子がいるお店は、ぼったくられそうでコワいのでパス。
- - - - -
口の中のできものは、大学病院の耳鼻咽喉科の先生の見立ては、腫瘍ではなくて、のう胞だったのですが、MRIを撮ってからでないと治療方針が決まりません。
死にはしないのですが、舌の裏側の付け根のあごにある唾液がでるとこに、1 ~ 1.5cmの膨らみがあります。
舌の付け根に「ビー玉」が半分埋まってたらどうです?!
日常生活が不便なので、早く手術で切ってしまって欲しいです。
うざっちい。
きょうの横浜は、曇りで蒸し暑かったです。
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[フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー]
3時のおやつです。
ジョナサンのフレンチトーストは、14:00以降オーダー可のメニューです。
熱々でジュウジュウ状態で出てきます。
メープルシロップは、全部ぶっかけ派です!
ジョナサンは、タピオカミルクティーがなくて、タピオカミルクコーヒーです。
3時のおやつ代 1,200えん。
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[追伸]
きょうから 9月なので、珈琲貴族さんの女子高生イラストカレンダーをめくりました。
うーん、なんだかガールズバーぽい。
こんな子がいるお店は、ぼったくられそうでコワいのでパス。
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口の中のできものは、大学病院の耳鼻咽喉科の先生の見立ては、腫瘍ではなくて、のう胞だったのですが、MRIを撮ってからでないと治療方針が決まりません。
死にはしないのですが、舌の裏側の付け根のあごにある唾液がでるとこに、1 ~ 1.5cmの膨らみがあります。
舌の付け根に「ビー玉」が半分埋まってたらどうです?!
日常生活が不便なので、早く手術で切ってしまって欲しいです。
うざっちい。
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口内炎くらい小さくても不便なのに
ビー玉半分・・・気が滅入っちゃいますね><
by みずき (2019-09-01 23:31)
今は、そこら中の店で、タピオカ扱ってますね。
by 横 濱男 (2019-09-02 06:18)
ビ-玉半分の大きさでは
食べるのも不住しそうですね~
腫瘍でなかったのがよかったですね
by kazu-kun2626 (2019-09-02 07:22)
おやつタイム、熱々フレンチトースト
タピオカミルクコーヒー
美味しいやつですね♪
腫瘍じゃなくてよかったですね。
by naonao (2019-09-02 10:58)
タピオカ、大流行中でやすね!
なるほど、タピオカミルクコーヒーというのもあるのでやすね。
先日はテレビで、鯛焼きにタピオカ入れてるのをやってやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-09-02 12:09)
腫瘍ではなくのう胞だったんですね
それにしても厄介な場所、飲んだり食べたり・・・大変ですよね(>_<)
by viviane (2019-09-02 17:02)
それは困りますね。早く切ってご飯もおいしく食べたいですね!
by みぃにゃん (2019-09-02 17:36)
> みずき さん
> kazu-kun2626 さん
> viviane さん
> みぃにゃん さん
唾液を飲み込むたびに邪魔になるので、精神的に参ってきています。
検査がスローペースなので、治療は 10月じゃないと始まりません。
by とし@黒猫 (2019-09-02 18:06)
> 横 濱男 さん
> naonao さん
> ぼんぼちぼちぼち さん
タピオカミルクティーが」増えすぎて、最初は珍しさ半分で、
SNSでイイネ狙いで拡散したようですが、ブームは年内いっぱいではないでしょうかね。
知人は、「カエルの卵みたいで気持ち悪い」と口にしません。
by とし@黒猫 (2019-09-02 18:11)
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3時のおやつ フレンチトースト & タピオカミルクコーヒー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-09-02 23:19)