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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

女子的休日 ドラゴンカルビ カルビランチ からの アフタヌーンティー [食べ物のこと]

2019年8月4日(日)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、めちゃ暑かったです。

みなとみらい 女子的休日。

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[みなとみらい散歩]
横浜は、33℃の夏日。
水陸両用バスが、期間限定で ピカチュウのラッピングです。
ちょうど、海から上陸したところに遭遇!
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こんな感じの車両が 2台ありました。
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きょうは、横ボーダーのチュニック Tシャツ、モスグリーンのレギパン、白のサンダル、ベージュのサマーベレー帽、ブルーの日傘、、、、
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会社も女子服で出社してるけれども、休日はさらに女子度が高いファッション。

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[ドラゴンカルビでカルビランチ ]
お昼は、ランドマークプラザのドラゴンカルビで、国産カルビランチセットでした。
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炭火焼です。

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お肉、お肉~

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じゅう、じゅう~

スープ、ライス、食後のドリンク付きで、2,000円くらい。
ランチにしては高いと思うかもしれませんが、これがこの店でいちばん安いメニューです。

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[アフタヌーンティーでお茶]
ランドマークプラザから、マークイズへ移動です。
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マークイズで、かわいい靴、かわいい服を探して、ウィンドーショッピング。
サマーセールやってるので、掘り出し物がないかな・・・
もちろん、レディース店しか見ません。

14時ごろ、アフタヌーンティーで お茶しました。
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お茶は、アフタヌーンティー・ブレンド(ホット)です。
ケーキは、レモンショートケーキです。
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レモンショートケーキが 735円なので、全部で 1,500円。
アフタヌーンティーは、そこそこの値段します。

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きょうは、ブルーの琉球ガラスのチャームを付けてました。
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海風で帽子が海へ飛ばされないようにゴールドのチェーンを付けていますが、耳のところにパールが付いていてかわいいです。
服を派手にすると、不自然に目立つので、女子的普段着にして、細かいアクセやバッグチャームとかでオシャレするのが好きです。

会社も普段着も女子服なので、男子服は「こんまりモード」で全部捨てたので、もう持ってないです。
女子服を着たり、男子服を着たり、っていう、コウモリみたいなことはできません。
クローゼットも、両方の服は収納しきれないし。
っていうのも、会社へ女子服で行けるのは大きいファクターかもね。

みなとみらい 女子的休日、楽しかった!


nice!(82)  コメント(10) 
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コメント 10

みずき

琉球ガラス、海の色できれいですね。
夏にこそ似合う色だと思います^^
by みずき (2019-08-05 00:01) 

横 濱男

日中は暑すぎて外に出る気がしません。
年寄りにはこたえる...
by 横 濱男 (2019-08-05 06:27) 

みぃにゃん

としさんの様子すすしげに写真撮れなくなってるわ~

by みぃにゃん (2019-08-05 11:04) 

サンダーソニア

取り急ぎ
コスメプレのあるアンケートリンク記事を
アップしましたので
興味があればご参加ください。
by サンダーソニア (2019-08-05 11:06) 

kiki

13時からエレベーター点検があるので、急いで帰宅しました。
忘れて、階段を登ることが2回ありました。
九州の方に台風が近づいているので、どうしても今日の用事は済ませたかった(笑)
レモンのショートケーキ、
夏はレモン味が良いですね。
by kiki (2019-08-05 13:07) 

naonao

ピカチュウラッピングバス
可愛いですね(^○^)
カルビランチ美味しいやつですね。
by naonao (2019-08-05 14:43) 

ぼんぼちぼちぼち

琉球ガラスのチャーム、爽やかなブルーで効いてやすね!
by ぼんぼちぼちぼち (2019-08-05 14:46) 

ヨッシーパパ

冷麺+焼肉丼から、焼肉ランチと続きますね。
by ヨッシーパパ (2019-08-05 19:29) 

はづき

なんとなんと!!会社にも女子服で出勤されていたのですね!勇者です。o(*^▽^*)o~♪
さぞ女子トークに花が咲くのでは!?
by はづき (2019-08-05 21:11) 

とし@黒猫

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女子的休日 ドラゴンカルビ カルビランチ からの アフタヌーンティー の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2019-08-05 23:14) 

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