とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
塚田農場 鶏モモ肉 黒焼きで 歓談 ピカチュウ絵皿 [食べ物のこと]
2019年4月25日（木）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで、湿度が高かったです。
8:30 ～ 17:30勤務でした。
会社の帰りに友人と 3人で 塚田農場へ![[ビール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/53.gif)
ジャスト 2時間、話が盛り上がりました。
毎回オーダーする 薩摩地鶏の黒焼き。
焼き加減はレアですが、鉄板がじゅうじゅう熱いので、ハサミでカットした頃にはミディアムレアになります。
これで 2人前で、1,600円ぐらいかな。
いろいろ料理を頼んでは食べ、頼んでは食べで、話が盛り上がり、写メってるひまなし。
最後に、お店のおねえさんが、チョコペンで、ピカチュウの絵皿を描いてくれました！
これは、無料サービスです。（たぶん、何度も通って、おねえさんと馴染みにならないと描いてもらえないような気が・・・）
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ポケモンGOのネタです。
フレンドと、色違いポケモン交換をやって、チルットの色違いをもらったら、キラポケモンになりました![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
チルットのアメを 630個ぐらい持っていたので、そのうちの 400個を使って、チルタリスの色違いのキラポケモンを作りました。
チルタリスに進化させるには、アメ 400個必要なので大変ですが、色違いで、しかも、キラポケモンとなると、かなりレアかも。
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あしたは、朝イチで、川崎市立川崎病院で、心電図をつけぱなしでトレッドミル（ルームランナー）を走って、心臓がどこまで耐えられるのかを調べる負荷心電図検査です。
汗だくになりそうなので、ショートパンツを持っていきます。
上半身は心電図がつけぱなしなので、検査着らしいです。
不整脈は出ないと思うけれど、冠攣縮性狭心症発作がでるかもしれないので、医師 2名と検査技師が付くそうです。
きょうは、日付が変わる前に寝なければ・・・・
きょうの横浜は、
曇りで、湿度が高かったです。8:30 ～ 17:30勤務でした。
会社の帰りに友人と 3人で 塚田農場へ
ジャスト 2時間、話が盛り上がりました。
毎回オーダーする 薩摩地鶏の黒焼き。
焼き加減はレアですが、鉄板がじゅうじゅう熱いので、ハサミでカットした頃にはミディアムレアになります。
これで 2人前で、1,600円ぐらいかな。
いろいろ料理を頼んでは食べ、頼んでは食べで、話が盛り上がり、写メってるひまなし。
最後に、お店のおねえさんが、チョコペンで、ピカチュウの絵皿を描いてくれました！
これは、無料サービスです。（たぶん、何度も通って、おねえさんと馴染みにならないと描いてもらえないような気が・・・）
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ポケモンGOのネタです。
フレンドと、色違いポケモン交換をやって、チルットの色違いをもらったら、キラポケモンになりました
チルットのアメを 630個ぐらい持っていたので、そのうちの 400個を使って、チルタリスの色違いのキラポケモンを作りました。
チルタリスに進化させるには、アメ 400個必要なので大変ですが、色違いで、しかも、キラポケモンとなると、かなりレアかも。
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あしたは、朝イチで、川崎市立川崎病院で、心電図をつけぱなしでトレッドミル（ルームランナー）を走って、心臓がどこまで耐えられるのかを調べる負荷心電図検査です。
汗だくになりそうなので、ショートパンツを持っていきます。
上半身は心電図がつけぱなしなので、検査着らしいです。
不整脈は出ないと思うけれど、冠攣縮性狭心症発作がでるかもしれないので、医師 2名と検査技師が付くそうです。
きょうは、日付が変わる前に寝なければ・・・・
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地鶏の丸焼き 家鴨の化身のおらとしては
ちょっとご心痛ではございますが うまそうだな
by ゆうみ (2019-04-25 23:47)
おねえさん、絵が上手ですね〜
もうすぐポケモンの実写映画ですね・・・
なんだかみんなもふもふしてる・・・
by oko (2019-04-26 07:24)
地鶏の丸焼き、美味しそうですね(￣￢￣*)じゅる
ピカチュウの絵皿、上手＆可愛いですね♫
チルタリスの色違いのキラポケモンゲッド
おめでとうございます。
by naonao (2019-04-26 18:41)
黒焼きということは、
先に炭火で焼いてるのかな？
美味しそうに焼けましたね。
by kiki (2019-04-26 22:42)
昨日今日と気温差が激しすぎて・・・
ピカチュウ、可愛いです＾＾
by みずき (2019-04-26 23:43)
早めに眠れましたか？
良い診断ができると良いですね
by 藤並 香衣 (2019-04-27 00:58)
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塚田農場 鶏モモ肉 黒焼きで 歓談 ピカチュウ絵皿 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-04-27 18:34)