とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ポケモンGO メルタンリサーチ みなとみらい散策 #メルタン [ゲーム]
2018年11月23日（金・祝）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
快晴でした。
- - - -
ポケモンGO・メルタンを探すスペシャルリサーチをやって終わらせました。
今朝の段階で、「レイドバトルを 10回やる」タスクを 3回やったところでした。
スタート地点は、京急・日ノ出町駅から。
まずは、レイドバトルをやっているジムを あと7カ所探してレイドバトルを 10回終わらせないと次へ行けませんが、横浜の関内周辺はジムとポケストが多いので、やりやすいです。
日ノ出町から大岡川を渡って伊勢佐木町通りのポケストを片っ端から回します。
理由は、「プテラ」が出るリサーチタスクをゲットしておくことです。
伊勢佐木町でクレセリアの伝説レイドをやってゲットならず。
※クレセリアは、きのう 2匹ゲット済
伊勢佐木町から横浜公園で、レイドレベルが低いジムを狙い撃ち。
日本大通りへ行ってみたら、銀杏はまだ色づいていませんでした。
この塔がジムになっていて、クレセリアの伝説レイドをやって、またしてもゲットならず。
1つ玉～3つ玉のレイドバトルにチェンジして、「レイドバトル 10回」タスクをクリア。
※もちろん、課金のレイドパスです
象の鼻パークカフェで軽いランチです。
ベーコンエッグトマトのナンピザとコーヒー![[喫茶店]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/51.gif)
象の鼻ソフトクリームは食べませんでしたが、抹茶味が追加されていました。
さて、スペシャルリサーチの次のタスクは、ストライクをハッサムに進化（ストライクはレイドバトルでゲットする、進化アイテムはスペシャルリサーチのリワード）、ベトベターを進化とか、カブトを2匹ゲットとか、アノプスを2匹ゲットとか、まあ、横浜の このエリアなら困りません。
プテラは、ポケストからタスクをゲットしておき、たまごを 課金のスーパー孵化装置で 2個孵化させました。
たまごの孵化は、歩かないといけないので、象の鼻パークから馬車道通りへ、関内駅経由で歩きました。
馬車道通りのベンチ。
そして、ついに、桜木町駅へ歩く途中で、たまご 2個が孵化し、メルタンをゲットチャンス！
メルタンのゲットチャンスは、ARモードでないとダメですので注意！
ついに、15:15 メルタンをゲット！
横浜の、このエリアだからこそ、欲しいポケモンを簡単に探してゲットできたため、早く終わりました。
これ、普通の市街地だったら、1週間以上かかりそう・・・
歩いた距離は、、、、
ちょっと疲れたけど、天気が良かったので、汗かきました。
メルタンのスペシャルリサーチ完。
- - - -
いきものがかり YELL
きょうの横浜は、
快晴でした。- - - -
ポケモンGO・メルタンを探すスペシャルリサーチをやって終わらせました。
今朝の段階で、「レイドバトルを 10回やる」タスクを 3回やったところでした。
スタート地点は、京急・日ノ出町駅から。
まずは、レイドバトルをやっているジムを あと7カ所探してレイドバトルを 10回終わらせないと次へ行けませんが、横浜の関内周辺はジムとポケストが多いので、やりやすいです。
日ノ出町から大岡川を渡って伊勢佐木町通りのポケストを片っ端から回します。
理由は、「プテラ」が出るリサーチタスクをゲットしておくことです。
伊勢佐木町でクレセリアの伝説レイドをやってゲットならず。
※クレセリアは、きのう 2匹ゲット済
伊勢佐木町から横浜公園で、レイドレベルが低いジムを狙い撃ち。
日本大通りへ行ってみたら、銀杏はまだ色づいていませんでした。
この塔がジムになっていて、クレセリアの伝説レイドをやって、またしてもゲットならず。
1つ玉～3つ玉のレイドバトルにチェンジして、「レイドバトル 10回」タスクをクリア。
※もちろん、課金のレイドパスです
象の鼻パークカフェで軽いランチです。
ベーコンエッグトマトのナンピザとコーヒー
象の鼻ソフトクリームは食べませんでしたが、抹茶味が追加されていました。
さて、スペシャルリサーチの次のタスクは、ストライクをハッサムに進化（ストライクはレイドバトルでゲットする、進化アイテムはスペシャルリサーチのリワード）、ベトベターを進化とか、カブトを2匹ゲットとか、アノプスを2匹ゲットとか、まあ、横浜の このエリアなら困りません。
プテラは、ポケストからタスクをゲットしておき、たまごを 課金のスーパー孵化装置で 2個孵化させました。
たまごの孵化は、歩かないといけないので、象の鼻パークから馬車道通りへ、関内駅経由で歩きました。
馬車道通りのベンチ。
そして、ついに、桜木町駅へ歩く途中で、たまご 2個が孵化し、メルタンをゲットチャンス！
メルタンのゲットチャンスは、ARモードでないとダメですので注意！
ついに、15:15 メルタンをゲット！
横浜の、このエリアだからこそ、欲しいポケモンを簡単に探してゲットできたため、早く終わりました。
これ、普通の市街地だったら、1週間以上かかりそう・・・
歩いた距離は、、、、
ちょっと疲れたけど、天気が良かったので、汗かきました。
メルタンのスペシャルリサーチ完。
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いきものがかり YELL
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
横浜のこのあたりだと歩いてても楽しいですし
食べるところとたくさんあって良いですね。
晩秋を一緒に満喫できそうです(^^)
by みずき (2018-11-23 23:53)
うわっ、仮想としさん、帽子にシャツにと かなりのピカチュウ好きな姿に。(驚き)
象の鼻パークカフェのフォーク、プラスチック製では なさそうです。間伐材かなにかで できているのかしら。
by Orange_blancオレンジブラン (2018-11-24 01:39)
綺麗な青空＾＾
お散歩日和でしたね。
by ぽちの輔 (2018-11-24 06:49)
おめでとうございますっっ
私もジムに置いてちまちま溜めたポイントを
使ってレイド10回をクリアしました。
プテラタスクは何日も持ち歩いてて先程発動!!
今朝もガッツリ歩いたので後でカブトとアノプス
捕獲してほぼほぼ完了です・・・
午後にはメルタンと出会えそうですっっ
by oko (2018-11-24 08:10)
お天気が良いと気持ちが良いですね。
by 横 濱男 (2018-11-24 08:26)
「レイドバトルを 10回やる」？
こりゃピカブイ発売記念イベント中に達成するのは無理かも＾＾；
by てんてん (2018-11-24 11:32)
ベーコンエッグが ナンに乗っているのが 美味しそう(^^) ナン好きです 風景もさすが横浜 ランチも美味しくなりますね〜♪
by チャー (2018-11-24 13:37)
> みずき さん
ポケモンと観光と食事が同時に楽しめるエリアなので、よく利用します。
> Orange_blancオレンジブラン さん
全身ピカチュウ衣装は、課金アイテムです。
フォークも皿もプラスチックではなくて可燃ゴミになるように横浜市が考えているのかも。
> ぽちの輔 さん
朝、寒かったので厚着したら、お昼は汗を書きました。
> oko さん
メルタンをゲットできるとよいですね。
今回のSPリサーチは簡単でした。
メルメタルに進化させるには、メルタンのアメ 400個です。
> 横 濱男 さん
天気がいい日に、横浜の観光スポットを 10km歩く、というのは、健康にもよいです。
> てんてん さん
1つ玉のレイドを、ソロでやるとか？！ は、どうでしょう。
レイドバトルに参加したら、負けても、カウントは +1だれますよ。
> チャー さん
この日は、身体障がい者のダンスの講演があったので、食べながら聴きました。
by とし＠黒猫 (2018-11-24 20:25)
14793歩、よく歩きましたね。
楽しく歩くのは良いですね。
象の鼻ソフトクリーム気になります（笑）
by kiki (2018-11-24 21:35)
> kiki さん
この日は、暖かかったので、象の鼻ソフトクリームが売れてましたよ。
抹茶味が増えたので、トライしたいです。
by とし＠黒猫 (2018-11-24 22:46)
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ポケモンGO メルタンリサーチ みなとみらい散策 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-11-25 11:29)