とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ほろよい（限定缶） 4種類 [食べ物のこと]
2018年11月22日（木）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りでした。
昼休みと定時後に、会社の近くで、ポケモンGOの伝説レイドバトルを計2回やり、クレセリアを 2匹ゲットです。
個体値が高い方が捕獲しにくい（白ボールから飛び出してしまう）ようです。
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ネタがないので、ほろよい（アルコール分 3％）の限定缶を並べてみました。
※アルコールを受け付けなくなったので、これ1本が限界
■ 限定 冬みかん
冬はこれ！
■ 限定 フルーツパンチ
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
■ 限定 塩すいか
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
■ 限定 冷やしパイン
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
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ファミマの 明太子と高菜の焼きビーフンです。
文句なしにうまい！
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3連勤が終わり、明日から 4連休です！
きょうの横浜は、
曇りでした。昼休みと定時後に、会社の近くで、ポケモンGOの伝説レイドバトルを計2回やり、クレセリアを 2匹ゲットです。
個体値が高い方が捕獲しにくい（白ボールから飛び出してしまう）ようです。
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ネタがないので、ほろよい（アルコール分 3％）の限定缶を並べてみました。
※アルコールを受け付けなくなったので、これ1本が限界
■ 限定 冬みかん
冬はこれ！
■ 限定 フルーツパンチ
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
■ 限定 塩すいか
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
■ 限定 冷やしパイン
夏に出てたものですので、今は販売されていません。
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ファミマの 明太子と高菜の焼きビーフンです。
文句なしにうまい！
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3連勤が終わり、明日から 4連休です！
2018-11-22 23:00
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
このほろよいシリーズは、どれも絵が
可愛いですよね。ちょっとパステルっぽい
感じがするのも、アルコール控えめ感が
出てるのかも、なんて思いました＾＾
by みずき (2018-11-22 23:33)
４連休ゆっくりしてくださいね。
私は土曜出勤ですので連休なしです・・・
by みぃにゃん (2018-11-23 07:36)
伝説、時間のある時に駅前に行ってみましたが、
私の自由な時間には一切出ずでした・・・
連休にトライしてみたいです・・・
by oko (2018-11-23 07:43)
ほろよい 冬限定 みかん 可愛いですネ(^^)
by チャー (2018-11-23 10:43)
> みずき さん
アルコールNGになったので、3％のものを選ぶようにしています。これ1本で、限界量です。
限定の味は、缶が季節感を出しています。
> みぃにゃん さん
ずいぶんと頑張っていらっしゃいますね。
頑張りすぎて、風邪など引きませぬよう。
> oko さん
伝説レイドは、あちこちでやってますよ。
今日は、取れたでしょうか。
今日はメルタンのスペシャルリサーチをやったので、疲れました。
> チャー さん
この中では、冬みかんが一番好きです。
でも、夏は、塩スイカがよかったし、季節ごとに好みが変わります。
by とし＠黒猫 (2018-11-23 17:01)
楽し気なお味満載のほろよいは売り場でも目立ちますね。
by サンダーソニア (2018-11-23 17:36)
1ヶ月半前から、禁酒中です。
そろそろ、来週辺り解禁にしようかと。。
by 横 濱男 (2018-11-23 17:44)
ぽろよい、缶のイラストも可愛いし
季節によって色々な味がありますね(゜∇^d)！！
ポケモンGO、伝説のレイドバトルで
クレセリアゲッドおめでとうございます。
by naonao (2018-11-23 18:27)
> サンダーソニア さん
「限定」が出ていると、たいてい、つられて買います！
> 横 濱男 さん
禁酒でも、このぐらいなら、料理に入っているくらいのアルコール分？！ いや、もうちょっと多いかな。
> naonao さん
クレセリアは、ゲット率が、1球につき 3％ぐらいなので、金のズリのみを使って、カーブボールで greatで当てても、7％ぐらいです。
プレイヤーのレベルに関係なく、何度も戦わないと複数ゲットは難しいのです。
by とし＠黒猫 (2018-11-23 22:19)
4連休、ゆとりがあって良いですね。
by kiki (2018-11-23 22:29)
> kiki さん
毎週、4連休です。
by とし＠黒猫 (2018-11-23 23:04)
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ほろよい（限定缶） 4種類 の
「手抜き」ブログに、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-11-23 23:04)