とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
山手 111番館 ローズガーデンを見ながら チョコバナナクロワッサン [光景]
2018年6月4日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
きのうの散歩ネタの続きです。
※すべて、iPhone 7 Plus でのスナップ写真です。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[山手 111番館 ローズガーデンを見ながら チョコバナナクロワッサン]
・・・港の見える丘公園から、山手111番館へ寄り道しました。
写真が趣味の方は、洋館の見学コースで撮影三昧でしょうけれども、何度も訪れていますので、見学コースは、スルーです。
日曜日は、真夏の暑さで、外を歩くと、ジリジリと日焼けです。
あまりに暑いので、冷たいカフェラテで休憩することにしました。
山手111番館の 2室がカフェになっていて、お茶と軽食をいただくことができます。
「スイーツも食べていき。高こなるけどな。」
「なに言うてんの。チョコバナナのクロワッサンやないの。」
山手111番館のバルコニーから、ローズガーデンが見えます。
「アンタ、どこから来たん？」
知らない。教えない。言う必要がない。
ここは、ラピュタね。
「うそぉ！ あれ、イギリス館ちゃうん？」
違います。ラピュタです。
・・・あんな、オバチャン、ええこと教えといたるわ。
あの白い洋館の中にな、シータがおんねん。
見とってみいや、飛行石で、ごごごごーっと、飛びよんねん。
「もうええわ。」
山手111番館のカフェ、日曜でもすいていて、洋館内は、空調が効いて快適です。
でも、クロワッサンとドリンクで、1,200円ですので、洋館プライスです。
季節の光景を、散歩しながら、スマホのカメラで、気楽に切り取るのが、楽しいです。
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。きのうの散歩ネタの続きです。
※すべて、iPhone 7 Plus でのスナップ写真です。
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[山手 111番館 ローズガーデンを見ながら チョコバナナクロワッサン]
・・・港の見える丘公園から、山手111番館へ寄り道しました。
写真が趣味の方は、洋館の見学コースで撮影三昧でしょうけれども、何度も訪れていますので、見学コースは、スルーです。
日曜日は、真夏の暑さで、外を歩くと、ジリジリと日焼けです。
あまりに暑いので、冷たいカフェラテで休憩することにしました。
山手111番館の 2室がカフェになっていて、お茶と軽食をいただくことができます。
「スイーツも食べていき。高こなるけどな。」
「なに言うてんの。チョコバナナのクロワッサンやないの。」
山手111番館のバルコニーから、ローズガーデンが見えます。
「アンタ、どこから来たん？」
知らない。教えない。言う必要がない。
ここは、ラピュタね。
「うそぉ！ あれ、イギリス館ちゃうん？」
違います。ラピュタです。
・・・あんな、オバチャン、ええこと教えといたるわ。
あの白い洋館の中にな、シータがおんねん。
見とってみいや、飛行石で、ごごごごーっと、飛びよんねん。
「もうええわ。」
山手111番館のカフェ、日曜でもすいていて、洋館内は、空調が効いて快適です。
でも、クロワッサンとドリンクで、1,200円ですので、洋館プライスです。
季節の光景を、散歩しながら、スマホのカメラで、気楽に切り取るのが、楽しいです。
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集めたＥｖａ食玩
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こういう庭園の東屋って素敵ですよね。
洋風和風、どちらも萌えます＾＾
by みずき (2018-06-04 23:30)
この辺りも日陰が少ないので、
涼むのには洋館の中で涼をとるしかないですね。(^^)
by 横 濱男 (2018-06-05 06:43)
素敵な写真撮れましたね
by kazu-kun2626 (2018-06-05 07:15)
お天気良いと散歩も楽しいですよね〜
今日からは湿度が上がるというので
ちょっと恐怖ですが・・・・
by oko (2018-06-05 07:18)
横浜は、散策する場所が沢山あるので
撮り歩きも楽しく出来そうですね♫
ガーデンイベント前半クリア
おめでとうございます(＾◇＾)
by naonao (2018-06-05 08:26)
わぁ、いいとこですね～。
チョコバナナのクロワッサンおいしそう♪
食べたいけど、本日ひどい花粉症で
ティッシュとお友達です。
鼻づまりで味わからないだろな・・・（汗）
by そらまめ (2018-06-05 09:34)
大阪弁のおばちゃんですね(笑)チョコバナナクロワッサン食べながらバラを眺める。癒されますね。
by みぃにゃん (2018-06-05 11:38)
面白い写真が撮れましたね。
by ヨッシーパパ (2018-06-05 19:30)
ローズガーデン見て〜スイーツも食べて行き！
バナナクロワッサンやで〜〜♪（笑）
美味しそう〜♪＾＾
楽しいお散歩でしたね。＾＾
by hatumi30331 (2018-06-05 22:05)
> みずき さん
> 横 濱男 さん
> kazu-kun2626 さん
> oko さん
> naonao さん
> そらまめ さん
> みぃにゃん さん
> ヨッシーパパ さん
> hatumi30331 さん
コメントをあるがとうございました。
天気が良くて、散歩には、よかったです。
ただ、日当たりが良すぎて、1時間ぐらいで帰るのが、ちょうどです。
バスで行けば近いので、何度も行き着けている場所です。
by とし＠黒猫 (2018-06-06 20:09)
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山手 111番館 ローズガーデンを見ながら チョコバナナクロワッサン の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-06-06 20:10)