とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
フランボワーズのレアチーズケーキ 美味しかったのに [食べ物のこと]
2018年6月5日 （火曜） ![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れ
8:30出社で仕事をしましたが、ずっと、全身がジーンとシビレるような感覚で、歩くとふらついて、体調が悪かったです。
体調が悪く、クラクラして、手指がシビレますので、PC・スマホは自粛です。
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体調不良を自慢するブログ記事は不本意なので、先日、ドトールで食べた、フランボワーズのレアチーズケーキです。
これ、美味しかったのに、初夏向けの商品入れ替えで、なくなった模様です。
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朝からの不調は、低血圧も要因のひとつです。
特に、座っていて、立ち上がると、心臓がバクバクして、起立性の低血圧になります。
上が 87は、しょっちゅうなのですが、下が 45は低いです。
つまり、血流が弱い、ということです。
血液の流れが悪いと、血液がよどみがちになり、血栓ができやすくなり、それが、脳梗塞や心筋梗塞のリスクになります。
筋肉や脳が酸欠ぎみで、働きが悪いように思います。
明日は、出社せずに、自宅安静が、よいかもしれないと考えています。
がんばって![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
病院へ行っても、どうせ、ストレスとか、どこも悪くない、とか言われるので、行きません。
晴れ8:30出社で仕事をしましたが、ずっと、全身がジーンとシビレるような感覚で、歩くとふらついて、体調が悪かったです。
体調が悪く、クラクラして、手指がシビレますので、PC・スマホは自粛です。
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体調不良を自慢するブログ記事は不本意なので、先日、ドトールで食べた、フランボワーズのレアチーズケーキです。
これ、美味しかったのに、初夏向けの商品入れ替えで、なくなった模様です。
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朝からの不調は、低血圧も要因のひとつです。
特に、座っていて、立ち上がると、心臓がバクバクして、起立性の低血圧になります。
上が 87は、しょっちゅうなのですが、下が 45は低いです。
つまり、血流が弱い、ということです。
血液の流れが悪いと、血液がよどみがちになり、血栓ができやすくなり、それが、脳梗塞や心筋梗塞のリスクになります。
筋肉や脳が酸欠ぎみで、働きが悪いように思います。
明日は、出社せずに、自宅安静が、よいかもしれないと考えています。
がんばって
病院へ行っても、どうせ、ストレスとか、どこも悪くない、とか言われるので、行きません。Facebook コメント
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腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
実際に自分の体は不調だしツラいのに
どこも悪くないとか原因が分からないとか
言われるのはツラいですよね。
っていうか、診療代返してよって思う時が
あります＾＾；
by みずき (2018-06-05 23:11)
45mmHgは気になりますね〜
安静が良いでしょう。
by kiki (2018-06-05 23:21)
お休みの方が良いですね。
無理しても、ツライだけですから。。
お大事に。。
by 横 濱男 (2018-06-06 06:40)
あら〜残念(@_@)
by チャー (2018-06-06 07:48)
うわー
こんなのあったのですね。。、
めちゃめちゃ美味しそうなのに、、もう無いのですね。。
by マユマユ (2018-06-06 07:50)
私は血圧ちょっと高めだから朝から
元気なのかも・・・
ここ最近は都合で毎日4時起きです
さすがに眠い日もありますが意外に元気な
バカです・・
by oko (2018-06-06 08:18)
むしろ、そういう日に活動すると血圧あがらないかなあ？
by ひでほ (2018-06-06 09:00)
ドトールのチーズケーキ
美味しそうなのに、夏商品と入れ替えで
終わってしまったんですね！
今日は、ゆっくり休んで
体調お大事にしてくださいね
by naonao (2018-06-06 09:02)
血管の元気って大切なんだなぁと、私も普段からしみじみ思っているので、お体のしんどさがわかるような気がします。
最近は、血流をよくするために、お風呂は足のマッサージの場と化していのすが、体調が悪いと これもきつくて毒になりますね。何か病院にゆかずに出来る健康法があればよいのですが。
by よいこ (2018-06-06 09:32)
そうなんですよね
血流が弱い家系 父も低血圧:心筋梗塞・脳梗塞～今では半身麻痺です
私も血を引いているようです(/ω＼)
立ち上がる際は気を付けて下さいね
by viviane (2018-06-06 16:57)
この時期は水分補給も大事ですね！
by ma2ma2 (2018-06-06 17:06)
雨の日は、休憩。撮りまくった時のをためてるのよ。(^^)
by hatumi30331 (2018-06-06 17:22)
さんざん待ってその診断は行く気失せますね。
by みぃにゃん (2018-06-06 19:04)
見た目も綺麗なケーキですね
by ヨッシーパパ (2018-06-06 19:05)
レアチーズケーキか・・・トマトかと思った（ﾟ□ﾟ）
ぁぁ、カラフルな建物の中もカラフルらしいよ。
でも部屋の中までカラフルだと落ち着かないかもね？（ﾟ□ﾟ）
by えーちゃん (2018-06-06 21:40)
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> みぃにゃん さん
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> えーちゃん さん
コメントをありがとうございました。
寝ているのが、一番安全です。
たいていは、寝ていれば、治ります。
ドトールのチーズケーキ、まだあるようです。
by とし＠黒猫 (2018-06-07 16:21)
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フランボワーズのレアチーズケーキ 美味しかったのに の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-06-07 16:23)