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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

#ハガレン 鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST 食玩フィギュア 洗った [フィギュア]

2017年10月19日(木)

きょうの横浜は、真冬のように冷たい雨[雨]でした。

寒暖差疲労で自律神経が不調になり、動けず、出社を断念して、休みました。

13時頃に、ファミレスのランチに行った以外は、朝から夜まで、寝たきりでした。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[鋼の錬金術師 食玩フィギュア 洗ったり]
丸1日、寝込んでいたので、ネタがありませんので、先日、鋼の錬金術師の食玩フィギュアを洗ったときの写真です。
(フィギュアは、長年飾っていると、埃が付きます)
鋼の錬金術師 食玩フィギュア 洗ったり
 エドワード・エルリック
 アルフォンス・エルリック
 ウィンリィ・ロックベル
 ロイ・マスタング
 リザ・ホークアイ

食玩の制約で、エルリック兄弟は、アルのスケールだけ狂っています[あせあせ(飛び散る汗)]
[ダッシュ(走り出すさま)]

ウィンリィのアップルパイを食べたい!
鋼の錬金術師 食玩フィギュア 洗ったり
鋼の錬金術師 食玩フィギュア 洗ったり

ウィンリィは、でっかいスパナやモンキーレンチしか持ってないのに、よく、オートメイルを修理できるよなあ。
鋼の錬金術師 食玩フィギュア 洗ったり
お似合いです。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[バーミヤンでランチ]
お昼は、13時過ぎに、気合いで起き上がって、すぐ近所のバーミヤンへ行き、ランチを食べました。
バーミヤンでランチ
食欲がなく、無理やり、胃の中へ押し込みました。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
気温差疲労で、自律神経が不調です。
自律神経が不調で、全身のあちこちが、おかしくなって、起きているとつらいです。
深夜に、昼間に片頭痛がしたり、腸が痛くなったり、不整脈で気持ち悪くなるし、自分の身体なのに、捨てたい気持ちになります。

きょうは、起き上がったのは、お昼過ぎにファミレスへ行った時間だけで、あとは、寝たきりでした。
自律神経が不調のときは、そっち系の薬を飲まないと、改善しません。


あと、犬夜叉で、かごめが飼っていたネコは「ブヨ」です。
殺生丸様のフィギュア、持っていたのに、どこかへ消えてしまって、見つかっていません。
殺生丸様~

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みずき

可愛いけど、どうしても埃が寄ってきますよね。
あと、ドールも埃が寄りますよ。お洋服の分
ドールの方がなるかなって感じです。
確かに、エルリック兄弟で並べると、エドに
豆粒感がないですね^^;
by みずき (2017-10-19 23:20) 

hatumi30331

大丈夫ですか?
無理しないで下さいね。

ソネブロ、いろいろ問題・・・・
まあ,前から変わってないけどね。(諦め)^^:

雨上がって、ヤレヤレです。
by hatumi30331 (2017-10-19 23:20) 

HOTCOOL

ハガレンの映画実写版、期待できますかねぇ~
by HOTCOOL (2017-10-20 04:30) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

無理矢理でも、これだけ食べれればOKですね。
自分だったら、餃子3個、ラーメンでお終いですが。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-10-20 06:50) 

そらまめ

体調大丈夫ですか?
ほんと、天候がおかしいですもんね・・・
こっちは寒い続きですが(汗)
お気をつけくださいー。

by そらまめ (2017-10-20 13:47) 

らる

バーミヤンのランチってたくさんあるのですね!
お天気が不安定過ぎるので無理はなさらずに.
by らる (2017-10-20 16:31) 

ヨッシーパパ

ものすごい量のランチですね。
by ヨッシーパパ (2017-10-20 18:11) 

はづき

リザとロイの組み合わせが大好きでした。(*^_^*)
バーミヤン、ものすごい量出してくるんですね…。食べきれない感満載です。
by はづき (2017-10-20 22:44) 

とし@黒猫

> みずき さん
やっぱ、違和感ありますよね。
今、この5体をセットで買うと、1万円ぐらいのプレミアがついています。

> hatumi30331 さん
特定の人の更新通知が、突然に来なくなるんですよ。
何か、きっかけになっているものがあるのかもしれません。

> HOTCOOL さん
気になりますよね。
二次元を実写化して、失敗する例が多いですからね。
どうですかね。

> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
> らる さん
> ヨッシーパパ さん
食欲がなかったので、これでおしまいにしました。
何を食べても、砂を噛むようです。

> そらまめ さん
自律神経が狂うと、たいていは、動けなくなります。
他にも、いろんな変化が、体に起きて、ひたすら苦しいです。

> はづき さん
リザ・ホークアイは、このフィギュアでは、ライフルを持っていますが、拳銃さばきが、かっこいいです。
男性ファンが多いです。
by とし@黒猫 (2017-10-20 23:44) 

とし@黒猫

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#ハガレン 鋼の錬金術師 FULLMETAL ALCHEMIST 食玩フィギュア 洗った の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2017-10-20 23:45) 

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