茗荷谷 三原堂 菓銘 『新緑』『薔薇の花』 からの AIイラスト

2023年5月14日（日）

きょうの横浜は、曇りからの雨（18℃）でした。

午前中は寝込んでいて、午後から散歩と思ったら雨が降ってきて中止して AIイラストを描き、夕方にインドアテニスに行きました。

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[茗荷谷 三原堂 菓銘 『新緑』『薔薇の花』]
先週の金曜に茗荷谷の歯科クリニックへ行ったとき、不定期営業の三原堂が営業しており、上生菓子が 1個づつ 2種類置いてあったので、2個ともお持ち帰りしました。

■ 三原堂 菓銘 『新緑』

練り切りで黒こし餡を包み、透明な水滴をあしらって、みずみずしい新緑をあしらった上生菓子です。

■ 三原堂 菓銘 『薔薇の花』

見た目に明るい幸せの黄色い薔薇の花を練り切りで表現した上生菓子です。　小さな葉がアクセント。

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[朝のルーティン]
朝は、ハムチーズクロワッサン、コールスローサラダ、コーンポタージュ、ブルーベリーヨーグルトです。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[昼は ドトールでレタスドックとアイスコーヒー(S)]


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[インドアテニス]
夕方からインドアテニスへ行きました。

3月末にコーチが異動になったのですが、前のコーチはボールに順方向回転（トップスピン）をかけて打つやりかたで、試合を多めに時間をとってくれていたのですが、、、、、
、、、、いまのコーチは、ボールに回転をかけずにフラットに打つ、いうなれば初心者向けの内容で、試合もなし！　それって、つまんなくね？！
　　　おこですよ。
別のコーチの枠に所属変更しようかと悩み中。
でも、訪問看護の看護師さんが、枠を変えると学校でいう転校生みたいになって、また 1から仲間をつくるのって大変だから、よく考えたほうがいい、と、ナシよりのアリな意見なので迷います。

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ 銀鮭の塩焼きと おかず 6種 セットにしました。
きょうは、減塩みそ汁、冷奴、鬼滅の刃ふりかけを付けています。

塩分は、おかずセットが 1.4g ＋ 減塩味噌汁 1.5g ＋ 鬼滅の刃ふりかけ 0.2g ＝ 3.1g です。

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[きょうの AIお絵描き 渋谷ガール２]
午後から夕方のインドアテニスまでの時間にピクミンブルームのイベントチャレンジのステージ４をやる予定が、雨が降り出して中止なので、時間が余ったので、先日の AIお絵描きでテーマにした「渋谷ガール」の第２弾を、Midjourney 5.1で描きました。
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夜の渋谷の設定でプロンプトを作りましたが、キャミワンピが妙に艶めかしいので、ふつうの女の子が着て歩ける服に書き換えました。　それと、バストのカップを 1サイズ上げました。

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白ブラウスとミニスカートも描いてみましたが、スカートが短すぎて微妙にパンチラです。　これで渋谷はあるけませんわ。　AIに羞恥心はないので、プロンプトで指定した通りの姿になりますので。

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昼の渋谷の設定でもプロンプトを作りました。　あんまりかわいくはないけど、これなら渋谷はあるけるぞ、と。

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渋谷ぽい、おしゃれな感じのポーズに手直しして、ローアングルからのあおり構図にして、昼の渋谷ガールできあがりです。

・・・このあとで、試しに Leonardo.ai でも同じプロンプトで描いてみたら、JKになってしまったので、別カテゴリでまとめようと思います。

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[追伸]
あしたは、先週の予約をドタキャンした振替予約の申請をしたのですが、すでに予約枠が埋まっているせいか却下になり、来週の月曜に予約が入りました。　でも、来週の月曜は箱根の温泉へ出かけるので、また予約をキャンセルになります。　3月20日から主治医とは会えないままは仕方ないとして、薬が 21日分までしかないので、また来週に代理の医師に処方箋を書いてもらいにいくことになります。　主治医の診察なしで処方箋だけ出し続けるのはアウトかもしれないので、来週は循環器内科の予約があるので、そのときに聞いてみようと思います。

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