絶不調で大学病院の予約ドタキャン からの 酸辣湯麵 からの AIお絵描き

2023年5月8日（月）

きょうの横浜は、曇りで寒かった（16℃）でです。　雨もぱらつきました。

午前中は絶不調で、突然の腹痛で トイレから 1時間出られなくなり、大学病院の精神神経科（身体表現性障害）の予約をドタキャンしました。　先月もキャンセルして、代理医に主治医と同じ内容の処方箋を書いてもらったので、主治医の診察は 3月末からご無沙汰です。　GWで訪問看護もストップしているし、体調が悪化しても、次の予約が取れないと大学病院へは行けないので、また、当番医に主治医と同じ内容の処方箋を書いてもらうパターンかしら。

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[朝のルーティン]
朝は、シナモンデニッシュ、野菜＋モッツアレラチーズのサラダ、ゆで卵、カフェラテ、ヨーグルトでした。

※このコンテンツは、2020年4月20日で終了しましたが、不定期に復活します。

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[お昼は バーミヤンの酸辣湯麵ランチ]
お昼は バーミヤンの酸辣湯麵ランチ（ミニ点心、スープバー付き）でした。


横浜の住民は、酸辣湯麵が好きな人が多い？！

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[夜のニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）＝ たまねぎソースの和風ハンバーグ セットにしました。
きょうは、コーンポタージュ、納豆、藻塩の明太子を付けています。

塩分は、おかずセットが 1.9g ＋ 藻塩の明太子 1.5g ＝ 3.4g です。

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[きょうの AIお絵描き ローズガーデンの少女]
きょうも Midjourney 5.1で、写真モードで ローズガーデンの少女を描きました。　Midjourneyのプロンプトは手描き（ネガティブプロンプトも）です。　先日のものはバラがピンク系になったので、赤いパラを指定したら、服のバラや髪の色も赤系になりました。


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ロモグラフィー （ 英語: Lomography ）って、ご存知でしょうか？！　アナログのフィルムカメラなんですが、これで撮ると、独特のアナログテイストな写真になるのでファンもおおいみたいです。
Midjourney 5.1で、いつも「Nikon」と指定している箇所を「Lomography」に変更すると、以下のような写真になりました。


ほかにも、パンケーキとか、GoPROとか、いろいろあるみたいなので、試してみようと思っています。

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[追伸]
きょうは絶不調でしたが、ピクミンブルームのスニーカーのキーホルダーデコピクミンを集めるイベントがあるので、歩こうとしましたが、ステージ１すら終わりませんでした。　でも、ガチャだけで 金の苗を 2つ当てて、赤と青のスニーカーのキーホルダーデコピクミンをゲットです。　ステージ１が終わると漏れなく金の苗がもらえるので、さらに もう 1匹増えそうです。
あした、体調が復活していたら、きょうの分も歩こうかと思います。

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