スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛

2020年1月21日（火）

きょうの横浜は、晴れでしたが、風が強くて寒かったです。

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[スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛]
お昼は、久しぶりに スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛でした。

札幌スープカレーのお店でして、ランチタイムは 560円だったか、そのくらいなので安いです。
他店だと、だいたい 1,000円が相場なのに、利益が出てるのか？！
札幌スープカレーなので、中辛といっても、辛いです。

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[ニチレイフーズダイレクトの塩分制限健康管理食]
きょうの夕食は、ニチレイフーズダイレクトの冷凍宅配食（気配りご膳・塩分制限食）です。
きょうは、サーモントラウトのタルタルソースと おかず 5種 セットにしました。

減塩味噌汁やスープは塩分が高いので、やめています。

塩分は、おかずセットが 1.2g ＋ プリキュアふりかけ 0.2g ＝ 1.4g です。
おかずセットのカロリーは、242kcalです。

塩分 1.4gだと、ほぼ 病院食と同じ。

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[追伸]
右手のまひが少しよくなったのですが、指の動きが不自由です。
なので、スプーンで食べられるカレーを食べたり、フォークで食べられるパスタを食べたり、パンを食べることが多いです。
要するに、箸を使うのがストレスです。
他に不自由なこと：
　右手で歯磨きできない
　右手で洗顔できない
　右手でシャンプーできない
　右手でキーボードを打つとき 1個づつ
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これらは、脳神経外科領域の不具合（脳梗塞など）ではなくて、神経内科領域か精神科領域の不具合です。
自律神経が不調で、心臓の冠動脈が痙攣したり、腸が痙攣したりするのも同様です。
ストレスが原因の可能性大。
ストレスは、仕事や、気温差や、気圧差など、いろんなところに潜んでいます。

主治医は、うつではない、と診断しています。
うつにならないから、ストレスの行き先が、さまざまな神経障害になって出現する、という感じです。
うつの人は、まだいいです。
抗うつ薬を使って休んでいればいつかは治ります。
でも、うつにならない人は、ストレスが自分で自分の神経を壊していきます。
これといった治療薬がなく、対症療法です。

まあ、だから、大学病院へ入院なんだが。

タグ：塩分制限 ニチレイフーズダイレクト 減塩 低カロリー スープカレー スパイスピエロ 健康管理食 野菜カレー

コメント 8

なるほど、そういう仕組みなんですね。
数年前の人手不足で現場に投入されてた時、
急に手に力が入らなくなってお箸が持てなく
なりました。体に来るか心に来るか・・・
どっちも嫌ですねぇ＞＜
by みずき (2020-01-22 00:16) 

> みずき さん
そうそう。そうです。
うつになる人は、精神面の危険を察知して、脳にブレーキがかかるんです。
ブレーキかからない人は、無理してがんばって、身体が壊れる、という話で。
by とし＠黒猫 (2020-01-22 12:01) 

ストレスが原因というのが一番厄介でやすよね。
あっしも若い頃は、あまりの多大なストレスで、あちこち不調だらけでやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2020-01-22 13:27) 

鬱も大変ですけどね
躁鬱が一番怖いです　
by viviane (2020-01-22 15:29) 

明日からですね。改竄することをお祈りしています。
by みぃにゃん (2020-01-22 18:05) 

野菜たっぷり入っていてヘルシーですね。
by ヨッシーパパ (2020-01-22 19:11) 

中辛といっても、辛そうな感じは写真から伝わって来ますw
by 英ちゃん (2020-01-22 22:43) 

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スパイスピエロ ごろごろ野菜 7種 スープカレー 中辛 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2020-01-23 08:15)