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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

ぴょんぴょん舎 盛岡冷麺 別辛 [食べ物のこと]

2020年1月12日(日)

きょうの横浜は、[曇り]曇りでした。

大学病院で入院と言われてから 1週間ですが、まだ入院日が決まっていません。
体調はよいですが、あれこれ不安が消えずに、夜中に目が覚めるようになりました。
病院で処方されている薬は、抗不安剤 4mg だけ。
気休め程度の効き目です。

あたまの中がモヤモヤするので、夕方にインドアテニスへ行きました。
テニスはドクターストップがかかりそうなのですが、コートに立つとハイな気分に上がって、身体が軽快に動きます。
で、帰宅したら生ける屍状態になりますが・・・

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[ぴょんぴょん舎 盛岡冷麺 別辛]
アップするのを失念したいましたが、年末 12月31日に、ぴょんぴょん舎で盛岡冷麺 別辛を食べてきました。
IMG_9786.JPG
夏はスイカがトッピングになりますが、冬はですなっしー!!
梨汁プシャーっ!

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[ポケモンGO イッシュ地方 追加 2匹捕獲]
きょうも黒い影が多く出ていたのですが、遠い距離が多く、2匹を追加ゲットです。
IMG_9954.PNG
イシズマイとチョボマキです。
入院するまでに、追加ポケモンを全部捕獲できるかな。

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[乗り物クイズ]
横浜では街歩き用の、ひとり乗り電気自動車がレンタル(ラウンドトリップ型カーシェアリング)で使えます。
天気がいい日は、みなとみらいや山下公園など、街乗りに便利。
※2021年3月までの期間限定(あと1年)、事前登録が必要
IMG_9648.JPG
クイズ:
 このクルマの名前はなんでしょうか?

nice!(79)  コメント(12) 

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コメント 12

みずき

みなとみらいで導入されてたとは
知らなかったです。一人乗りなんですね。
二人乗りだと観光で使う人も多そうです。
名前、分からないです・・・
グーグル先生に聞いてきます!
by みずき (2020-01-12 23:58) 

サンダーソニア

お大事にしてください。
決まるものが決まらないのは
ストレスですね。
by サンダーソニア (2020-01-13 01:00) 

藤並 香衣

へぇ~、こんなのがあるんですね
一人気ままにハンドル切るの~♪
名前はわかりません(^^;)
by 藤並 香衣 (2020-01-13 01:23) 

kinkin

チョイモビですね・・・
座間の日産ヘリテージコレクションにありました^^;
https://kinkin-everyday.c.blog.ss-blog.jp/_images/blog/_89f/kinkin-everyday/DSC04462.jpg
蛇の生殺し状態ですね、お大事にとしか言えませんが大事にして下さいね。
by kinkin (2020-01-13 05:24) 

ぽちの輔

こういう小さな電気自動車は原付カーのコムスしか知りません。
この車は軽自動車登録のようですね。
だとしたら2人乗りや4人乗りもあるかも?^^
by ぽちの輔 (2020-01-13 06:41) 

さる1号

ええええっ、2021年3月までなんだ@@)
乗っておかなければ
これ、タンデムで二人乗れなかったっけ?
by さる1号 (2020-01-13 09:00) 

はづき

ええと…車の名前…
「お一人様」でどうでしょう?(笑)
by はづき (2020-01-13 09:56) 

横 濱男

ひとり乗りより二人乗りの方が人気でそうだけどね。
お手軽にどこでもチョイ置きが出来ると良いけど、
難しそうですね。
by 横 濱男 (2020-01-13 10:34) 

みぃにゃん

車の名前・・・シェアちゃんとか?
ちょこっと街乗りには便利ですね。
by みぃにゃん (2020-01-13 11:42) 

kinkin

>さる1号さん
横から失礼しますm(_ _)m
この車は2名乗車ですよ、バイクのように後ろに乗りますが
ガバッと股を大きく開かないと乗車出来ないです(^^ゞ
大柄の人はむりかな・・・・
by kinkin (2020-01-13 13:44) 

ひでほ

7-11の配達のとおなじだあ。家の前でクラクションならされひかれそうになり、すぐクレームいいにいったら、ドライバー女らしいがまた配達いったとか。たぶんあのばばあだ
by ひでほ (2020-01-13 18:10) 

とし@黒猫

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ぴょんぴょん舎 盛岡冷麺 別辛 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。

クイズの答えは、「チョイモビ」でした。
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by とし@黒猫 (2020-01-13 23:45) 

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