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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
TOKYO スパイスカレー(リピート) からの 3DS版 DQ XI [食べ物のこと]
2020年1月13日(月・祝)
きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。
絶好の洗濯日和。
きのうのブログのクイズの答え:
チョイモビ
※バイクのように前後 2名乗車できるようですが、2名乗車を見たことがありません!
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[TOKYO スパイスカレー(リピート)]
タンドリーチキン、ドライカレーとの合わせ技で、ファミレスのカレーのくせに美味しい、ジョナサンの TOKYO スパイスカレーをリピートしました。
880円だったかな?!
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[3DS版 ドラクエ 11]
最長 1ヶ月入院で投薬治療だけだと、おそろしくひま。
2年前は、毎日ジグソーパズルをやってたけど、大きなテーブルを 1日占有するので、他の患者さんの迷惑でもあります。
そだ! ゲームだ!
でもスマホだと、病室には Wi-Fi飛んでないのでパケット代が恐ろしいことに。
かといって、Nintendo SWITCHは高すぎる。
2016年頃買った 3DSを発掘したら、まだ動きました!
で、ゲーム売り場を物色したら、新品の 3DS版 ドラクエ 11 が 2,300円で販売されていたので買いました。
2,300円なら、ジグソーパズルと同程度かな。
このソフトは 2017年発売ですが、「早期購入特典」カード封入でして、3DSを Wi-Fiに接続してプレゼントコードを入力すると、序盤に経験値やゴールドが多くもらえるアイテムをダウンロードできます。
でも、「ダウンロード有効期限 2018年7月29日」の記載があります。
ダメで元々じゃないですか、やってみよう! って、コードを入力したら、2020年なのに特典アイテムがダウンロードできました!
というわけで、勇者「としくろねこ」は旅に出ています。
- - - - -
たしか、2、3年前のソネブロで、ドラクエ 11やってる、って書きこみを見た記憶があります。
なかなか、思い出せません。
で、ですね、、、
いま、スキルパネルをキャラごとにどう選ぶのがよいのか悩んでいます。
YouTube先生に聞くかー
きょうの横浜は、晴れて、暖かかったです。
絶好の洗濯日和。
きのうのブログのクイズの答え:
チョイモビ
※バイクのように前後 2名乗車できるようですが、2名乗車を見たことがありません!
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[TOKYO スパイスカレー(リピート)]
タンドリーチキン、ドライカレーとの合わせ技で、ファミレスのカレーのくせに美味しい、ジョナサンの TOKYO スパイスカレーをリピートしました。
880円だったかな?!
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[3DS版 ドラクエ 11]
最長 1ヶ月入院で投薬治療だけだと、おそろしくひま。
2年前は、毎日ジグソーパズルをやってたけど、大きなテーブルを 1日占有するので、他の患者さんの迷惑でもあります。
そだ! ゲームだ!
でもスマホだと、病室には Wi-Fi飛んでないのでパケット代が恐ろしいことに。
かといって、Nintendo SWITCHは高すぎる。
2016年頃買った 3DSを発掘したら、まだ動きました!
で、ゲーム売り場を物色したら、新品の 3DS版 ドラクエ 11 が 2,300円で販売されていたので買いました。
2,300円なら、ジグソーパズルと同程度かな。
このソフトは 2017年発売ですが、「早期購入特典」カード封入でして、3DSを Wi-Fiに接続してプレゼントコードを入力すると、序盤に経験値やゴールドが多くもらえるアイテムをダウンロードできます。
でも、「ダウンロード有効期限 2018年7月29日」の記載があります。
ダメで元々じゃないですか、やってみよう! って、コードを入力したら、2020年なのに特典アイテムがダウンロードできました!
というわけで、勇者「としくろねこ」は旅に出ています。
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たしか、2、3年前のソネブロで、ドラクエ 11やってる、って書きこみを見た記憶があります。
なかなか、思い出せません。
で、ですね、、、
いま、スキルパネルをキャラごとにどう選ぶのがよいのか悩んでいます。
YouTube先生に聞くかー
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早期購入特典の意味とはwwwってなりそうですね。
でも、ダウンロードできてラッキーでしょうか。
9よりは面白かったなと記憶しています。
あと、やっぱり据え置き機に比べるとBOSS戦が
楽かなって院で症でした。これ以上はネタバレ
防止ということで^^;
by みずき (2020-01-13 23:47)
> みずき さん
やっぱり、DQ 11ネタを書かれていたのは、みずきさんでしたか。
入院中に、暇つぶしできればいいです。
朝から晩まで暇です。
やり込みは別として、ラスボスを倒してクリアまでは行きたいです。
by とし@黒猫 (2020-01-13 23:56)
ドラクエ、特典のダウンロードが出来て
よかったですね(ノ≧▽≦)ノ
ゲーム機でゲームは、入院中の暇つぶしに、
いいですね。
by naonao (2020-01-14 06:39)
1ヶ月のひまつぶしは大変だね。
自分の場合も、最悪の場合1ヶ月入院と言われているので、
人ごとでは無いんだけど。。
そうなったら、どうしよう。。
ボォ~!!としてたら、ボケそう。。(~_~;)
by 横 濱男 (2020-01-14 06:43)
1か月くらいなら、楽々すごせます。TV、スマホで自宅録画の観る。スタバ、
by ひでほ (2020-01-14 13:07)
>病室には Wi-Fi飛んでない
なるほど、パソコンしていれば退屈しないかなと思いましたが、そういうことがあるんですね。
私は引っ越したばかりで、回線がまだ入っていない頃は、スマホからのテザリングでPCのネット生活をしのぎましたが(スマホ自体は画面が小さくて長時間は見続けられないもので)、夕方から半日で2GBぐらい使っていました。
by いっぷく (2020-01-14 15:26)
Wi-Fi環境がないのは痛いですね。
11日間だけの入院中に
講義時間があっても、ひと通りの検査のあとは暇でした^^;
廊下でないと通信が弱くって
困った覚えがあります。
結局、本を持ってきてもらいました。
by サンダーソニア (2020-01-14 15:39)
入院中のヒマな時間になら
結構 レベル上がりそう。
by ぴーすけ君 (2020-01-14 17:25)
ひと月だけWiMaxとか使えるように契約できそうですが、無理かなあ。
by 足立sunny (2020-01-14 18:16)
長期入院ですと、以前は、雑誌を差し入れたりしていましたが、最近ではゲームソフトが良いのですね。^_^
by ヨッシーパパ (2020-01-14 18:50)
明けましておめでとうございます
え!?1ヶ月の治療入院ですか・・・
お大事にして下さいね
今年もよろしくお願いします
by viviane (2020-01-14 22:38)
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TOKYO スパイスカレー(リピート) からの 3DS版 DQ XI の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2020-01-15 10:34)