とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ドトール アップルパイ スピードくじでまた当たり！ [食べ物のこと]
2018年12月8日（日）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで、とても寒かったです。
お散歩は中止で、コミックスを読んだりしてました。
- - - -
朝 7時、ドトールの熱々のアップルパイで、スピードくじやってまた当たり！
前回の当たりの賞品はチョコレートでしたので、まあ、2等です。
↓ ドトール チョコレートデニッシュ スピードくじで当たり！
https://yuna-k.blog.so-net.ne.jp/2018-12-06
今回の当たりは、鴨肉のロースト ミラノサンド(490円)です！ いわば、1等！
毎週当たりなんて、くじ運がよいです。
- - - -
最近読んだコミックスです。
東京喰種 トーキョーグール :re (16)
内容紹介
【ページ数が多いビッグボリューム版！】
「なにもできないのは もういやなんだ」
“人類総喰種化”が進む東京。
「毒」の根源を絶つために、〔CCG〕と“喰種”は力を結集して、カネキとアヤトを地下24区へ。
そこに立ちはだかる、旧多二福（ふるたにむら）。
自身を「この世界」に招き入れた“元凶”を前に、カネキが望んだこととは…？
そして、“東京”と“喰種”の未来は――…？
梟がぁ・・・
僕は友達が少ない (16)
内容紹介
失踪した夜空が復活!?
活動再開する隣人部の前にあの懐かしいゲームが!
さらには小鷹が呼ばれた生徒会のイベントに隣人部で乱入!?
残念系青春物語はまだまだ終わらない!!
村祀り (8)
内容紹介
貝の螺旋に潜む謎がもたらすのは富か禍(わざわい)か。
のどかな僻村で惨劇の幕が上がる!!
紀伊半島の山奥にある寂れ果てた「女宝村」へ赴いた三神たち一行
研究費捻出のため村に眠る骨董品を探す目的だったが、村の娘が行う巻貝を用いた奇妙な儀式に興味を惹かれ…。
あまんちゅ! (13)
内容紹介
ＴＶアニメ第２期「あまんちゅ！～あどばんす～」絶賛放送中！
修学旅行、年越し、雛祭り…２年目の高校生活を素敵に満喫!!
お嬢様の僕 (2)
内容紹介
マッサージ、洗濯、そして逆お世話イベント発生！？
少しずつに常識を勉強していく翼と、積極的なみのりに翻弄される日々は続く！
もっと気持ちいいコト、教えてあげる。 (6)
内容紹介
私 本当に食べられちゃいそう。
春・新学年、担任が要先生ではなくなり落ち込む那月。
その上、隣の席は見た目も態度も怖い新くん!
この彼、所かまわず那月にちょっかいを出してくる。
校内で強引にキスをし、その先まで――! ?
そんな2人に、先生も流石に気が気じゃなくて…。
- - - -
日本大通りの銀杏並木は、台風による塩害のため、例年のような黄色に色づかず、残念。
これは、近所の公園の銀杏です。
あした（月曜）の午前中は、往復 4時間かけて、![[病院]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/41.gif)
大学病院外来受診です。
横浜にも病院があるのにね・・・
遠い・・・
きょうの横浜は、
曇りで、とても寒かったです。お散歩は中止で、コミックスを読んだりしてました。
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朝 7時、ドトールの熱々のアップルパイで、スピードくじやってまた当たり！
前回の当たりの賞品はチョコレートでしたので、まあ、2等です。
↓ ドトール チョコレートデニッシュ スピードくじで当たり！
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今回の当たりは、鴨肉のロースト ミラノサンド(490円)です！ いわば、1等！
毎週当たりなんて、くじ運がよいです。
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最近読んだコミックスです。
東京喰種 トーキョーグール :re (16)内容紹介
【ページ数が多いビッグボリューム版！】
「なにもできないのは もういやなんだ」
“人類総喰種化”が進む東京。
「毒」の根源を絶つために、〔CCG〕と“喰種”は力を結集して、カネキとアヤトを地下24区へ。
そこに立ちはだかる、旧多二福（ふるたにむら）。
自身を「この世界」に招き入れた“元凶”を前に、カネキが望んだこととは…？
そして、“東京”と“喰種”の未来は――…？
梟がぁ・・・
僕は友達が少ない (16)内容紹介
失踪した夜空が復活!?
活動再開する隣人部の前にあの懐かしいゲームが!
さらには小鷹が呼ばれた生徒会のイベントに隣人部で乱入!?
残念系青春物語はまだまだ終わらない!!
村祀り (8)内容紹介
貝の螺旋に潜む謎がもたらすのは富か禍(わざわい)か。
のどかな僻村で惨劇の幕が上がる!!
紀伊半島の山奥にある寂れ果てた「女宝村」へ赴いた三神たち一行
研究費捻出のため村に眠る骨董品を探す目的だったが、村の娘が行う巻貝を用いた奇妙な儀式に興味を惹かれ…。
あまんちゅ! (13)内容紹介
ＴＶアニメ第２期「あまんちゅ！～あどばんす～」絶賛放送中！
修学旅行、年越し、雛祭り…２年目の高校生活を素敵に満喫!!
お嬢様の僕 (2)内容紹介
マッサージ、洗濯、そして逆お世話イベント発生！？
少しずつに常識を勉強していく翼と、積極的なみのりに翻弄される日々は続く！
もっと気持ちいいコト、教えてあげる。 (6)内容紹介
私 本当に食べられちゃいそう。
春・新学年、担任が要先生ではなくなり落ち込む那月。
その上、隣の席は見た目も態度も怖い新くん!
この彼、所かまわず那月にちょっかいを出してくる。
校内で強引にキスをし、その先まで――! ?
そんな2人に、先生も流石に気が気じゃなくて…。
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日本大通りの銀杏並木は、台風による塩害のため、例年のような黄色に色づかず、残念。
これは、近所の公園の銀杏です。
あした（月曜）の午前中は、往復 4時間かけて、
大学病院外来受診です。横浜にも病院があるのにね・・・
遠い・・・
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
ドトール 良く考えたら
おらんちの隣のビルにあったんだよ。
ゆえに 明日行ってくるね
by ゆうみ (2018-12-09 23:16)
おぉっ、また当たったんですね。
スゴイです、ついてますね＾＾
明日は今日よりも寒い予報なので
さらなる冬装備を準備しています・・・
by みずき (2018-12-09 23:19)
ドトールでくじなどもらったことがありません。
凄いです。
くじ運が良いのですね。
当たるのは嬉しいです（笑）
by kiki (2018-12-10 02:02)
年末ジャンボを買いましょう！
by HOTCOOL (2018-12-10 03:50)
こんな調子で宝くじも当たるといいけどね。
by 横 濱男 (2018-12-10 06:51)
「あたり」おめでとうございますっっ
またあたりなんてすごいですね!!
by oko (2018-12-10 07:04)
クジ運持ってますね
僕はまったくありませんから
by kazu-kun2626 (2018-12-10 07:11)
一等すごーい♪
by マユマユ (2018-12-10 07:58)
私も明日は大学病院受診です。とにかく待ちまくります。待ち疲れになります。
by みぃにゃん (2018-12-10 11:11)
> ゆうみ さん
早く行かねば！
スピードくじは、400円で1回です。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:20)
> みずき さん
スノーボードのウェアで町歩きですよ。
ええ、10度なんて寒いので、ゲレンデと一緒です。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:31)
ドトール、いつもdocomoのサービスでサイズアップしてます＾＾ それだけでも十分なのに、くじやってるんですね
by viviane (2018-12-10 17:33)
> kiki さん
コーヒーだけだと400円未満なので、くじはもらえませんよ。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:33)
> HOTCOOL さん
宝くじは、当たったためしがありません。
かすりもしません。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:36)
> 横 濱男 さん
宝くじは、ことごとく外れます。
縁がないようです。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:37)
> oko さん
こんどは、期間限定のミラノサンドが当たったので、店長からもお祝いでした。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:39)
> kazu-kun2626 さん
スピードくじみたいな、少額なものしか当たりません、
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:40)
> マユマユ さん
店長もビックリして、「いちばんいいやつが当たりました！」
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:41)
> みぃにゃん さん
待ち時間は、今回も、10分ぐらいでした。
ほぼ予約通りです。
ただ、行くのが遠いです。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:42)
> viviane さん
docomoのサービスは、dポイントカードのことですか？
ドトールはブラックカードを持ってるので、10％引きで、そっちの方が得なんです。
by とし＠黒猫 (2018-12-10 17:46)
デジャブかな？と、思いましたが、また、当たったんですね。
しかも、良い物が・・・。
by ヨッシーパパ (2018-12-10 19:22)
> ヨッシーパパ さん
もう１回ぐらい、当たりますよ。
たぶん
by とし＠黒猫 (2018-12-10 21:36)
寒さに注意ですね。
当選おめでとうございます。
by サンダーソニア (2018-12-10 22:40)
> サンダーソニア さん
急に真冬の冷え込みで、体調管理が難しいです。
by とし＠黒猫 (2018-12-11 06:28)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドトール アップルパイ スピードくじでまた当たり！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-12-11 06:29)