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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2010年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満女性が7.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

西伊豆 大瀬崎でウミウシ探し プレミアムいちごみるくかき氷 [ダイビング]

2018年09月17日(月)

きょうは、[晴れ]晴れて暑かったですが、夕方から[曇り]曇りでした。

5時半起きで、新幹線[新幹線]で三島まで往復して、西伊豆・大瀬崎で 日帰り 3 DIVEでした。
IMG_1002.JPG
見た目に静かな海に見えますが・・・

スーパー台風級[台風]台風22号のうねりがフィリピンから伝搬していました。
ウミウシがたくさんいる外海は、ザブンザブンの波でクローズでした。

1本目は先端でしたが、海の中の浅いところは、うねりでジェットコースターご乗車です。
じっとしていても、あーーーー、と言うまに、うねりで 10mぐらい飛ばされて別の場所へ瞬間移動です。
そのため、エントリーしたら、すぐに、うねりの影響をうけにくい 水深 20mぐらいまで潜行してのウミウシ探しでした。
ハナオトメウミウシにウミウシカクレエビがおんぶしていました。

2本目、3本目は湾内でした。
普段は初心者ダイバーさんの憩いの場ですが、きょうは、土石流?! だったかが湾内に流れ込んで砂と泥を巻き上げていました。
水深 5mより浅いところは、水が濁って、透明度が 3m ぐらいしか見えません。
水深が 15m ~ 20mぐらいのところは、透明度が 7~8mぐらいあるので、かろうじて他のダイバーとはぐれないですみます。
そのへんの濁った川に潜っているような感じでしょうかね。
水深 20mぐらいに、フジツボの抜け殻団地で暮らすミジンベニハゼや、ピカチュウ(ウデフリツノザヤウミウシ)がいました。
P9170133.JPG
マクロ接写です。大きさは 2cmぐらい。

きょうは、海の状態がよくなかったのと、そもそも、外海へ入れなかったので、ウミウシが少なくて、結果的にエビ探しになりました。

 - - - -

器材の水切り中に、プレミアム苺ミルクかき氷です。
IMG_1004.JPG
いちごは、西伊豆で採れたいちごを使った手作りで、氷、いちご+練乳、氷、いちご+練乳、氷、いちご+練乳、と、3層になっています。
これは、500円です。
ビーチサイドで食べられるスペースもあります。

きょうは疲れました。
外海だと、すとーんと深くなるので、少し泳げば 水深 20mに到達します。
でも、なだらかな砂地だと、延々と泳がないと水深 20mに到達しませんので、いつもより多く泳いでいることになります。

水中の写真は、未整理です。
とりあえず、あしたは出社なので、きょうは予約投稿で早寝です。
nice!(72)  コメント(17) 

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コメント 17

みずき

台風と陸からの影響が大きかったんですね。
外に行けない分、ダイバーさんで混みあってそう・・・
写真、楽しみにしてます^^
by みずき (2018-09-17 23:41) 

藤並 香衣

ピカチュウによく似てますね
可愛い(^^)
by 藤並 香衣 (2018-09-17 23:46) 

横 濱男

眉毛の長いおじぃさんピカチューに見えます。(^▽^)
by 横 濱男 (2018-09-18 06:32) 

kazu-kun2626

お疲れ様でした
ピカチュウにそっくりでビックリです
by kazu-kun2626 (2018-09-18 07:03) 

kinkin

久々のダイビングですね、以前にblogで紹介していた
自慢のカメラで撮影なのかな^^;
by kinkin (2018-09-18 07:23) 

ぼんぼちぼちぼち

わ!ほんとにピカチュウみたいでやすね!
by ぼんぼちぼちぼち (2018-09-18 13:59) 

みぃにゃん

見た目の違い海のなかは結構流れ強いんですね。水に入ると身体疲れますね!20メートルも潜れるのは凄い!!
by みぃにゃん (2018-09-18 19:21) 

ヨッシーパパ

スポーツ?の後は、甘い物が良いですね。
by ヨッシーパパ (2018-09-18 19:26) 

とし@黒猫

> みずき さん
SNSで海峡が伝達しますので、ダイバーさんが、ほとんどいませんでした。
そもそも、初心者ダイバーさんが 1人でもいたらアウトだと思いました。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:30) 

とし@黒猫

> 藤並 香衣 さん
絵面のいいウミウシがいて良かったです。
大きさが 2cmぐらいあったので、撮りやすかったです。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:32) 

とし@黒猫

> 横 濱男 さん
伊豆にはピカチュウがいますが、沖縄などの暖かい海ではめったに見れないのが不思議。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:33) 

とし@黒猫

> kazu-kun2626 さん
色味がピカチュウぽいので、ピカチュウという俗称で呼ばれていて、人気のウミウシです。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:35) 

とし@黒猫

> kinkin さん
カメラはオリンパス TG-4です。
顕微鏡モードでリングデフューザーをつけていますので、5cmぐらいまで接写できます。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:37) 

とし@黒猫

> ぼんぼちぼちぼち さん
西伊豆にも、東伊豆にもいますが、わりと深いところにいるように思います。
人気のウミウシです。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:39) 

とし@黒猫

> みぃにゃん さん
沖縄や、海外リゾートでは、ボートなので、垂直に 40mぐらいまで潜りますよ!
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:40) 

とし@黒猫

> ヨッシーパパ さん
ダイビングはスポーツではなく、レジャーです。
お遊び。
でも、重い器材を背負って泳ぐので、疲れますから、甘いものが欲しくなります。
by とし@黒猫 (2018-09-18 19:42) 

とし@黒猫

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西伊豆 大瀬崎でウミウシ探し プレミアムいちごみるくかき氷 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2018-09-18 23:05) 

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