とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
相鉄・JR直通開業記念カレー に スマホペンスタンド付いてた [ちょっといいもの]
2019年12月8日（日）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れましたが、寒かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[相鉄・JR直通開業記念カレー に スマホペンスタンド付いてた]
スーパーで、相鉄・JR直通開業記念カレーが売れ残っており、それを買ったら組み立て式の スマホペンスタンド付いてました。
新宿カレーのレトルトです。
このカレーは在庫限りかと思います。
ノベルティの 組み立て式スマホ・ペンスタンドは、12000系のデザインで、非売品です。
組立てても壊れそうなので、記念に保存することにしました。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
ひさしぶりにインドアテニスに行きました。
快晴なので、日中は陽当たりがよくて少し暖かいです。
芝生にレジャーシート敷いてピクニックしたいかも。
きょうの横浜は、
晴れましたが、寒かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[相鉄・JR直通開業記念カレー に スマホペンスタンド付いてた]
スーパーで、相鉄・JR直通開業記念カレーが売れ残っており、それを買ったら組み立て式の スマホペンスタンド付いてました。
新宿カレーのレトルトです。
このカレーは在庫限りかと思います。
ノベルティの 組み立て式スマホ・ペンスタンドは、12000系のデザインで、非売品です。
組立てても壊れそうなので、記念に保存することにしました。
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[追伸]
ひさしぶりにインドアテニスに行きました。
快晴なので、日中は陽当たりがよくて少し暖かいです。
芝生にレジャーシート敷いてピクニックしたいかも。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
体を動かし爽やかな気分になりましたか？
by ゆうみ (2019-12-08 23:20)
こういう記念品ってワクワクしますね＾＾
相鉄線の車両って見たことなかったけど
これからJRでチャンスがあるかも。
楽しみです。
by みずき (2019-12-08 23:37)
相鉄新線、横浜駅を通らない
ので客足が鈍いみたいですね
遠回りだけど今度乗って新宿に
行ってみようっと～
by kazu-kun2626 (2019-12-09 07:03)
相鉄・JR直通開業記念の商品、
先日の缶ビールに続いて、今回はカレーですね☆
このパッケージやノベルティのスタンドもいいなぁ。
カレーは横浜にちなんだお味なのかな？
相鉄の記念商品、
先週にランチパックとのコラボを買いました(^^)
by あおたけ (2019-12-09 07:09)
相鉄線とＪＲ つながったのですねーーー
by マユマユ (2019-12-09 12:29)
非売品でやすか。貴重でやすね！
鉄道マニアに高く売れそうな、、、
by ぼんぼちぼちぼち (2019-12-09 16:32)
相鉄がJRに乗り入れして便利になったね。
しかし、私は相鉄は利用しません（ﾟ□ﾟ）
ぁっ、剣豪にあやかった命名？
宮本武蔵の事ですか？
地名の「武蔵」と「宮本武蔵」は、全く関係がありませんw
「武蔵」と言うのは、大昔に武蔵の国と言うのがあったんだよね(今の、東京都全域と埼玉県のほぼ全域と神奈川県の一部)。
一方、「宮本武蔵」は岡山県出身なのでね。
しかし、「宮本武蔵」の名前の由来は判りません（ﾟ□ﾟ）
by 英ちゃん (2019-12-09 16:55)
「鉄」の方々には、喉から手が出るほど欲しいのかも知れませんね。
by ヨッシーパパ (2019-12-09 19:12)
今日はポカポカ日和でしたね！お日様の下でピクニックこの時期にできるなんて考えもつかないですよね～
by みぃにゃん (2019-12-09 20:09)
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相鉄・JR直通開業記念カレー に スマホペンスタンド付いてた の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-12-10 14:54)