とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
シャネル チャンス オー タンドゥル からの マンゴツリーカフェで鶏ガパオ [ヘアー＆メイク＆服]
| 2024年 2月11日（日・祝） 晴れ | |
 ChatGPT |
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| 朝 |
ハローキティートースト、目玉焼き、カフェラテ、砂糖不使用ヨーグルトでした。
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| 午前 |
フレグランスって、あれこれ変えることはないですよね？！ いちど気に入ったら、それが自分の香りになるから。 わたしは、シャネル チャンス オー タンドゥル を使っています。 50mlの瓶で 15,400円ですが、毎日使うので、なくなるのが早いです。 気が付くとなくなっています。  この通り、からっぽ。 横浜駅へ行く用事があったので、横浜高島屋のシャネルで、シャネル チャンス オー タンドゥルの 100ml（21,560円）を買おうとしたら、3月6日から横浜高島屋でシャネル チャンスのイベントをやって、福引でグッズがもらえるので今日は予約だけにして、実際に購入は3月6日にすることにして予約票をもらって商品なしでお店を出ました。 でも、瓶がからっぽで困るので、旅行などに持ち運べる 35ml（11,000円）の小さい瓶も買って帰りました。 アトマイザータイプもあって、割れなくていいのですが、どうせ化粧ポーチに入れるので、35mlの瓶でいいよ！ と思って買いました。（つまり、100mlの予約と、35mlの持ち帰りの 2個購入。 計32,560円）  35mlの瓶は、いままで使っていた50mlの瓶より、小ぶりですが、旅行に持っていくにはよいです。  「香水」といえば、瑛人が歌ってバズったD＆Gとか、ディオールとかを使ってる人も多いと思いますが、（差し支えなければ）みなさまは何をつけていらっしゃいますか？！ |
| 昼 |
相鉄ジョイナスのマンゴツリーキッチンで鶏ガパオライスでした。
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| 午後 | - |
| 夜 |
スーパーで買い置きの冷凍ペスカトーレをレンチンです。 食欲がなかったので。 
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| 追伸 | あした（12日 月曜 振替祝日)は、朝から信濃町の大学病院精神神経科（身体表現性障害）へ行きます。 世間は三連休の最終日ですが、大学病院は外来やってます。 帰りに神田明神へ行こうかな？！ |
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
30代の頃はシャネルのエゴイストを使っていました。
今は加齢臭をまとっています^^;
by HOTCOOL (2024-02-12 09:49)
海賊のチョコレート工場になりたくてSAUVAGE。
DIOR 、あろうことか Johnny Depp に憧れて。
珈琲マシンはブラピに憧れて、デロンギ。
シャレで、メルセデス ベンツ マン ブルー。
ジュリア・ロバーツ推しからのLANCOME イプノーズ オム。
以上が加齢臭防衛隊です。
by tommy88 (2024-02-12 10:07)
猫と暮らしてるので香水は使ってないです^^
by リュカ (2024-02-12 11:17)
私も朝食は、冷凍パスタでした。^_^
by ヨッシーパパ (2024-02-12 18:21)
びっくりの値段です。
by 夏炉冬扇 (2024-02-12 20:15)
フレグランス 甘い香りが好きです
トレゾアとか・・・(*^_^*)
by mayu (2024-02-12 20:48)
学生～２０代後半くらいまでは
グレカボティーヌとプチサンボン、
そのあとミスディオールに手を出して
今はたまぁ～にあれこれ買ったうちの
どれかって感じです。室内はベルガモットの
アロマです(^^♪
by みずき (2024-02-12 22:36)
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シャネル チャンス オー タンドゥル からの マンゴツリーカフェで鶏ガパオ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2024-02-13 13:09)