とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ぼんち揚げ ガパオライス味？！ [ふつうの日記]
2018年5月18日（金）
きょうの横浜は、![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
曇りで、ムシムシしました。
あいかわらず、ネタなしです。
会社の売店で、ぼんち揚げ ガパオライス味を見つけました。
売店の姐さんに、「ぼんち揚げって、和風菓子でしょう。ガパオライス味って、いいんですかね？」と聞いたら、
「いいーんです。」
と、スパっときられました。
心地よい。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
夜、スーパーで安売りの握りずしが、2割引き。
コーンサラダをつけました。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
実家から連絡あり。
脳梗塞で倒れて入院中の母が、急性期を過ぎて、一般の病院に転院になり、そこで数か月、リハビリをやるそうです。
きょうで、倒れてから、1ヶ月。
あいかわらず、左半身に重度のまひで、寝たきり。
この病院にも、そう長くは居られず、帰宅しての介護は困難なので、施設へ行くしか選択肢がなさそうです。
長い人生を生きてきて、突然の脳梗塞が人生の岐路になるとは、思いもしなかったことです。
動脈硬化＋高血圧、甘く見ていると、取り返しがつかない事態になります。
きょうの横浜は、
曇りで、ムシムシしました。あいかわらず、ネタなしです。
会社の売店で、ぼんち揚げ ガパオライス味を見つけました。
売店の姐さんに、「ぼんち揚げって、和風菓子でしょう。ガパオライス味って、いいんですかね？」と聞いたら、
「いいーんです。」
と、スパっときられました。
心地よい。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
夜、スーパーで安売りの握りずしが、2割引き。
コーンサラダをつけました。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
実家から連絡あり。
脳梗塞で倒れて入院中の母が、急性期を過ぎて、一般の病院に転院になり、そこで数か月、リハビリをやるそうです。
きょうで、倒れてから、1ヶ月。
あいかわらず、左半身に重度のまひで、寝たきり。
この病院にも、そう長くは居られず、帰宅しての介護は困難なので、施設へ行くしか選択肢がなさそうです。
長い人生を生きてきて、突然の脳梗塞が人生の岐路になるとは、思いもしなかったことです。
動脈硬化＋高血圧、甘く見ていると、取り返しがつかない事態になります。
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腎細胞がんまとめ
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和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
う～ん・・・お米繋がりであり、なんですかね＾＾；
リンリンランランの歌、西条秀樹さんが歌ってるって
知らない子もいました。うわぁ、平成生まれ・・・
by みずき (2018-05-19 00:03)
昨日はホントに暑いし湿度が高い１日でしたね・・
今日は夜にかけて10度くらい気温が下がるらしいので
体調に気をつけないといけないですね・・
by oko (2018-05-19 07:38)
お母さん心配ですね
お大事に
by kazu-kun2626 (2018-05-19 07:50)
昨日は、湿度が高く不快な暑さでしたね。
ぼんち揚げガパオライス味
お味が気になります。
高血圧・・・怖いですね！
私も血圧が高いので気をつけなきゃ
by naonao (2018-05-19 10:22)
ぼんち揚げの他の味食べたことないかもです・・・。
スパっと言い切る店員さんかっこいい〜。
by みぃにゃん (2018-05-19 12:52)
カレー味の煎餅はありますが、その味は？？？
今晩、わが家もデパ地下の寿司です。^_^
by ヨッシーパパ (2018-05-19 18:44)
会社の売店でこんなレア商品売ってるとは・・・大企業なんですね。むかーーーしむかし、たぶん知らないひとがほとんどだけど、カセットテープなんて出してた時代があって工場売店でこうたことあり。商品売ってるの見たことないです。あっ３，５インチFDDは駅前のオーディオユニオンでみた。わかっても秘密で・・・・
by ひでほ (2018-05-19 19:07)
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ぼんち揚げ ガパオライス味？！ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2018-05-20 22:18)