とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
国立科学博物館 特別展 海 からの スタバ GABURI ピーチ フラペチーノ [ふつうの日記]
| 2023年 7月25日（火） 晴れ | |
 ChatGPT |
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11時に家を出て、上野駅まで上野東京ラインで行きました。 京浜東北線快速より 10分早く着きます。 目的は、国立科学博物館で開催中の特別展 海 ～生命のみなもと～ です。 チケットはＷｅｂで時間帯指定で購入し、現地ではメールで届いたQＲコードを見せます。   国立科学博物館の敷地にある巨大なクジラは特別展と関係なく、常設のシロナガスクジラです。 ↓ ということで、まずは、国立科学博物館のフードコート「くじら」で神田精養軒のハヤシライスとメロンソーダでランチです。 レストランもありますが、事前に予約しておかないと長蛇の列でムリです。  フードコートのハヤシライスは 30分待ちの行列でした。 学校が夏休みなので子供連れが多いです。 ↓ 13時に、特別展 海 へ入場しました。  説明しよう。 日傘 ハニーズのチェックのプルオーバー ダイソーのアームカバー ハニーズのフェイクシルバーネックレス ハニーズのチュールレーススカート スケッチャーズのピンクハートのウォーキングシューズ です。 かわいいは正義 ↓  展示は、撮影可能なものと撮影不可のものがあって「デカい作りモノ」は撮影可だったので、「デカい作りモノ」の写真だけ並べます。 これは大きさ4.7mのナガスクジラの模型。  これはたぶん、ホオジロザメだと思います。 ジョーズですね。 
これはたぶんメガマウスだと思います。 超でかいです
これは深海無人探査機ハイパードルフィンです。 4,500mまで潜れます。 展示は、原始の地球で海がどうやってできて、生命がどう生まれて進化を遂げたか、詳しく説明してくれていますが、理科の教科書みたいなブログになるので割愛して「デカい作りモノ」の写真だけでウェーイ！ にしときました。 ↓  外へ出たら33℃の暑さ。 上野動物園の近くのスタバで、GABURI ピーチ フラペチーノで休憩しました。 
ぬいぐるみは、特別展の物販コーナーで買った、スネイルフィッシュのぬいぐるみです。スネイルフィッシュは水深 8,000mより深い場所にいる深海魚で、激レアな魚です。 
↓きのうのブログに続き、上野動物園近くのパンダポストを撮りました。 
↓帰りも上野東京ラインで帰ったら、意外と上野は近いと思いました。 国立西洋美術館のロダンとかもろもろを撮ったりもしました。 |
| 午後 | - |
| 夜 | ７－１１の明太高菜スパゲティ、冷奴、チーズインちくわ
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| 追伸 | あしたも天気が良ければ、７月 初ドライブか？！ |
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
海の神秘もわかるのかな。
by HOTCOOL (2023-07-26 04:18)
ホオジロザメ 虫歯になっても、新しい歯が次々生えてきそうですね(@_@。
by mayu (2023-07-26 06:37)
サメはぬいぐるみ程度で。
ブルーベリーはジャムとケーキの素材になります。
by 夏炉冬扇 (2023-07-26 07:19)
いいですね～行きたいけど暑いのでわたしはあきらめかな、あ、10月9日まで開催ですね
by わたし (2023-07-26 10:44)
科博には、息子が小さい頃によく行きました。
常設展だけでも充分に楽しむことが出来ます。
上野東京ラインですと、安価にグリーン車も利用できますので、プチ贅沢が出来ます。
by ヨッシーパパ (2023-07-26 19:09)
朝ごはん食べましたか？
暑さに強かったら 展示見てみたいです。
by ゆうみ (2023-07-26 21:52)
科博、楽しいですよね(^^♪
本館の建物が大好きです。
昔ここで研修があった時に、科博の方が
「精養軒さん本家よりもちょっぴりお得に
提供してもらってる」と言っていたのが
記憶に残ってます。今もそうなのかなぁ。
by みずき (2023-07-26 22:31)
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国立科学博物館 特別展 海 からの スタバ GABURI ピーチ フラペチーノ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2023-07-27 00:38)
I'm sure there are more good topics on my blog that would allow you to write better articles. Because no one will agree with you more than I do. That's all I want to say. A logical and elegant summary. https://totowho.com
by 메이저사이트 (2023-07-28 17:50)