とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
刺身定食 ～アマビエに新型コロナを退散させていただこう～ [食べ物のこと]
2020年8月19日（水・休み）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、33℃になり、暑かったです。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[はなの舞 刺身定食]
お昼はさかなや道場 はなの舞で、刺身定食でした。
きょうはイナダがありました。
暑い。
[追伸]
会社からの指示で、厚労省の新型コロナウィルス接触確認アプリを入れています。
アマビエは、新型コロナで有名になりましたね。
PCRを自費でやると 4万円もかかるらしい。
しかも精度は 7割だし、そのあとに感染して陽性になることもあるのに、もったいない。
発熱外来で医師の判断で検査すると公費なのに。
・ ・ ・ ・ ・
きのう信濃町の大学病院からの帰り、代々木で山手線に乗ったら、シルバーシートに白のゴスロリワンピで派手に目立つ大柄な女が、、、
いや、よく見たら、女装さんだった。
そいつは、原宿で降りた。
アリよりのナシだ。
そのあと仲良く手をつないだカップルが乗ってきて、、、
いや、よく見たら、片方は男装さんだった。
こっちは、アリだ。
山手線はダーバーシティ、多様だ。
その大学病院のVIP棟を利用した人をWikipediaで調べてみたら、沢尻エリカや安倍総理のほか、
石原裕次郎、夏目雅子、藤子不二雄、岡本太郎、遠藤周作、田中角栄、坂井泉水等多くの芸能人、著名人、政治家が本院を利用している。
とのこと。
・ ・ ・ ・ ・
ドラマ「私たちはどうかしている」が面白い。
↓ 番組公式サイト
https://www.ntv.co.jp/watadou/
きょうの横浜は、
晴れて、33℃になり、暑かったです。― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[はなの舞 刺身定食]
お昼は
きょうはイナダがありました。
暑い。
[追伸]
会社からの指示で、厚労省の新型コロナウィルス接触確認アプリを入れています。
アマビエは、新型コロナで有名になりましたね。
PCRを自費でやると 4万円もかかるらしい。
しかも精度は 7割だし、そのあとに感染して陽性になることもあるのに、もったいない。
発熱外来で医師の判断で検査すると公費なのに。
・ ・ ・ ・ ・
きのう信濃町の大学病院からの帰り、代々木で山手線に乗ったら、シルバーシートに白のゴスロリワンピで派手に目立つ大柄な女が、、、
いや、よく見たら、女装さんだった。
そいつは、原宿で降りた。
アリよりのナシだ。
そのあと仲良く手をつないだカップルが乗ってきて、、、
いや、よく見たら、片方は男装さんだった。
こっちは、アリだ。
山手線はダーバーシティ、多様だ。
その大学病院のVIP棟を利用した人をWikipediaで調べてみたら、沢尻エリカや安倍総理のほか、
石原裕次郎、夏目雅子、藤子不二雄、岡本太郎、遠藤周作、田中角栄、坂井泉水等多くの芸能人、著名人、政治家が本院を利用している。
とのこと。
・ ・ ・ ・ ・
ドラマ「私たちはどうかしている」が面白い。
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AIで描いたイラスト
腎細胞がんまとめ
リングフィットまとめ
和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
銀座線も、わりと多様性が高い印象があります。
すらっとした背の高いお姉さんだと思ったら
違ったりします。多様性、善きです＾＾
by みずき (2020-08-19 23:22)
主演の浜辺美波ちゃんは石川県津幡出身なので応援しています。金沢美人ですよね。
by HOTCOOL (2020-08-20 03:44)
今日はチャリで隣町に行く予定。
せっかくなのでそこでお昼御飯を食べてくるつもり。
お刺身も良いですね！
水色が涼しげ^^
by リュカ (2020-08-20 07:42)
刺身定食大好きです
魚は美味しいですよね
by tochi (2020-08-20 07:45)
> みずき さん
白のゴスロリは目立ちますよー
背が高くて、ガタイがよくて、腕と脚は筋肉ごつごつ。
どんな服を着ようと自由なんですけどね。
ゴスロリは、背が低くて華奢じゃないと似合わない気がします。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 10:39)
> HOTCOOL さん
昨日の放送でも、椿と七桜が東茶屋街を歩いていました。
光月庵は東茶屋街にあるんかーい！
とツッコミを入れて見てました。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 10:41)
お魚定食、豪華で美味しいやつですね♪
アマビエさまは、新型コロナで有名に
なりましたね。
昼間は、ひざしが強すぎて
外出の時は、日傘が必需品です。
by naonao (2020-08-20 10:54)
> リュカ さん
チャリがあると機動力が上がりますね。
日傘が使えなくなるので日焼け止めは帽子ですかね。
猛暑の予報なので気をつけて行ってきてください。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 11:00)
> tochi さん
この店の焼き魚定食の魚が日替わりで変わるとありがたいですが、今週はずっとさば塩焼きのようなので、刺身にしました。
魚はヘルシーで良いです。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 11:03)
> naonao さん
新型コロナが蔓延するまではアマビエを知りませんでした。
厚労省がロゴマークに採用してから知った人も多いと思います。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 11:06)
3月に岐阜に墓参りに行って以来、電車に乗り用事がありません。
刺し身定食はヘルシーですね。
by ヨッシーパパ (2020-08-20 18:38)
> ヨッシーパパ さん
新幹線が半額キャンペーンやるそうですよ。
by とし＠黒猫 (2020-08-20 20:19)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
刺身定食 ～アマビエに新型コロナを退散させていただこう～ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
by とし＠黒猫 (2020-08-20 23:04)