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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
ファミマのマンゴツリーカフェ監修ライスヌードルうまかった [食べ物のこと]
2023年10月 1日(日) 晴れ | |
ChatGPT |
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朝 |
※昨夜も寝落ち。 目が覚めたら 2:30で、ベッドで二度寝。 このブログ(きのうのブログ)は月曜の午前中に大学病院で書いています。 星のカービィパン、コーンサラダ、温泉卵、ヨーグルト。 |
午前 | メルカリの発送と新規出品で、バタバタしてました。 メルカリは薄利多売なので、やることが多いのに総量が高いので利益がでにくいです。 |
昼 |
ドトールでミラノサンドA、アイスコーヒー(S)。 |
午後 | やっと、余裕時間ができて、PS5でFF 16を少しだけ進めました。 戦闘が3Dアクションなので、ボタン操作がわずらわしく、敵が多いと連打で攻撃と回避の繰り返しで、敵が強い(硬い、攻撃が強力)だと、回避操作必須です。 ポーションはリアルタイムで使わないと死にます。 3Dアクションなので、敵がモンスターならいいですが、敵兵は人間なので剣で切りつけて、血が飛び散るのはエグいです。 とはいえ、サバイバルバトルゲームで人間同士が銃器で撃ち合って殺し合うやつよりはましです。 今どきの子どもは、リアルな殺し合いゲームに慣れているから、人殺しもゲーム感覚なのかも。 |
夜 |
ファミマのライスヌードル(フォー)が意外においしかった。 あっさり味。。 白コショウをかけると風味が増します。 |
追伸 |
メルカリ、また売れました。 エヴァンゲリオンのリボルテック(フィギュア)・綾波レイとアスカ 2体セット パチンコ雑誌の付録(つまりタダ)ですが、1,480円で売れました。 PEエンジン(昔のゲーム機のコントローラ x 3個、マルチタップ) 30年くらい昔(スーパーファミコン時代)のゲーム機のコントローラ(ゲーム機本体なし)なのに、 5,000円で売れました。 レトロゲーム機収集マニアが高値で買います。 あした(月曜)は、午前中に信濃町の大学病院精神神経科(身体表現性障害)です。 |
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おいら、PCエンエンジンシャトル持ってたけど
高値付いたのかなぁ~
後輩にあげちゃったけど~
by くまら (2023-10-02 13:57)
メルカリで活躍ですね。
時間に追われるといけません。マイペースが一番。
by 夏炉冬扇 (2023-10-02 21:03)
PCエンジン、懐かしいですね。
うちにはなかった機体ですが
友人の家にあったので、何度か
触ったことがあります(^^♪
by みずき (2023-10-02 22:56)
メルカリやってみたいけど、なんか不安で。
by HOTCOOL (2023-10-03 03:40)
綺麗に保管しているから売れるのでしょうね^^
さすがです。
by リュカ (2023-10-03 08:29)
どれも丁寧に綺麗に扱ってたので売れたんですね。
by お散歩爺 (2023-10-03 08:57)
> くまら さん
PCエンジンの初期型(Core Grafix + CD-ROM2)とか、
5万円とかの値段がついていますよ。
きれいに箱に入れて保管してあれば、ですが。
ファミコン、セガサターン、ネオジオ、なんかも高い。
by とし@黒猫 (2023-10-04 12:46)
> 夏炉冬扇 さん
メルカリ、けっこう、手間がかかるんですよ。出品して、
売れたら、梱包して、発送しないといけません。
荷物を送るのって、手間なんですよねえ。
by とし@黒猫 (2023-10-04 12:48)
> HOTCOOL さん
すぐになれますよ。
by とし@黒猫 (2023-10-04 12:57)
> お散歩爺 さん
商品を買ったら、箱と説明書は、捨ててはいけません。
これらがないと、ガラクタ扱いです。
by とし@黒猫 (2023-10-04 13:01)
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ファミマのマンゴツリーカフェ監修ライスヌードルうまかった の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし@黒猫 (2023-10-04 16:41)