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減塩で +10年長生きしよう!
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満女性が6.5g未満です。
「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。

いちごプラザのいちご大福(夏いちご使用) リピート 10回以上 [食べ物のこと]

2021年7月20日(火・TL)

きょうの横浜は、[晴れ]晴れて、夏日(32℃)でした。
テレワークでしたが、これといった作業がなく、ひまでした。

「どうでもいいですよ」
きのう、三島駅で買った、いちごプラザのいちご大福(夏いちご使用)は、いちご大福の中でも極上です。
IMG_8249.JPG
リピートは 10回以上しています。
以前は、道の駅にある いちごプラザへ行かないと買えなかったのですが、いまは三島駅の新幹線ホームの売店で買えます。
  ・ ・ ・ ・ ・ ・
いちごの旬は春ですが、、、、
「夏いちご」って、知ってました?!

「どうでもいいですよ」
夕方、ファミマでお母さん食堂シリーズ冷凍焼き豚チャーハンを買って、卵 2個を加えたチャーハンでした。
IMG_8248.JPG
カラムーチョチャーハン、まだ売れ残っていましたが、 2回食べたので、ふつうのチャーハンで。

「どうでもいいですよ」
やっぱり、インドアテニスの翌日に日帰りダイビング 3本は疲れます。
器材をハンドキャリーで運搬だし、海水に濡れた器材やウェットスーツを真水で洗って干したり、ていう作業も疲れに加わります。
 
 
 
 
 
  ・ ・ ・ ・ ・ ・
あしたの朝は、 1年半ぶりに出社して会社に置きっぱなしのシン・クライアントPCを取りにいきます。
きょう会社の iPadをリモートで初期化してしまって使えなくなったので、代わりにシン・クライアントPC(ディスクレスのノートPC)を取りに行くためです。
9:00始業ですが、都内はデルタ株のウィルス感染が拡大しているので、通勤時間帯を避けて、1時間早い 8:00に出社して、シン・クライアントPCを回収して帰宅後、テレワークです。
nice!(62)  コメント(13) 
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ゆうみ

夏苺があるとは存じませんでした。
苺大福食べてみたいです。
by ゆうみ (2021-07-20 23:14) 

みずき

夏のイチゴがあるんですね。
初夏までと思ってました。
夏の日差したっぷり受けてて甘そうです^^
by みずき (2021-07-20 23:44) 

横 濱男

いちご大福、新横浜駅でも売ってくれないかな。。
みやげにならないか。。。(;゚ロ゚)

by 横 濱男 (2021-07-21 07:43) 

きぃ

いちごだいふく美味しそうです♪
って夏いちご!知りませんでした!
食べてみたいです(#^.^#)

久しぶりの出社・・・
pcを取りに行くだけでも
疲れそうです!
by きぃ (2021-07-21 11:15) 

リュカ

1年半ぶりの出社ですか!
久しぶりの会社はどうでしたか?
今の時間帯はもう家でお仕事してるのかな。

by リュカ (2021-07-21 13:00) 

ぴーすけ君

夏の苺は、酸味があって大福で食べると美味しいでしょうね
by ぴーすけ君 (2021-07-21 17:50) 

mio

なんと、久しぶりのご出社とは。
ピンクの髪は大丈夫でしたか?
楽しい事でも続きすぎると疲れて
楽しいだけじゃなくなっちゃいま
す。適度に遊びの予定があるのが
一番幸せ。でもなぜか予定は連続
しちゃったりするんです(;^ω^)
by mio (2021-07-21 18:37) 

mayu

疲労困憊の後は、だらだら過ごすに限ります(●´ω`●)
by mayu (2021-07-21 18:52) 

旅爺さん

どうでもいいけどイチゴ大福や
カラムーチョチャーハンなど美味しい物食べて・・・
見てるだけの爺はどうでもいいや~(^_^)/”””*
by 旅爺さん (2021-07-21 20:10) 

HOTCOOL

静岡のアンテナショップに売ってるかな?
by HOTCOOL (2021-07-21 20:38) 

みぃにゃん

明日の出社はPC取りに行くだけなんですね?会社出勤してる人も結構いらっしゃるのかな?
by みぃにゃん (2021-07-21 20:49) 

とし@黒猫

> ゆうみ さん
> みずき さん
> 横 濱男 さん
> きぃ さん
> リュカ さん
> ぴーすけ君 さん
> mio さん
> mayu さん
> 旅爺さん さん
> HOTCOOL さん
> みぃにゃん さん
たくさんのコメントをありがとうございました。
励みになりました。
by とし@黒猫 (2021-07-21 23:32) 

とし@黒猫

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いちごプラザのいちご大福(夏いちご使用) リピート 10回以上 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
********************
by とし@黒猫 (2021-07-21 23:33) 

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