とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
Emi Clockは、どうなったの？（旧ブログ）
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
CoCo壱番屋 ザ・牛カレー 野菜トッピング [ふつうの日記]
2017年9月25日（月）
きょうの横浜は、![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
晴れて、暑かったです。
※職場は、冷房で南極の冷気、寒い![[水瓶座]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/19.gif)
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[社畜食堂塩分制限食 2017]
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、塩分制限の昼定食を食べました。（450円ぐらい）
![[レストラン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/50.gif)
昼定食： 肉野菜炒め、カボチャそぼろあん、味噌汁
他の社畜どもが食べているのと同じようなメニューを選んでみました。
塩分は、1.6 + 0.5 + 2.0 = 計 4.1g です。
弊社の社畜どもは、動脈硬化、高血圧などで、早死にします。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[CoCo壱番屋 ザ・牛カレー 野菜トッピング]
超久しぶりに、CoCo壱のカレーが食べたくなり、蒲田駅で降りて、モアイ像の近くにあるCoCo壱へ行きました。
てゆーか、これは、東京の洋食屋では、ビーフカレー、って呼んでいるものです。
じぁあ、CoCo壱のカレーは何？！ って、あれは、名古屋味のカレーですよ。
若鯱家のカレーうどんも、名古屋味のカレーだし。
洋食屋のビーフカレーを、CoCo壱では、ザ・牛カレー と言われてもね。
どんだけー！！
と、IKKOさんが怒るかも・・・
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
朝から、徐脈（60拍以下）で、46拍と 43拍も出て、嫌な予感。
↓
お昼頃、Apple Watch 2の徐脈アラートが出ました。
ピ――――
iPhone 7で、Bの記録を確認すると、なんということでしょう。
37拍の記録 Aが出ていました。
しかし、37拍は、ヤバくね？！
普通に仕事してて、突然に、37拍になったら、脳が酸欠になって、ふらつくでしょうよ。
30拍台が続いたら、![[車（セダン）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/33.gif)
タクシーで循環器内科へ行こうと考えていましたが、50拍台に回復しました。
職場からだと、タクシーで 10分ぐらいで行けるのでね。
↓
夕方、定時退社の片づけをしていたら、またもや、徐脈アラートが出ました。
ピ――――
iPhone 7の記録にも、徐脈記録が残ってました。
とりあえず、50拍なら、電車で帰れるので、帰路へ。
↓
蒲田駅で心拍計を見たら、67拍あったので、「今なら、CoCo壱のカレーが食べれる！」と思い、早食いして帰宅しました。
今回、37拍のとき、心電図を取り損なったんですよ・・・
今までも、43拍は、頻繁に出てましたが、37拍は出てないので、20拍台になったらヤバいと思い、あせっていました。
うーん。
こんなことが続くなら、オプションの誘導コードと電極パッドを買って、それを皮膚に貼って、チェックミーを腕にバンドで固定すると、リアルタイムで常時モニターができるので、買おうか？！ と、考えてしまいます。
※メーカーの公式サイトからお借りした画像
SpO2は、別にプローブを持っていて常時監視できるので、誘導コードと電極があればよさそう。
きょうの横浜は、
晴れて、暑かったです。※職場は、冷房で南極の冷気、寒い
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[社畜食堂
きょうは出勤日だったので、社畜食堂で、
昼定食： 肉野菜炒め、カボチャそぼろあん、味噌汁他の社畜どもが食べているのと同じようなメニューを選んでみました。
塩分は、1.6 + 0.5 + 2.0 = 計 4.1g です。
弊社の社畜どもは、動脈硬化、高血圧などで、早死にします。
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[CoCo壱番屋 ザ・牛カレー 野菜トッピング]
超久しぶりに、CoCo壱のカレーが食べたくなり、蒲田駅で降りて、モアイ像の近くにあるCoCo壱へ行きました。
てゆーか、これは、東京の洋食屋では、ビーフカレー、って呼んでいるものです。
じぁあ、CoCo壱のカレーは何？！ って、あれは、名古屋味のカレーですよ。
若鯱家のカレーうどんも、名古屋味のカレーだし。
洋食屋のビーフカレーを、CoCo壱では、ザ・牛カレー と言われてもね。
どんだけー！！
と、IKKOさんが怒るかも・・・
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[追伸]
朝から、徐脈（60拍以下）で、46拍と 43拍も出て、嫌な予感。
↓
お昼頃、Apple Watch 2の徐脈アラートが出ました。
ピ――――iPhone 7で、Bの記録を確認すると、なんということでしょう。
37拍の記録 Aが出ていました。
しかし、37拍は、ヤバくね？！
普通に仕事してて、突然に、37拍になったら、脳が酸欠になって、ふらつくでしょうよ。
30拍台が続いたら、
タクシーで循環器内科へ行こうと考えていましたが、50拍台に回復しました。職場からだと、タクシーで 10分ぐらいで行けるのでね。
↓
夕方、定時退社の片づけをしていたら、またもや、徐脈アラートが出ました。
ピ――――iPhone 7の記録にも、徐脈記録が残ってました。
とりあえず、50拍なら、電車で帰れるので、帰路へ。
↓
蒲田駅で心拍計を見たら、67拍あったので、「今なら、CoCo壱のカレーが食べれる！」と思い、早食いして帰宅しました。
今回、37拍のとき、心電図を取り損なったんですよ・・・
今までも、43拍は、頻繁に出てましたが、37拍は出てないので、20拍台になったらヤバいと思い、あせっていました。
うーん。
こんなことが続くなら、オプションの誘導コードと電極パッドを買って、それを皮膚に貼って、チェックミーを腕にバンドで固定すると、リアルタイムで常時モニターができるので、買おうか？！ と、考えてしまいます。
※メーカーの公式サイトからお借りした画像
SpO2は、別にプローブを持っていて常時監視できるので、誘導コードと電極があればよさそう。
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腎細胞がんまとめ
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和菓子まとめ
自作の可愛い粘土人形
ダイビング認定カード
集めたＥｖａ食玩
組んだガンプラ
東京系のカレーってナイヤガラしか食った事ないっす
by くまら (2017-09-25 23:47)
CoCo壱さん、入ってみたいものの
一番よく見かける店が渋谷の
センター街近くなので、なんとなく
気が引けてます＾＾；
by みずき (2017-09-25 23:58)
自宅が病院の様な設備ですね。自分の体は自分でですね。
by みぃにゃん (2017-09-26 11:54)
ビーフカレーとも違うんですね。
by ヨッシーパパ (2017-09-26 17:50)
カレーが食べたくなりました。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-09-26 19:19)
> くまら さん
そのナイヤガラへは、まだ、行ったことがありません。
銀河鉄道に乗りたいのですがー
> みずき さん
トッピングが基本なので、カツカレーなどにすると、量が多いです。
しかも、辛いです。「ふつう」なのに。
> みぃにゃん さん
病院で検査しても、症状が出ないことが多々あるのです。
だから、人間ドックや、病院で、なんともない、と言われても、症状が出るなら、何かあるんですよ。
> ヨッシーパパ さん
もろ、ビーフカレーです。
> なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
そういう時には、手っ取り早くていいです。
by とし＠黒猫 (2017-09-26 23:39)
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CoCo壱番屋 ザ・牛カレー 野菜トッピング の
ブログ記事に、たくさんのコメントを頂きまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2017-09-26 23:40)