
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準(2020年版)策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
秋の香り 松茸和風御膳弁当 #ピクミンブルーム #花札イベント [食べ物のこと]
2022年9月13日(火・TL)
きょうの横浜は、
晴れて暑かった(31℃)です。
残暑
きょうからテレワーク 3連勤なので、ブログネタがありません。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[秋の香り 松茸和風御膳弁当]
(順序は逆ですが、、、)
夕食は、スーパーで 598円の 松茸和風御膳弁当でした。

C国産? の安~い 松茸と栗の炊き込みご飯のお弁当です。 秋刀魚の竜田揚げなど、秋の味覚が詰まったお弁当です。

スーパーで、なんと、598円でのご提供です。
某通販CMのBBA「安い! 安~~い!」
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[昼は、ドトールで ブリオッシュショコラ]
(順序は逆ですが、、、)
昼は、ドトールで ブリオッシュショコラとアイスコーヒーでした。

― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[ピクミンブルームの花札イベント きょうの状況]
ピクミンブルームの花札イベント きょうの状況です。
まず、「お題#13: 25,000歩 歩こう」を終わらせて、金の苗をゲットです。

次に、「お題#14: ピクミンを5匹ひっこぬく」を終わらせて、金の苗をゲットです。
時間短縮のために、昨日までストックしていた金の苗(100歩で引っこ抜ける)を 5個使いましたs。
次に、「お題#15: 青色キノコを壊そう」を終わらせて、金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 2万歩をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 2万歩をクリアして金の苗をゲットです。

きょうは、日曜と月曜にストックしておいた金の苗を 8個引っこ抜いて、
・ 持っていない花札デコ 3匹
・ダブリ花札デコ 5匹 ・・・ダブリが増えてきました。
なので、花札イベント開始時から、きょう引っこ抜いた 24匹の花札デコピクミンは、こんな感じです。 ゲットした花札デコピクミンには黄色の網掛けをしています。

黄色が 1匹しか出なくて、赤、青、紫ばかりのダブリです。さすがに、同じ札 3枚はないです。
イベント期間中に、全種類をコンプできるのか?!
でもまだ、きょうゲットした金の苗 8個はストックなので、明日 8匹引っこ抜けば、ゲット済みが増えるかな。

今は、「お題#16: 青色の花を 5,000本植えよう」をやっています。

青色の花びらは、あらかじめストックしておかないと、足りなくなります。
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
[追伸]
きのう、整形外科で出たシップを半分に切って貼っています。(鎮痛剤アレルギーのため)

足首サポーターは、ファイテンの磁気で血行が良くなるやつ。
あしたもテレワークで、ネタがないので、きょうゲットしてストックしてある 8個の金の苗を引っこ抜くのと、 お題#16の 青い花を 5,000本植える、を、終わらせます。(お題#17は、3万歩 歩こう、らしい・・・)
きょうの横浜は、
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
残暑
きょうからテレワーク 3連勤なので、ブログネタがありません。
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[秋の香り 松茸和風御膳弁当]
(順序は逆ですが、、、)
夕食は、スーパーで 598円の 松茸和風御膳弁当でした。
C国産? の安~い 松茸と栗の炊き込みご飯のお弁当です。 秋刀魚の竜田揚げなど、秋の味覚が詰まったお弁当です。
スーパーで、なんと、598円でのご提供です。
某通販CMのBBA「安い! 安~~い!」
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[昼は、ドトールで ブリオッシュショコラ]
(順序は逆ですが、、、)
昼は、ドトールで ブリオッシュショコラとアイスコーヒーでした。
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[ピクミンブルームの花札イベント きょうの状況]
ピクミンブルームの花札イベント きょうの状況です。
まず、「お題#13: 25,000歩 歩こう」を終わらせて、金の苗をゲットです。
次に、「お題#14: ピクミンを5匹ひっこぬく」を終わらせて、金の苗をゲットです。
時間短縮のために、昨日までストックしていた金の苗(100歩で引っこ抜ける)を 5個使いましたs。
次に、「お題#15: 青色キノコを壊そう」を終わらせて、金の苗をゲットです。
次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 2万歩をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 花植え 1万本をクリアして金の苗をゲットです。

次に、おかわり ウィークリーチャレンジ 2万歩をクリアして金の苗をゲットです。

きょうは、日曜と月曜にストックしておいた金の苗を 8個引っこ抜いて、
・ 持っていない花札デコ 3匹
・ダブリ花札デコ 5匹 ・・・ダブリが増えてきました。
なので、花札イベント開始時から、きょう引っこ抜いた 24匹の花札デコピクミンは、こんな感じです。 ゲットした花札デコピクミンには黄色の網掛けをしています。
黄色が 1匹しか出なくて、赤、青、紫ばかりのダブリです。さすがに、同じ札 3枚はないです。
イベント期間中に、全種類をコンプできるのか?!
でもまだ、きょうゲットした金の苗 8個はストックなので、明日 8匹引っこ抜けば、ゲット済みが増えるかな。
今は、「お題#16: 青色の花を 5,000本植えよう」をやっています。
青色の花びらは、あらかじめストックしておかないと、足りなくなります。
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[追伸]
きのう、整形外科で出たシップを半分に切って貼っています。(鎮痛剤アレルギーのため)
足首サポーターは、ファイテンの磁気で血行が良くなるやつ。
あしたもテレワークで、ネタがないので、きょうゲットしてストックしてある 8個の金の苗を引っこ抜くのと、 お題#16の 青い花を 5,000本植える、を、終わらせます。(お題#17は、3万歩 歩こう、らしい・・・)
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ファイテンの膝サポーター買おうか迷ってます。良い商品なのかなー使った感知りたいです。
by HOTCOOL (2022-09-14 03:51)
もう松茸出現!!
早い!!!
最近、食べてないなぁ(;´Д`)
by mayu (2022-09-14 04:39)
無理はしないように・・・^^;
by kinkin (2022-09-14 04:41)
松茸と栗の炊き込みご飯。いいですね。おっしゃるように秋。
by 夏炉冬扇 (2022-09-14 07:09)
足は使いますからね。お大事にしてくださいね。明日から抗がん剤治療スタートです。泌尿器科系は再発率高いんですかね?
by みぃにゃん (2022-09-14 13:14)
わたしは赤が一匹しか出なくて、紫と青がダブり
どころか3枚かぶりもポチポチ。今週は花植えで
貯まったコインでおかわりチャレンジを数回追加
しましたがコンプは無理だろうなぁ。初めてとし
さんのグループに入れて楽しかったー。
by mio (2022-09-14 14:37)
そだねー、弁当の松茸はC国産かK国産だろうね(^_^;)
by 英ちゃん (2022-09-14 14:53)
さすがですね。
イベント期間中に全種類コンプ出来るといいですね!
こちらは赤・黄・青・紫の子が出たので、もうそれで満足です(笑)
by リュカ (2022-09-14 16:15)
ご無理なさらないでね。
by ゆうみ (2022-09-14 18:56)
松茸にサンマに栗が入ってその価格!
安いですね。
by ヨッシーパパ (2022-09-14 19:23)
松茸の季節ですねぇ。
今年も米八さんのおこわいなりに
入ってるやつくらいしか縁がない
気がしていますが^^;
by みずき (2022-09-14 23:23)
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秋の香り 松茸和風御膳弁当 の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
ファイテンがいいかは分かりませんが、磁気が血行を良くするのだそうです。
mioさんがグループに参加しているのを確認しましたが、短時間でクリアになったので、わずかな時間の共闘でしたね。
リュカさんは、ポケGOを頑張っていらっしゃるので、そちらは 神です。
松茸は、C国産のようです。
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by とし@黒猫 (2022-09-15 00:29)