とし＠黒猫 さん
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2015年4月に 腎細胞がん手術をし、追跡検査中です。2020年2月にパーキンソン病(指定難病６)の診断で治療中です。病気と戦いながらポジティブに生きています。![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif){kind=small}
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減塩で +10年長生きしよう！
厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
スタバ サンタブーツ チョコレート フラペチーノ
当ブログ記事は、日本国著作権法および国際法により権利が保護されています。無断で 画面の写真、ハードコピー、その他の二次複製物を無断で使用することは権利の 侵害になりますのでご注意下さい。
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減塩で +10年長生きしよう！厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」(2020年版)では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。
→ 「日本人の食事摂取基準（2020年版）策定検討会」の報告書(厚生労働省)
食塩の取りすぎは生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。
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[食べ物のこと]
2019年12月4日 水曜 晴れ
いい天気でした。
きのうは、虹の二重橋へのポジティブなコメントをありがとうございました。
- - - - -
会社の帰りに、久しぶりにスタバへ行き、サンタブーツ チョコレート フラペチーノ で一足早いクリスマス気分と思ったのですが、あいかわらず、心が、どよーん
商品紹介：
チョコレートソースとチョコレートチップを入れたベースに、ソルティーな味わいのシュレッドポテトを重ね、仕上げにレッドパールチョコレートで、クリスマスらしい華やかな彩りをトッピングしました。
キャンディーケーンをイメージした食べられるクッキーストローで、自分好みのクリスマスをお楽しみください。
オーダーのとき、クッキーストローを渡されますが、食べてしまうと、緑のストローだけでは最後まで完食できなくなるので、さいごに食べねば、って、あとで気づきました。
- - - - -
あいかわらず、強い不安感で、固まってることが多くて、抗不安剤が欠かせません。
でも、抗不安剤は眠くなるので、仕事中に睡魔に襲われます。
あまり、自分がおかしい、とか、うつ？、とか、自分で自分を責めないのが早く治るコツです。
もし、病人の振る舞い（寝込むとか、薬に頼るとか）をしたなら、ほんとに病人らしく仕上がってしまいます。
なるべくたくさんの人と、ふつうの会話をしていると、1週間ぐらいで自然に治ります。
いい天気でした。
きのうは、虹の二重橋へのポジティブなコメントをありがとうございました。
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会社の帰りに、久しぶりにスタバへ行き、サンタブーツ チョコレート フラペチーノ
で一足早いクリスマス気分と思ったのですが、あいかわらず、心が、どよーん商品紹介：
チョコレートソースとチョコレートチップを入れたベースに、ソルティーな味わいのシュレッドポテトを重ね、仕上げにレッドパールチョコレートで、クリスマスらしい華やかな彩りをトッピングしました。
キャンディーケーンをイメージした食べられるクッキーストローで、自分好みのクリスマスをお楽しみください。
オーダーのとき、クッキーストローを渡されますが、食べてしまうと、緑のストローだけでは最後まで完食できなくなるので、さいごに食べねば、って、あとで気づきました。
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あいかわらず、強い不安感で、固まってることが多くて、抗不安剤が欠かせません。
でも、抗不安剤は眠くなるので、仕事中に睡魔に襲われます。
あまり、自分がおかしい、とか、うつ？、とか、自分で自分を責めないのが早く治るコツです。
もし、病人の振る舞い（寝込むとか、薬に頼るとか）をしたなら、ほんとに病人らしく仕上がってしまいます。
なるべくたくさんの人と、ふつうの会話をしていると、1週間ぐらいで自然に治ります。
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組んだガンプラ
クッキーストローですか！
溶けちゃわないんですかね。
幼稚園くらいのころ、ヨックモックの
シガールで牛乳を飲んだことを思い出しました＾＾
by みずき (2019-12-04 23:54)
これはスプーンもあった方が
食べやすかったですね。
クッキーストローは正直あまり
期待していなかったのですが、
案外ちゃんと吸えたし、
美味しくて満足でした。
by フヂ (2019-12-05 00:26)
お久しぶりです。未だ扁桃炎で寝込んでいる私です。
最後の文章、すごく分かります〜！！
寝込んじゃったりすると、本当に病人らしく仕上がるんですよね。私も過去に入院したときは、いずれも病気入院ではないのですが、病人のように仕上がってしまいました。（妊娠中の障害による入院です。）
私も家で寝込んでないで、仕事していた方がよっぽど早くうつ病から回復する気がして仕方ないのですが、医者も職場もそれを許してくれません。（T_T)
by はづき (2019-12-05 13:46)
クッキーストロー･･･確かに先に食べそう。
食べちゃったら、またもらえるのかな？
by 横 濱男 (2019-12-05 18:31)
今朝のめざましテレビで紹介されていた物です。
もの凄くボリューミーですね。^_^
by ヨッシーパパ (2019-12-05 18:44)
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スタバ サンタブーツ チョコレート フラペチーノ の
ブログ記事に、たくさんのコメントをいただきまして、
ありがとうございました。
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by とし＠黒猫 (2019-12-05 23:24)